Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 417 ]  Страница 2 из 21  Пред.1, 2, 3, 4, 5 ... 21След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Любители ZUMBA
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Гондурасская королевская змея
Аватара пользователя
С нами с: 13 авг 2010
Сообщений: 29787
Благодарил (а): 831 раз
Поблагодарили: 1745 раз
Мусичка
Сходите.
Если тренер сертифицированный,то треки поставит аутентичные - настроение поднимется в любом случае :-)
Главное - самозабвенно и с чувством крутить попой - а там пойдёт :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Любители ZUMBA
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Мария
С нами с: 12 апр 2006
Сообщений: 9960
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 729 раз
Поблагодарили: 703 раза
Неле
Я хочу похудеть, подтянуть фигуру.
Вот и думаю-аэробика, зумба или тренер в тренажерке?
В аэробику или зумбу я бы может и втянулась, если бы видела результат.
Но обычно то выводы делаешь с тех, кто перед тобой-тренера или инструкторы.
А так-то не совсем пример виден



Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Любители ZUMBA
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Гондурасская королевская змея
Аватара пользователя
С нами с: 13 авг 2010
Сообщений: 29787
Благодарил (а): 831 раз
Поблагодарили: 1745 раз
Мусичка
Вообще-то, на зумбе нагрузка будь здоров, по-хорошему - это нормальная такая ,без дураков, функциональная тренировка, то есть,тренировка с собственным весом,что считается самой эффективной работой.
Похудеть - это вам кардио нагрузки нужны - зумба как нельзя кстати.
Мышцы в тонус привести - тоже вполне.
Но вообще - конечно,комплекс,ничего нового и волшебного. Сила и кардио.

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
Мусичка писал(а) 18 сен 2015, 00:51:
Но обычно то выводы делаешь с тех, кто перед тобой-тренера или инструкторы.

Совершенно с вами согласна - невольно начинаешь тянуться за тренером,у которого красивая спортивная подтянутая фигура. Раз сам смог - и меня научит.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Любители ZUMBA
Сообщение Добавлено:  
Неле писал(а) 15 сен 2015, 00:23:
Оленька писал(а) 14 сен 2015, 23:56:
Значит мы видели друг друга, я была в красных штанах :)

Я была в жёлтой майке :-) но там куча народу было в жёлтых майках))У вас вторая ссылка неактивная.
https://news.mail.ru/society/23285173/?social=ok
Вот здесь мы вообще звёзды :-)
Я занимаюсь в клубе, в мае наши инструкторы получили сертификаты и начали вести занятия - ждём их всегда,как праздник :dan_ser:

ой Ира, это ты, какая ты подтянутая.


Вернуться к началу
 
 

 Заголовок сообщения: Re: Любители ZUMBA
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Мария
С нами с: 12 апр 2006
Сообщений: 9960
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 729 раз
Поблагодарили: 703 раза
Я не нашла Иру, там много футболок :-)
Мне по фигуре и вообще эта понравилась


Вложения:
image23285173_b3d996ddb57107c2e71b7bd3df5c6f76.jpg
image23285173_b3d996ddb57107c2e71b7bd3df5c6f76.jpg [ 93.81 КБ | Просмотров: 519 ]

Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Любители ZUMBA
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Гондурасская королевская змея
Аватара пользователя
С нами с: 13 авг 2010
Сообщений: 29787
Благодарил (а): 831 раз
Поблагодарили: 1745 раз
Мусичка писал(а) 18 сен 2015, 09:29:
Мне по фигуре и вообще эта понравилась

Это Катя!Инструктор.
Вообще огонь :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

Добавлено спустя 53 секунды:
Anzhela5
там была куча народу в майках,как справедливо отметили выше :-)
Скорей всего,ты ошиблась :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Любители ZUMBA
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Мария
С нами с: 12 апр 2006
Сообщений: 9960
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 729 раз
Поблагодарили: 703 раза
Неле писал(а) 18 сен 2015, 10:42:
Это Катя!Инструктор.
Вообще огонь

а она где ведет?
была бы у нас такая :co_ol: :co_ol: :co_ol:



Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Любители ZUMBA
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Гондурасская королевская змея
Аватара пользователя
С нами с: 13 авг 2010
Сообщений: 29787
Благодарил (а): 831 раз
Поблагодарили: 1745 раз
Мусичка
Могу ошибаться,вроде в Ворлд класс.
У вас я уже внимательно по ссылке глянула - детский инструктор.Но она и взрослые группы может вести.
Тоже неплохо))
Другое дело,что 2 раза в неделю - занятия просто для удовольствия, маловато для сброса веса и обретения формы.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Любители ZUMBA
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 16 мар 2010
Сообщений: 1102
Благодарил (а): 66 раз
Поблагодарили: 31 раз
Оленька писал(а) 13 сен 2015, 15:33:
С недавнего времени я стала фанаткой нового фитнес-направления ZUMBA. Привлекло меня оно тем, что я на тренировках совмещаю свою любовь к танцам и кардионагрузку. За одно занятие сбрасывается до 800 ккал. Я получаю удовольствие от танца и при этом худею. Причем специальной подготовки для тренировок не надо. Повторяешь за инструктором движения и все. Первое-второе занятие поначалу показались сложными, поскольку многие движения незнакомые. Но потом танцы автоматически запоминаются и уже появляется другой интерес. А какой эмоциональный заряд после тренировки!!! Это не передать словами. К тому же теперь не стыдно выходить на танцпол в клубе или ресторане. У нас занятия проводятся под современную музыку, поэтому все движения можно применить где угодно.

Так вкусно расписали про зумбу, прям захотелось попробовать :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Любители ZUMBA
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 22 июл 2009
Сообщений: 3646
Откуда: Владивосток, Садгород
Благодарил (а): 161 раз
Поблагодарили: 125 раз
Девочким, хочу к вам))))
Напишите пжлст в Варяге по времени занятия сколько и по стоимости)

человек без улыбки - это кухня без плитки, это море без чайки, это дом без
хозяйки, это кот без хвоста, это хвост без кота!
улыбайтесь всегда и хорошего дня!!!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Любители ZUMBA
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 21 апр 2011
Сообщений: 1054
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 20 раз
Поблагодарили: 86 раз
Мусичка
в Этажах


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Любители ZUMBA
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Гондурасская королевская змея
Аватара пользователя
С нами с: 13 авг 2010
Сообщений: 29787
Благодарил (а): 831 раз
Поблагодарили: 1745 раз
Entina
В варяге год безлимита 18 тыщ,если пойдёте по акции привели друга,я могу вас привести :-)
А там хоть каждый день на все тренировки ходите подряд,безлимит же,зумба два раза в неделю, групповые на любой вкус.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Любители ZUMBA
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 22 июл 2009
Сообщений: 3646
Откуда: Владивосток, Садгород
Благодарил (а): 161 раз
Поблагодарили: 125 раз
Неле писал(а) 18 сен 2015, 13:55:
Entina
В варяге год безлимита 18 тыщ,если пойдёте по акции привели друга,я могу вас привести :-)
А там хоть каждый день на все тренировки ходите подряд,безлимит же,зумба два раза в неделю, групповые на любой вкус.


Спасибо за отзывчивость, но такая сумма мне не под силу сейчас(
Получается что везде только комплекс надо покупать, отдельно ни где не дают?

человек без улыбки - это кухня без плитки, это море без чайки, это дом без
хозяйки, это кот без хвоста, это хвост без кота!
улыбайтесь всегда и хорошего дня!!!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Любители ZUMBA
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Гондурасская королевская змея
Аватара пользователя
С нами с: 13 авг 2010
Сообщений: 29787
Благодарил (а): 831 раз
Поблагодарили: 1745 раз
Entina
В клубах естественно - абонемент.
А так - ну,вот в 80 школе 2тыщи 8 занятий.
Пересчитайте стоимость абонемента безлимитного и стоимость помесячной оплаты.
Очень невыгодно.Вы же не планируете всего месяц позаниматься? Или вы хотите только месяц и всё?
А так - у меня знакомая,например,занимала и отдавала потом частями - ничего страшного.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Любители ZUMBA
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
С нами с: 03 июн 2012
Сообщений: 114
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 14 раз
Всем привет! А есть здесь кто ходит в седьмое небо на столетии? Смотрю у них тоже есть зумба фитнесс.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Любители ZUMBA
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 26 июл 2007
Сообщений: 1259
Откуда: Шошина
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 37 раз
Один день не вышла на форум, а здесь такое :) Сейчас расскажу, что знаю :) Получилось так, что из-за любви к зумбе я поближе познакомилась с инструкторами (теми, что были на цесаревича). Я даже с ними буду свой день рождение устраивать в данном формате :)).Внедрение ZUMBA в народ (бесплатные мастер-классы, вечеринки в данном формате) это все благодаря Елене Виноградовой. Она нашла девочек, которые в мае месяце этого года получили лицензию ZUMBA инструктора (у Елены Адамакиной она уже была), объединила их. И теперь эта четверка в каких то общих мероприятиях участвует вместе.
По мне самые-самые - это Катрин (Екатерина) и Евгения Игнатенко.
Катрин работает в Этажах, в Wordclass и Аполлон (это в Артеме). Двигается она шикарно, особенно плечи..Это нечто :-) Мне было бы интересно к ней сходить на тренировку, хотя есть вещи, которые немного смущают, но это мелочи..
Женя - только в Мастер Джиме. Женя имеет огромный танцевальный опыт (10 лет в Тодесе). У нее просто обалденная пластика, фантазия, и мощная энергетика!! Я уже писала об этом. Абсолютно все, кто к ней пришел один раз на тренировки - остались. Плюс она ведет еще Go-Go. Для меня она просто наркотик :-) И Катя и Жены имеют очень хорошие фигуры.
Что касается Елены Адамакиной - она больше продвигает детскую зумбу. Второй хореограф (которая танцевала с детьми на цесаревича) просто хореограф :) Без лицензии. По мне танцы Елены очень простые, не зажигают, без изюминки что ли. Наверно, если бы познакомилась с этим фитнес-направлением через нее - вряд ли бы зумба меня привлекла...
Елена Виноградова - честно, не видела отдельного выступления, она в основном со всеми танцевала. Тренировки проводит в Магните, который на первой речке. По поводу фигуры. Не могу не согласиться, что инструктор должен своим видом подавать пример.

Добавлено спустя 6 минут 20 секунд:
А вообще, чтобы решить понравится тренировка или нет нужно просто прийти на нее. И вряд ли вы захотите уйти :) Главное идти на инструктора. Чтоб впечатление не испортить. Я знаю, что иногда в ТЦ "Центральный" в отделе Reebock по субботам что ли инструктора дают бесплатные мастер-классы. Потом они будут на закрытии какого то фестиваля 29 сентября на набережной ДВФУ..Могу узнать во сколько.

Добавлено спустя 7 минут 4 секунды:
Sentyabrik писал(а) 18 сен 2015, 16:18:
А есть здесь кто ходит в седьмое небо на столетии? Смотрю у них тоже есть зумба фитнесс.

Я лично не слышала от наших, чтобы там работал кто-то из лицензированных инструкторов. Есть сайт zumba.com, там можно посмотреть имеет ли тренер лицензию. Вводишь фамилию или просто в поиске город Владивосток забить и весь список инструкторов выходит. На данный момент в городе 6 таких человек.

Добавлено спустя 4 минуты 44 секунды:
Неле писал(а) 18 сен 2015, 13:55:
В варяге год безлимита 18 тыщ

На сайте посмотрела, не нашла такого тарифа :( Или акция не вывешена на сайт? Прям задаром безлимитный абонемент


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Любители ZUMBA
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Гондурасская королевская змея
Аватара пользователя
С нами с: 13 авг 2010
Сообщений: 29787
Благодарил (а): 831 раз
Поблагодарили: 1745 раз
Оленька писал(а) 19 сен 2015, 00:49:
На сайте посмотрела, не нашла такого тарифа :( Или акция не вывешена на сайт? Прям задаром безлимитный абонемент

Я написала уже с учётом скидки.
У меня неделю назад подруга абонемент оформляла, по этой акции, я её привела, ей сделали скидку, заплатила 18 тысяч.
Смысл мне врать?
Позвоните и спросите сами.
Это вам задаром,а есть люди,которым сразу 18 тысяч выложить совсем не задаром.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Любители ZUMBA
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 26 июл 2007
Сообщений: 1259
Откуда: Шошина
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 37 раз
Неле писал(а) 19 сен 2015, 10:05:
Смысл мне врать?
Позвоните и спросите сами.
Это вам задаром,а есть люди,которым сразу 18 тысяч выложить совсем не задаром.

Я вас во вранье и не подозреваю, с чего вы взяли? Я на сайте не нашла, поэтому и спрашиваю у человека, который ходит туда, т.е. у вас. У меня просто есть знакомые, которые хотят ходить на зумбу, но тарифы Мастер джима им не по карману. А 18 тыс - лично для них более реальная сумма. Поэтому в сравнении и написала, что задаром. Вы отзываетесь о своих инструкторах очень хорошо. Пусть идут к вам и танцуют :-)
А еще хотела спросить: сколько стоит разовое посещение? Если прийти для ознакомления..


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Любители ZUMBA
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Гондурасская королевская змея
Аватара пользователя
С нами с: 13 авг 2010
Сообщений: 29787
Благодарил (а): 831 раз
Поблагодарили: 1745 раз
Вот разового посещения,к сожалению,нет.

Только абонемент.
И насчёт акции Привели друга,это только по акции 18 тысяч,просто,как впервые пришедшим,цена будет выше,разумеется.
Если надо,я их приведу,напишите в лс.



За это сообщение автора Неле поблагодарил: Дарина14
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Любители ZUMBA
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 26 июл 2007
Сообщений: 1259
Откуда: Шошина
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 37 раз
Неле писал(а) 19 сен 2015, 12:48:
Если надо,я их приведу,напишите в лс.

Хорошо, я им скажу и напишу в случае чего :) спасибо. :ro_za:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 417 ]  Страница 2 из 21  Пред.1, 2, 3, 4, 5 ... 21След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]