девочки, куда можно походить на йогу по выходным?

Спасибо за отзыв) Как то не тянет

вот и мне что-то не потянуло, мне лучше медитировать под медленную музыку, а еще лучше под звуки воды, в темноте и со свечкой

Просто у нас у всех неправильное представление о медитации,как о каком-то процессе релаксации, на самом деле медитация- это познания себя, в состоянии здесь и сейчас, раскрытие себя,можно ходить и медитировать,можно петь и медитировать. А такого рода медитации они позволяет нам напрочь выкинуть все мысли из головы в динамичном процессе, а также выплеснуть все накопившиеся эмоции, скрытые, подавленные, о которых порой мы и сами не знаем. Это просто понять надо,а чтоб понять нужно прочитать ОШо Ведь согласитесь,когда мы медитируем в спокойной обстановке,не всегда получаеться так чтоб мысли смолкли, что-нибудь да проскакивает, и в такой обстановке вряд ли мы скинем все что сидит гдн-то глубоко. Ну вот примерно так.)))

девочки, может кто знает что нибудь про Школу Йоги в спорткомплексе "восход"?

http://www.yogara.ru/index.htm

Спасибо

lubimaya
где-то уже были отзывы, там, кажется, инструктор мужчина

Девочки, кто-нить знает когда приедет Цеюкова Ирина из Седьмого неба? Ведь сейчас занятий нет?

почему нет занятий? есть их Дина (по моему так зовут) ведет, хотя утверждать не буду на прошлой неделе совсем не удалось сходить, завтра пойду.

Доброго! А напишите пожалуйста в посте или в личку про йогу на острякова, кто в курсе?
Я буду безмерно благодарна!

да ирина - это супер! а как ведет йогу Диана? кто ходил скажите вам понравилось?

она в сан лайфе давала совсем чуток. народ не пошел . имхо, ей еще очень далеко до преподавателя.
Я ее потом саму на тренировке в седьмом небе видела

Девчонки, может кому нужен диск. Продаю за 150 руб. т.89242411722. Не обязательно ехать к нам домой забирать, можно пересечься где-нибудь.
Часть 1: Для начинающих
Часть 2: Чистая сила
Часть 3: Баланс
Часть 4: Медитация

"Рэйнбо Марс ("Народ против Лари Флинта") в знаменитом комплексе упражнений для любого уровня подготовки "Йога для всех".
Присоединяйтесь к освоению Йоги вместе с Рэйнбо Марс, известным во всем мире преподавателем, которая проведет занятия прямо на берегу моря под шум набегающих волн. Ее уникальный многоуровневый комплекс упражнений с одной стороны доступен даже для новичка, а с другой полезен и необходим опытным знатокам Йоги. В Йоге понятия тело, сознание и душа неразрывны. Йога похожа на красивый танец, специальные позы и асаны которого, в сочетании с техникой правильного дыхания и медитацией обеспечивает организму здоровье и долголетие. Именно поэтому очень важно заниматься Йогой не спеша, чтобы раскрыть все возможности своего тела, почувствовать равновесие между собой и окружающим миром. Вскоре вы заметите, как тело приобретает стройность и упругость, почувствуете прилив сил, а также сами сможете снимать накопившуюся усталость. Эта знаменитая во всем мире программа под названием "Vinyasa Flow" - настоящее сокровище для Вашего здоровья!"

Все-таки, считаю, что йогой надо заниматься с учителем.
Записи хороши, когда уже есть навык. Когда знаешь, как стоять, что куда двигать, что нужно при этом чувствовать).
И на этом этапе нужен грамотный специалист, который расскажет-покажет.
Пару лет назад пробовала заниматься по диску с уроками йоги, но, без навыка, совсем не то. Сейчас с этим же диском могу работать осознанно).

мнне Лия тоже понравилась

Поканемама
она супер а вы куда к ней ходили?

АлександраL
На Пологую.

[b]Поканемама[/
там все так же много народу?

Поканемама
там все так же народу много?

АлександраL
Да, и зал маленький, но цена ниже чем в САРАСВАТИ. Скажите, а тренировки у Лии всегда 3 часа идут или она просто была в ударе!

Поканемама
))))навероне в ударе, у нее всегда затягиваются, особенно там на Пологой, т.к. никто не подгоняет)))) но у нее время пролетает так,что я и не замечала))))Один минус там- это зал((((.

Поканемама
АлександраL
Девочки, расскажите поподробнее плиз про Лию и какую йогу она преподаёт!
хожу сейчас на Аштанга-йогу, но хочется и хатха-йогу попробовать...видела объявление на Пологой, но не записала куда звонить, может дадите телефончик
Там есть коврики или надо свой иметь? всё никак не могу купить свой!
Что Вам дали занятий йогой у Лии (я про состояние тела)?
очень интересно