АААА! ТОВМИ сегодня закрыли на неопределенное время!

Katenka1977
в какие дни и время, кто тренер?

Интересно... а я позвонила сегодня и пока что есть на 18-00 занятия. Надо поехать проверить)

Кс-Кс*
Нужно вам туда позвонить и узнать. Там какая-то тренер с декретного выходит и будут доол.занятия. Пока вроде пн, ср, пт в 19-30.
Pogoniya
Приезжайте, проверяйте, может быть и на 18-00 другого тренера нашли, но предыдущая сказала мне, что по вт и чт будет в 20-00 Я хожу по пн, ср и пт.

Девушки! А вот тренера Анны в "Гавани" как фамилия?

Singu
Шевченко

Последняя информация))) На Заре и правда нет больше занятий в 18-00 по вт.и четвергам. Буквально вчера тренер уволился. Вот.........

Baby doll
А в гаване справку (для бассейна) можно на месте сделать?

можно

Juliet@
Спасибо!!!

Вы всегда сначала задаете вопросы, а потом их проверяте?

Я не вашу информацию проверяла, а свою, потому как позвонила в понедельник и мне сказали что во вторник и четверг занятия есть) а вот когда пришла туда уже заниматься во вторник-мне сообщили что буквально сегодня (во вторник тренер уволилась). Вот как-то так. Раз уж сама подняла тут этот вопрос-считаю нужным отчитаться об инфе, которую узнала.

Аквааэробика в районе Тихой где есть интересно?

+1 тож этот вопрос очень интересует...

И я хожу в Чемпион-2 на Заре, много чем занималась, аква просто супер , очень люблю воду, приятная прохлада, после родов похудела, хожу подтянуть мышцы.

Девочки, скажите, у кого-нибудь мышцы вобще болят после тренировок??? я только начала ходить (три занятия ), всё жду, что что-то заболит, а ничего не происходит...то ли мне лично мало нагрузки (хотя именно во время упражнений работу мышц чувствую), то ли так и должно быть?

Tyro
У меня мышцы начали болеть только после 7 тренировки. И то - местами Сильной боли вы не почувствуете - это точно!

Девочки, а у меня другой вопрос - кто нить похудел на акве? Я только набираю Логики никакой...

Вчера в бассейне девочка одна говорила, что благодаря акве у нее вес наконец-то сдвинулся. Ну она еще не ест после тренеровки. Т.е. главное не "жрать")) а аква помогает подтянуться и все такое. По себе замечала-когда хожу на спорт и не ем после тренеровки-то не худею и не толстею-вес стоит. А если еще соблюдать диету в остальное время-то худеешь. А вот спорт с обжираловкой у меня всегда приводит к привесу.............