ВеснушкаНаша тренер как-бы нас поправляет, если что-то не так. Но нас там человек 20 и не всех и не всегда увидишь. Да и пока заметят тебя, что ты выполняешь упражнение не так, то уже придет время другого упражнения

.
Вот в первый день я вымоталась больше. Спать ложилась и такая усталось в ногах (в стопах), что прям дискомфортно было. А во второй день нас тренировали на глубине. Вот на глубине ноги шибко без опоры не позадираешь, и я вышла вообще, ни капли усталости. Зато вода в глаза, рот, в общем 20 человек одновременно делают цунами. И в первый день на нас сапоги (синие) одевали, я так понимаю они дают дополнительное сопротивление. Там еще есть желтые- с ними не пробовала еще.
А этот обруч он был с нами на обоих занятиях.
По мне так надо, наверное, просить грузики к лапкам)))))
Вода у нас хорошая, не мутная.