Arctika
Хохо ни.хо.хо такой нет такого слова! дядечка. Я вообще не люблю лысых , но этот приятный очень

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Да блин , че за фигня почему он мои слова правит . Я же не маты пишу блин

БакланУ меня еще и рост 158 ))

Фоминель
У меня 164. Пытаюсь срастить пропорции

Девочки я тут вас почитала и вспомнила как из любопытства зашла в ютуб и думаю, гляну на дядю Аню.
Открыла первую попавшуюся запись. Там треня идет. Смотрю мужик. Жду когда куркурина придет или что... Тут титры показывают. И у меня шок прямо случился. Ну блин ничегошеньки женского. Точно дядя Аня

У меня тоже 164, может 163, точно уже и не помню.
но вес для меня сейчас уже второстепенен, обмеряюсь и смотрю объемы в основном

Добавлено спустя 34 секунды:
Фоминель
У меня на работе все девочки в шоке были от нее

А я тоже как-то особенно не парюсь весом. Мне нравится что визуально видно как ушки немного ушли. Плюс сантиметр показывает радостные цифры )))

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
А турчинская тоже из этой серии ?)))

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Завтра покажу фотки. Хочу склейку сделать для наглядности

Фоминель
Не, Турчинская женщина-женщина

Девочки, всем спасибо за поддержку и комплименты )))

Всем добрый ночер!Поздравляю кого с успехами,кого с окончанием,на ступеньку ближе ко взрослой жизни.
Весь день сплошная нега,спала в обед и видела старшный сон,будто подхожу к холодильнику,а там шоколадка,и жру ее,прям не ем,а нагло жру,но самое странное,что никаких ощущений-ни вкуса,ни радости,вот как воздух. Проснулась в ужасе, хорошо,что не рядом с хол-ком. И так легко на душе,теперь точно не хочу я его)))Вечером был теарт и каппучино,честно отпрыгала.Часть каллорий испереживала в театре

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Мне тоже Турчинская больше нравится, Денис тоже хорош,но если б был выбор,то ее в тренеры выбрала однозначно.

ко мне регулярно приходят во сне шоколадные торты

А я знаете что заметила, когда смотришь на себя в зеркало во время занятий ,как то упражнения лучше получаются.
А насчет дяди Ани она с женщиной живет и ее ребенка воспитывает. Но лично мне пофиг кто с кем главное результат

Доброе утро девочки!!!

Дениска мне тоже очень нрааааа Прям мням
Турчинская - красотка! И как тренер я б к ней пошла! А у Дениски яб не тренировалась а глазки строила

У меня сегодня пж1+потягушки с дженкинс ща пойду
Девочки, а вот что лучше вперед делать?: рястяжку или треньку?

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
makashonok
я слышала у дяди Ани сын есть взрослый

кто там просил фото рук? margosha2010? до кучи вчера нафотографировалась
эх, поглядела сейчас на фотографии, прямо даже и не верится, что это мой живот уже такой красивый)) еще полгода назад я в инстаграме с завистью разглядывала фото фитоняшек с боковыми мышцами пресса очерченными... а оказывается, оно все достижимо реально.
так что если кого надо замотивировать, мотивируйтесь
а мы с детьми поедем кататься на роликах опять(у меня сегодня нагрузка в виде племянницы в добавление к дочке)

Добавлено спустя 21 секунду:
Почучуля
лучше сначала тренировку.

Добавлено спустя 47 секунд:
у меня сегодня выходной от тренировок, только ролики. опа болит после пятницы по прежнему, а после вчерашнего Dirty 30 еще мышцы груди чувствуются

Сарсапарилла
Катя,ты крута!!!!!!!!!!!!!!! Особенно мне вкатила спина твоя и пресс

Добавлено спустя 38 секунд:
А я два дня уже не занимаюсь..и жру...депрессняк прям..деть болеет сильно..ващще ничего не хочу

Сарсапарилла
ой красотка
ну и где у тя жирок то на таком красивенном животике??? ручки, спинка мечта

Почучуля
жирок остался только в низу в самом... немного... уже даже некритично, если честно. теперь буду поддерживать то, что есть, и руки-спину-попу качать))
margosha2010
я тоже ем)) вчера вечером после этих фото налопалась)) и с утра тоже) выходные, можно все-таки...

enhj
утро, спортсменки. Не занимаюсь уже третий день - концерты у ребенка.
ноги наверное все-таки куркуркиной сделаю сейчас. Да и руки

Сарсапарилла
ща руки внимательно рассмотрела твои...бицуха класс,но дельта вид сзади прям отпад ...у меня такого ващще нет еще...буду дальше качать
Сейчас новая фишка у меня.раньше никогда на улице не рассматривала девушек.а теперь все видно,кто занимается,кто нет.какие ручки,в каком тонусе мышцы

margosha2010
Знаешь, а мне вот наоборот кажется, что ничего я себе на спине и плечах не накачала... Руки да, бицепсы последний месяц стали больше. У меня тоже фишка - на руки обращать внимание у других))

Сарсапарилла
КАтька, звезда!