С нами с: 09 окт 2008 Сообщений: 4009 Благодарил (а):82 раза Поблагодарили:290 раз
У кого есть дети, можно и с детьми, они тогда сами себя развлекать будут)))) Хотя с детками все равно не то пальто. А мы сегодня поехали на ДВФУ в надежде покататься на велосипедах, а их там нет. Ни в одном прокате ((((( В итоге нагулялись за 5 часов, что и велосипедов не надь))))
Имя: Юлия С нами с: 19 июн 2012 Сообщений: 8372 Откуда: "Город - сказка, город - мечта..." Благодарил (а):901 раз Поблагодарили:916 раз
Привет всем)
Отзанималась 4й день) 30дневка, со второго начала ( первый попробовала - легко совсем), гантели у меня 2 пары - одни по 1,25, другие по 1,5 накрутила ( они разборные - до 6 кг штука), и с теми, и с теми занимаюсь - по желанию...
Имя: Катерина С нами с: 28 май 2010 Сообщений: 4119 Откуда: Баляева Благодарил (а):946 раз Поблагодарили:992 раза
Сегодня первый день 21 day fix - было типа кардио, но оно с гантелями и интервальное. в принципе несложные упражнения, но под конец устала, качание пресса тоже понравилось. добила 10 минутным кардио с ютюба.
Имя: Юлия С нами с: 03 апр 2009 Сообщений: 5715 Изображений: 2 Откуда: Владивосток, Змеиночка Благодарил (а):3035 раз Поблагодарили:1716 раз
Доброе утро девуськи!
Если у меня никто не будет болеть (ттттттттттттттттт), я тоже ЗА встречалку!
margosha2010 ужас ужасный просто в больнице ела тока больничую еду, не переедала. Очень странно что вес зараза стоит на месте. Это все недостающие калории что я зимой нажрала будь они неладны большене буду взвешиваться. Сейчас слежу за питанием, ну и скакать усиленно начала. Нагрузку себе нехилую запланировала на неделю утром и вечером Посмотрим, что мои жиры на это скажут
Имя: Ульяна С нами с: 11 апр 2012 Сообщений: 7407 Благодарил (а):194 раза Поблагодарили:595 раз
Почучуля
жиры от этого сбегут, однозначно! заклинаю я я тоже рот на замок хочу закрыть, а то мои шЫкарные кубики не видно под слоем жира. во природа! все в живот сохраняет, скотство. я даже на упс готова, но в живот -то зачем вселенская несправедливость
сегодня сделала 7 треню Революции, все хорошо я может как-то не так делаю, но не потею я на ней совсем. взять гантельки что ли побольше, я делаю 2 кг плюс утяжелитель по кг на руках, но чего-то дорогие такие эти гантели. 3 кг - 950 р. убиться
Добавлено спустя 20 минут 46 секунд:
я с хорошей знакомой вдрызг разругалась. она в субботу написала, что у нее сегодня вечером планы на мартини, а я возьми и ляпни, что собираюсь сегодня в кафе, но от винца, пожалуй, откажусь - после убийства на пж жалко калории еще и с алкоголя на упс направлять, итак же пицца в кафе проскочит. а она взяла и обиделась что я ей весь кайф испортила, и вообще заколебала я со своим пп.. а я правда без всякого, я ж про свой упс написала, каждый сам в ответе за свой упс.. короче, начали за здравие, а закончили.. разругались в хлам. ощущение гаденькое такое. я что ли становлюсь теткой-занудой, или че?
Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:
а своим пп я заколебала, из-за этого случая и из-за того, что пару дней назад она спросила, что я буду готовить на ужин, я сказала, что готовить ничего не буду - мои мужики ужинают в саду один и второй в части, а себе отварю яиц. она-а у меня окрошка. я - я б душу отдала за окрошку, но в кошельке последние 70 р( дело было в день перед зп). а вчера вылезло - ты вся такая крутая с силой воли ешь яйца без всякой дряни и обязательно этим хвастаться? женщины такие женщины. я попыталась объяснить, что я вот вообще никак не хотела ее уколоть, но увы. обиделась смертно
Имя: Оксана С нами с: 10 дек 2008 Сообщений: 1569 Изображений: 0 Откуда: Russkaya str. Благодарил (а):588 раз Поблагодарили:274 раза
Алена ЛаскаКонечно можно, даже нужно! Для пущей мотивации!!! В кустах она сидит ! lara croft
а я тебя помню по беременной болтушке и теме про прикорм .
Добро пожаловать в ряды скульпторов своего тела Бакумка Не расстраивайся ты так! Просто человек не ожидал, что ты откажешься! Она уже все спланировала, а тут такой облом! Подуется и успокоится! !
Имя: Оксана С нами с: 10 дек 2008 Сообщений: 1569 Изображений: 0 Откуда: Russkaya str. Благодарил (а):588 раз Поблагодарили:274 раза
Почучуля Юля, да убери ты эти весы в чулан уже!!! Я не думаю, что ты толстеешь в прямом смысле этого слова. Ты ж занимаешься, не лежишь на диване. А в зеркале что видишь? Давай фоты сюда, мы быстро определим, что с тобой! Хоть ненадолго выложи себя на наш суд, потом удалишь.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
Мнение авторов сообщений не является мнением администрации портала
и может отличаться от ее официальной позиции. Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и
информации, которую размещают пользователи.
Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов,
содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели.