Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 1966 ]  Страница 95 из 99  Пред.1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99След.

Автор Сообщение
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ирина
С нами с: 04 мар 2011
Сообщений: 21707
Откуда: Артем
Благодарил (а): 2178 раз
Поблагодарили: 2372 раза
LiyaS писал(а) 28 июн 2014, 12:14:
но она всегда поддерживает такую форму

:ps_ih: учитывая еще что фото всегда прибавляет кг


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Юля-Ля
С нами с: 25 фев 2013
Сообщений: 925
Откуда: Ватутина
Благодарил (а): 146 раз
Поблагодарили: 123 раза
LiyaS
katkon
и я такого же мнения... пресс ее мне нравится, но в общем картина, как вобла :nez-nayu:
у меня рост 168 и я вешу 54 кг, хочу 52, но представить себя в 45 кг я не могу, мне кажется одни кости останутся :nez-nayu:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 26 июл 2009
Сообщений: 3074
Благодарил (а): 347 раз
Поблагодарили: 369 раз
Juliya VZH писал(а) 28 июн 2014, 12:33:
у меня рост 168 и я вешу 54 кг

и я ))) но я в весе, в принципе, не хочу сбрасывать ))
я когда-то не спецом, а так получилось, весила 50 кг....я была откровенно худа и месяч. просто прекратились ':roll:'
Дочка Тася, сын Максим


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Верю в Чудеса…
Аватара пользователя
Имя: Юлия
С нами с: 03 апр 2009
Сообщений: 5715
Изображений: 2
Откуда: Владивосток, Змеиночка
Благодарил (а): 3035 раз
Поблагодарили: 1716 раз
а эта демивика что толстая была? почему вы за ней следите?
по мне так некрасивая девушка :ne_vi_del:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 26 июл 2009
Сообщений: 3074
Благодарил (а): 347 раз
Поблагодарили: 369 раз
Почучуля писал(а) 28 июн 2014, 12:46:
а эта демивика что толстая была?

да..........во время беременности :-) я тоже не понимаю, честно сказать, зачем она показывала фото в духе "какой я была" в период беременности )) Мне вообще кажется, что она от природы такая...как бы сказать... жилистая, без лишка жировой массы.
я случайно как-то наткнулась на ее профиль в инсте, мне понравилось, что она тогда какие-то фитнес-советы давала, видео упров из зала, наряды у нее частенько красивые :hi_hi_hi: мы же девочки :-) :-) :-)
Дочка Тася, сын Максим


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 06 янв 2010
Сообщений: 2237
Откуда: Владивосток, р-н Луговой
Благодарил (а): 30 раз
Поблагодарили: 163 раза
LiyaS писал(а) 28 июн 2014, 12:14:
Dashulya писал(а) Сегодня, 11:58:
Дайте посмотреть, кто такая, инетерсно

http://instagram.com/demivika

Посмотрела... Не хотела бы быть такой, слишком много костей и мышц, ИМХО :nez-nayu:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ирина
С нами с: 04 мар 2011
Сообщений: 21707
Откуда: Артем
Благодарил (а): 2178 раз
Поблагодарили: 2372 раза
LiyaS писал(а) 28 июн 2014, 12:53:
Мне вообще кажется, что она от природы такая...как бы сказать... жилистая, без лишка жировой массы.

:a_g_a: поддерживаю! то же самое и с Бузовой и ее подруганками. спорт-спортом,питание-питанием,но все эти дамы изначально не склонны к полноте.


Девчонки,предлагаю сворачиваться, нафлудииилииии! :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Верю в Чудеса…
Аватара пользователя
Имя: Юлия
С нами с: 03 апр 2009
Сообщений: 5715
Изображений: 2
Откуда: Владивосток, Змеиночка
Благодарил (а): 3035 раз
Поблагодарили: 1716 раз
Маркиза Карабаса
бузова кстати была пухленькая :a_g_a: и так хорошо пухленькая :a_g_a:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: ЯЯЯЯЯ
С нами с: 10 дек 2011
Сообщений: 3180
Благодарил (а): 825 раз
Поблагодарили: 158 раз
мне вот интересно, сколько нужно в зале заниматься, чтобы стать такой как эта девушка с инстаграма :ne_vi_del:
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ирина
С нами с: 04 мар 2011
Сообщений: 21707
Откуда: Артем
Благодарил (а): 2178 раз
Поблагодарили: 2372 раза
К.О.В
:du_ma_et: год-полтора-два :du_ma_et:
дело же не только в треньках,но и в питании. у нас по залам полно "сапожников без сапог" (тренеров) у которых казалось бы и возможность есть.

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
офтоп,но...
а вот как быстро можно потерять форму
https://www.youtube.com/watch?v=zU01TKOB5h4



За это сообщение автора Маркиза Карабаса поблагодарил: Долечка
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 08 апр 2008
Сообщений: 2531
Откуда: Хабаровская street
Благодарил (а): 416 раз
Поблагодарили: 410 раз
Посмотрела и я девушку в инсте. По мне так жуть :smu:sche_nie: что пресс, что все остальное


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Екатерина
С нами с: 29 дек 2007
Сообщений: 1027
Откуда: Владивосток, Адм.Юмашева
Благодарил (а): 62 раза
Поблагодарили: 94 раза
Dashulya
Немного не по теме этой ветке, но может вам пригодится :smile: У меня тоже были проблемы со спиной. Мануал мне посоветовала делать оксисайз с Мариной Корпан. Вот можно почитать http://www.jv.ru/goals/program/oxycise/oxycise-step1
Совсем ненапряжно. Я скачала видео в Шаре, комплекс занимал 20 мин. За месяц занятий у меня было по -1 см в талии и бедрах, вес не изменился. Упражнения надо делать каждый день, там типа процесс сжигания жира в организме запускается. Ну и там такие упражнения, всё время пресс напрягается. После месяца занятий оксисайзом (как раз спина пришла в норму), снова вернулась к Джиллиан, т.к. хочу плокий живот и жир с боков убрать


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Я все смогу. Я все сумею
Аватара пользователя
Имя: Анюткм
С нами с: 28 апр 2010
Сообщений: 4569
Откуда: Надо потому-то
Благодарил (а): 567 раз
Поблагодарили: 426 раз
Девы не могу скачать тренировки, помогите :ny_tik:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ирина
С нами с: 04 мар 2011
Сообщений: 21707
Откуда: Артем
Благодарил (а): 2178 раз
Поблагодарили: 2372 раза
Гарпына Дормыдонтовна
пробуйте через ss как в 1м сообщении написано. все качается


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 19 окт 2006
Сообщений: 17515
Изображений: 59
Откуда: город В.
Благодарил (а): 1899 раз
Поблагодарили: 2726 раз
Посмотрела девушку из Инстаграмма. Ну я люблю когда пресс, но у нее не понравился, уж слишком. А так - в платьях очень хороша.
Я как-то раз при росте 165 весила 48 кг. Это был ужас. Но я была после болезни и спорта как сейчас в моей жизни небыло. Если б то были 48 кг мышц - может, совсем другая песня была бы...


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ирина
С нами с: 04 мар 2011
Сообщений: 21707
Откуда: Артем
Благодарил (а): 2178 раз
Поблагодарили: 2372 раза
Баклан
от августовской фотки в 1м сообщении у вас произошли еще какие-нибудь изменения?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Виктория
С нами с: 06 сен 2011
Сообщений: 4806
Благодарил (а): 497 раз
Поблагодарили: 664 раза
Привет девочки. Худею с 30 октября, начала с весом в 76, который наела во время беременности и кормления грудью. Сейчас вес уже 66. Стараюсь придерживаться ПП. Пробовала разный фитнесс программы. Джилл 30дневку, Дженет Дженкинс комплексы на бедра и пресс, t-gym комплекс на спину и бедра. Но все не мое. Сейчас остановилась на силовой программе джилл с гантелькой в 3кг перешла на второй уровень. Занимаюсь по утрам натощак, потом ванна, потом завтрак, стараюсь, чтобы до завтрака час прошел. И вечером кардиотренировка, если в деревне то бегаю по 3км, если дома то хожу по лестнице в подъезде с утяжелением по 3кг в каждой руке по 50 этаж вверх и вниз. Кардио через час-два после ужина и больше ничего не ем, только воду пью.
Всегда была девушкой в теле, фигура тип груша, сложнее всего мне убрать зону галифе и спасательный круг вокгруг нижней части живота. К сожалению не могу выложить фото до после, так как толстых фоток было мало и все сгорели с картой памяти...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ирина
С нами с: 04 мар 2011
Сообщений: 21707
Откуда: Артем
Благодарил (а): 2178 раз
Поблагодарили: 2372 раза
Цера
молодец :co_ol:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 19 окт 2006
Сообщений: 17515
Изображений: 59
Откуда: город В.
Благодарил (а): 1899 раз
Поблагодарили: 2726 раз
Маркиза Карабаса писал(а) 28 июн 2014, 19:46:
Баклан
от августовской фотки в 1м сообщении у вас произошли еще какие-нибудь изменения?

Больших изменений уже нет, я показывала фотку :smile: Добавила ее к старым в первое сообщение))

Добавлено спустя 44 секунды:
Цера
Молодец, столько всего :co_ol:


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

Сообщение Добавлено:  
Маркиза Карабаса
Спасибо за ролик)) у девушки красивая фигура, даже в "запущеном" :ti_pa: виде прекрасно видны и мышцы, и пропорции. Сугубо имхо - ее идеальный вес где-то посередине между фото "до" и видом "после". Ролик - 4.17 - фото в белье просто супер, и конечно она там не 55 кг, а больше. Про Демидкову - да, пресс, да, бедра, но это очень некрасиво смотрится в сборе, так сказать.


Вернуться к началу
 
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 1966 ]  Страница 95 из 99  Пред.1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]