Любители ZUMBA

smurela

Главное, усвоить core steps, на которых "стоит" Zumba. Потом у любого инструктора легко разные хоряги понимаются. Вот тут https://www.youtube.com/user/STVPeople/ ... uery=zumba есть ролики, где Донной Гриффен можно базу освоить :smile:

Lizok80

Посещаю занятие по ZUMBA уже около двух месяцев , 2 раза в неделю.
Сжигаю таким образом стресс после работы. Очень нравится, кроме физического результата, получаю ещё и душевное удовлетворение!
Узнала недавно, что и детские группы есть, вот сейчас думаю ребёнка старшего туда отдать.

Оленька

Lizok80 писал(а) 06 сен 2016, 21:33:

Посещаю занятие по ZUMBA уже около двух месяцев , 2 раза в неделю.
Сжигаю таким образом стресс после работы. Очень нравится, кроме физического результата, получаю ещё и душевное удовлетворение!
Узнала недавно, что и детские группы есть, вот сейчас думаю ребёнка старшего туда отдать.

А вы куда ходите? :) Детская зумба еще не так распространена, как взрослая. Я вот жду открытия тренировок у Ани Нестеренко в Фан Джим, чтоб свою старшую дочу отдать туда. Будем вместе зажигать :p_a-r_t_y:

smurela

Как вам инструктор? :-)

Неле

smurela,
АААААААААААААААААААААА ;;-)))

Я б к такому походила быыыыыы :rolleyes:

Н-А-Т-А-Ш-К-А

smurela,
Инструктор - огонь!!! :bra_vo:

И костюм нарядный. :-)

Неле

Н-А-Т-А-Ш-К-А писал(а) 12 сен 2016, 15:23:

И костюм нарядный. :-)

Дорогой,поди :rolleyes:

Н-А-Т-А-Ш-К-А

Неле писал(а) 12 сен 2016, 15:33:

Дорогой,поди

По- любому дорогой. Видать, страждующие его на нем частично разорвали. Чтобы пупок видно было. ::yaz-yk:

Одно странно- смущает его фигура. На зумбе если часто скакать - откуда жир?

Неле

Н-А-Т-А-Ш-К-А писал(а) 12 сен 2016, 15:38:

На зумбе если часто скакать - откуда жир?

Если много кушать,то неважно,сколько скачешь.Есть избыток калорий-есть жир.

tanya74

Lizok80 писал(а) 06 сен 2016, 21:33:

Посещаю занятие по ZUMBA уже около двух месяцев , 2 раза в неделю.
Сжигаю таким образом стресс после работы. Очень нравится, кроме физического результата, получаю ещё и душевное удовлетворение!
Узнала недавно, что и детские группы есть, вот сейчас думаю ребёнка старшего туда отдать.

Отдайте не пожалеете. Ходим год. Так нравится.

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
:ki_ss:

smurela

Знакомая LOCA :) Они в школе 80 на Невельскова. :co_ol:

Инструкторы очень любят свое дело, детишек обожают.
Лена, Надя и Вероника - мои герои :an_gel:

С детьми работать - талант особый.

Кто там про возраст говорил? :dan_ser:

Evgig

Девочки, на толстого перестали танцевать? Все хочу к тренеру подойти, а уже 2 раз в 6 вечера все на лопате(

smurela

Девы, есть отличная новость для тех, кто хочет стать инструктором. Для нашей страны сделали скидку 30% по промокоду B1SALE. В Хабаровске будет тренинг Пятница, Октябрь 28, 2016-Суббота, 29, 2016