Пална
Да ладно, пусть живут, но под ногами не путаться и ничего от меня не сметь хотеть
Особенно кот любит под гирей пробежаться, 18 лет ему уже, жить надоело

Вот читаю вас и очень хочется присоединиться...А притопаю с работы и .....ничего уже не хочу, только поужинать и спать
Вот где силу воли взять????

Самое простое я конечно сразу сделала-скачала видео уроки, а вот дальше дело не идет! И ведь нахожу же всегда причины филонить емое... Мне дрын надо или волшебный пинок под пятую точку

TASADIK
Колхоз дело добровольное! Значит вам пока не особо надо, раз себе отмазки находите.

TASADIK
Вот я думаю с работой и детьми сложно заниматься. Поэтому я начала пока дома сижу до сентября.

Может вам в выходные начать?

Nastulik
Вы думаете здесь все безработные сидят?

Gibiskus
Понятно, что многие здесь прыгающие, работают. Но и дети большие

Детеныш у меня уже взрослый и живет отдельно, а вот лени много это точно.
Потихоньку начну. У меня два через два график. Очень удобный для тренировок дома. Буду работать над собой

TASADIK
Какой дрын Вам надо? Собственное отражение в зеркале устраивает? Телом своим довольны? Любимые джинсы впору? Показываетесь на пляже в купальнике без стеснения? Если ответ на все вопросы "да", то зачем оно Вам надо? Если же хоть на один вопрос Вы отвечаете "нет", то тогда надо собирать себя в кучу и делать следующий шаг, два первых шага Вы уже сделали - скачали видео-уроки и пришли к нам в ветку

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:


Юля-Почучуля начала скакать, когда ее младшей девочке было всего несколько месяцев.

Я вот еще не работала с 2 детьми. С трудом представляю работу и готовку, проверку уроков вечером, еще и треньки

Я по себе могу судить. Чем больше дел делаю, тем больше успеваю. Вот такой парадокс. Спорт легко запихнуть, если у тебя активный график. Все остальное для меня отговорки. Это как чистить зубы, умываться и т.д. Мы же не отмазываемся от постоянных дел, аргументируя тем, что нет пока времени на все это

Чем больше дел, тем лучше организованность.
Мне куда сложнее заставить себя заниматься в свободный выходной день, когда валяешься на диване. А если весь день суета, работа, готовка, дети - то и спорт в тему. Наверное, по инерции))

Nastulik
Тут дети взрослые у трех-четырех человек, остальные все тоже и работают и деток мелкого и среднего возраста имеют и так же ужины/обеды варят и уроки детям делать помогают. Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - ищет причины.

Все верно пишите, девочки

вон в инстаграмме есть девочки, у которых и трое и двое деток, и умудрились себе сделать хорошую фигуру на домашних тренировках. Видео выкладывают и видно, что детки там рядом ползают, пока мама скачет))

А тот кто работает, в какое время тренируетесь? Вечером или с утра? Что опыт показал?

TASADIK
Тут только личные ощущения, мне легче заниматься вечером, независимо от наличия работы. Пробовала утром, сил нет. А Катя вон в 5 утра занимается и говорит, что нормально) а мне, сове, вообще встать в 5 утра - нереальный подвиг

TASADIK

Все по-разному, Катя-Сарсапарилла, например, утром перед работой скачет, я вечером после работы. Дальше зависит от того, есть ли у меня ужин приготовленный. Если есть, то я сразу скачу, потом ужинаю. Если нет, готовлю ужин, потом скачу. Часто скачу во время приготовления - закинула в духовку или мультиварку, а сама на коврик.

https://vk.com/yoga_vk
Самый крупный ресурс о йоге

Моя мелочь на меня крайне удивленно взирает если на вопрос - Мам, ты заниматься будешь? - я отвечаю: нет
И Полю приучаю - тренировки пропускать только по очень уважительной причине - ходим на спортивную гимнастику - всякая ерунда типа лень, не хочу, не могу вообще не обсуждается. Катя подрастет - танцулить отправлю)))

TASADIK
Оспидя, у всех дела, заботы, отсутствие настроения, желания, времени
Там то надо полчаса в день - не говорите, что у вас их нет
Катя Сарсапарилла в пять утра тренит - а кто-то спит
Люда Пална может и в 11 вечера отзаниматься - а кто-то сериальчик вместо этого по тентелю гоняет
Я, весь день на работе, вечером мелких с сада забираю, гуляю с ними, и в 7 тренить - и мне тоже представьте надо и убираться и есть варить когда-то, и с детьми не привет-пока за день сказать хочется, и выспаться никто не отменял
организуйте свое время - расставьте приоритеты и в путь
блин, ну это ж такой кайф - тренировки, сам процесс, результаты, плюсы!!!