Спасибо большое за ответ Мне все интересно.. Я в тренажерку не ходила никогда. А сейчас решила, хочу попу накачать и ноги (потому что надоело ходить без того и без другого).. Это реально? Как обстановка в зале? Девушек много? А то я как то стесняюсь... Сколько стоит абонемент? По вечерам много народу? А то я только после 18 смогу ходить..

Ежонок
После 18 сейчас везде много народу...

Ежонок
Да, после 6 много народа т.к все в основном работают до 18)))Обстановка нормальная, но в основном каждый сам по себе.. Сначала рекомендую позаниматься с трениром и рассказать о своих пожеланиях..Возможно всё если есть желание и терпение))Абонемент на 12 занятий 2100

Mira
ИНГА 2012
спасибо, что убедили меня с тренером заниматься, я занимаюсь и не представляю, как бы я сама была и чего бы достигла.
думаю, мне тоже не меньше полгода понадобиться, дорого блин, но что делать, здоровье дороже

Pipa sweet
Можно попросить вас сообщить, когда этот "первый Андрей" вернется?

Ежонок
Я бы с радостью,но писала что пока отлыниваю,мне щас пока некогда ходить, возможно вернусь в декабре..не люблю пропускать..Он уезжал с 30 октября на 2 недели,вот и считайте когда примерно)) одно занятие с ним стоит вроде 350р,было 250 решил поднять выгоднее покупать сразу абонемент с тренером..Попробуйте еще с Сашей позаниматься,хорошая девушка..

Добрый день!
Оставлю свой отзыв об Астеи и тренере Полине.
Зал маленький, выполнять упраженения на коврике приходится часто в проходе у дверей.
Полина программу не составляет, у неё большая проблема показать упражнение самой для большей доходчивости, она считает, что все должны её на словах понимать, правильность выполнения упражнения может проверить, а может сидеть с администратором чаи гонять, в итоге я неоднократно делала упражнения впустую.. В очередной приступ ярости, что я не поняла на словах как делать упражнение. она решила высказаться мне о своих неудачах )))) оказыватеся Полина училась на преподавателя тренеров, а тут упражнение показать надо не барское это дело =)))
В общем отходила месяц, перекрестилась и пошла в другой зал

Может я в чём то не права, так как это мой первый опыт тренажёрки, но я всегда считала, что тренер должен объяснить суть упражнения и проконтролировать правильность его выполнения. иначе не вижу смысла в тренере.

*Jane*
Конечно, вы все правильно понимаете!! Тренер должен показывать упражнение.

*Jane*
полностью с Вами согласна! смысл тренера в том чтобы научится правильно делать упражнения! техника ОЧЕНь важна!

Девочки подскажите пожалуйста зал или тренера, кто ходит в районе Авангарда, Луговой или Чуркина?

Тасикус
На авангарде был лапир, в переходе луговском тоже , здесь про него писали

Спасибо, попробую наверное в Лапир =)

Ищу новый зал, кто знает есть что на Первой речке?..тренажерка:)

Добавлено спустя 37 минут 6 секунд:
посмотрела тему...думаю пока о СК Чемпион на Гоголя..

Jewelly привет!
На Гоголя лучше всего )) сама туда надумала возвращаться

Привет))) ну я тоже подумала туда) встретимся

Jewelly
Лер ты по каким дням в тренажорку собираешься ходить?

Аня, мне как-то без разницы...главное вечером. Я ходила вт, чт, сб.. А щас как получится, так и буду) Ты когда за абониментом?

Jewelly

я вчера уже отзанималась первый раз! пока буду ходить ПН, СР и может быть суббота ))

а как это у вас такой абонемент? Я так поняла есть 8 занятий, так там только 2 раза в нед получится ходить.

~Taisiya~

ну можно взять и три раза в неделю - 12 занятий.

Я беру обычно 8 занятий, когда получается хожу три раза когда нет два. Просто он чуть раньше заканчивается если я по три раза хожу. Но бывают обстоятельства когда я вообще только один раз могу в неделю сходить. Уж лучше пусть он раньше у меня закончится чем у меня сгорят занятия из за того что я например уехала в командировку или приболела.
чем мне нравится чемпион что ты не привязан к определённым дням недели