Тренируемся дома - Джиллиан Майклз и другие - 11

Всегда Весна

Мата Хари писал(а) 07 май 2015, 10:20:

Вес у нее 50. А рост какой?

она мелкая вроде у нас)))
ей можно

Мата Хари

Всегда Весна писал(а) 07 май 2015, 10:22:

она мелкая вроде у нас)))

мельче меня? :-)

Добавлено спустя 55 секунд:
вот Маргоша мелкая 152 рост.

А я простите 155. Все остальные великанши.

Всегда Весна

Мата Хари писал(а) 07 май 2015, 10:24:

Всегда Весна писал(а) 07 май 2015, 10:22:

она мелкая вроде у нас)))

мельче меня? :-)

Добавлено спустя 55 секунд:
вот Маргоша мелкая 152 рост.

А я простите 155. Все остальные великанши.

ну если 155 - то это меняет дело )))

Добавлено спустя 13 секунд:
вот мои 157 :-)

Баклан

Всегда Весна
Света, ты как куколка уже, все правильно, все красиво! :co_ol:

Мата Хари

Всегда Весна писал(а) 07 май 2015, 10:25:

вот мои 157

хороша чертовка.
157 - великанша уже. :-)

Почучуля

Всегда Весна
красотка!!!!!!!!!!!!!!!! :bra_vo:

я тоже мелкая :-)

154

вес говорить не буду :-(

я над ним работаю :dan_ser:

50 моя мечта :co_ol:

Мата Хари

Почучуля
воот. наш человек. Вес не главное. У меня вон 49, а выгляжу капецный капец.

katkon

Мата Хари писал(а) 07 май 2015, 10:35:

У меня вон 49, а выгляжу капецный капец.

может покажешься?
не представляю, как 49 - может быть капецным капцом)))

Всегда Весна

Мата Хари писал(а) 07 май 2015, 10:27:

157 - великанша уже

а если еще и в прыжке :-)

Долечка

Девочки, у меня в контакте по Катиной ссылке не открываются трени. Просит зарегиться. У всех так?
https://vk.com/videos-80779696

Пална

Долечка

У меня открываются :a_g_a:

Но вопрос тот же возник, что и у Кати - видео больше, чем тренировок в расписании. Видимо, есть еще какое-то расписание с предлагаемой альтернативой.
Я сегодня дома попробую их поскачивать. Если получится, выложу в Облако.

Баклан

Долечка
Я зарегена, у меня все открывается. Вообще, очень хорошая группа, там множество всего и удобно по альбомам программы тренировок разложены.

katkon

Баклан писал(а) 07 май 2015, 10:45:

Вообще, очень хорошая группа,

подтверждаю, одна из моих любимых групп)))

Бакумка

Мата Хари

164 я. а я че-то не поняла, да. как-то вес резко упал, хотя вчера даже торт проскочил - коллега угощала в честь отпуска. вечером кура и творог, утром каша. сегодня утром натощак 50,2 показали, после Революции уже 50. давление померяла, низкое. у нас еще и снег с дождем. кофе гоняю

Gibiskus

Мата Хари
Со скамейкой Куркуриной я еще не пробовала... попробуй ее "сушим бедра" те которые на коленях стоишь и махи делаешь 100-80-60-40 вот жесть так жесть и потом у нее продолжение внутренняя часть.

Бакумка

Всегда Весна

великолепная мамочка двух детей :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
одной моей не слишком-то и толстой знакомой(вес около 75), врач-терапевт посоветовала питаться на 700-800 калорий в день :sh_ok:

Мата Хари

katkon писал(а) 07 май 2015, 10:40:

Мата Хари писал(а) 07 май 2015, 10:35:

У меня вон 49, а выгляжу капецный капец.

может покажешься?
не представляю, как 49 - может быть капецным капцом)))

не. я стесняюсь. Я расскажу.
Я худенькая, ребрышки торчат, НО между этими ребрышками болтается жуткий холодечик, который за 1,5 года никак не накачался (зуб на лекарство, смысла врать мне вам нет). Далее ручки - тоже еще тот холодец. Ноги... нууу так себе ноги. А попа в целлюлите. Как-то так. А вес да, 49. И скачу как конь.
в одежде-то конечно звезда, а без нее обнять и плакать. :-)

вот такая у меня особенность организма странная.

katkon

Gibiskus писал(а) 07 май 2015, 10:57:

попробуй ее "сушим бедра" те которые на коленях стоишь и махи делаешь 100-80-60-40 вот жесть так жесть

там вроде она с 70 или с 60 начинала.
Боже, я плакала, когда делала эти махи, и ненавидела эту дядя Аню)).
Вообще, прикольная она такая, оказывается, зря я ее так долго игнорировала. В общем, согласна с ней, как хорошо, что мы не сороконожки :-)