смотрела, кроме эгоистки и на бородинской не нашла ничего, поэтому и спрашиваю, было бы неплохо создателю темки в первом сообщении написать студии с контактами, тогда не будет таких вопросов

будет слишком откровенная реклама нельзя так так что - ждите, либо ищите через гугл
сейчас еще во многих студиях каникулы в августе...

Девочки подскажите пожалуйста,на второй речке есть школа где преподают Pole Dance ?

милаялюбимая
В салоне красоты Персона гранд на Багратиона,туда даже купоны продают на примкупоне

милаялюбимая
в Гранде и в Восходе... а вот что из этого лучше - очень сложно сказать

Там я уже позанималась...не в восторге.

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:

А в Гранде как школа называется ?

Grand diamond там зал хороший, а что с расписанием не знаю...но говорят там людей много

На Лазо есть хороший тренер, Виктория зовут. Зал там конечно не айс, сейчас подыскивают новое помещение. Но тренер реально все подскажет и расскажет

Девочки,не могу определится какую школу выбрать на Жигура 26 или Гоголя 30?

Эльнора
Если именно из этих двух выбирать - то на Гоголя лучше

Так, расскажите, чем лучше на Гоголя?

@юлечка@
Я могу рассказать чем на Гоголя чуть лучше чем в Альянсе


P.P.S на всякий случай: нет, я занимаюсь в ДРУГОЙ студии

Девочки,для подготовки к пол-дэнсу стрип-пластика подойдёт?Просто начала заниматься пол-дэнсом,но неимоверно сложно,руки и тело как кисель.Отзанималась 6 раз,ни ухватится не могу забраться наверх на пилон,ни ногу закинуть Поэтому задумалась о том,что -либо место занятий поменять,либо пару тройку месяцев чем-то другим в спортивном плане позаниматься.Что посоветуете?

Эльнора
а вам на тренировках прокачку дают? у новичков редко что-то получается сразу - слабые руки и спина, поэтому вас должны готовить на самих тренировках... на какую стриппластику вы собрались? (цель стриппластики в другом, вообще-то )

Эльнора
Что то более-менее начнет получаться не раньше, чем через месяц-другой. Что бы научиться какому то трюку, даже самому простому, надо постараться, поставить для себя цель и тренироваться. Как говорила моя тренер: количество рано или поздно переходит в качество. Не получается? Тренировка и тренировка!

ручная

полчаса силовые,потом,растяжка,так что вообщем-то дают

Эльнора
подтягиваетесь на тренях? а что такое ногу закинуть? перевернуться и зацепиться ногой?

ручная

отжимаемся только
ногу на пилон,это скорпиона пытаюсь разучить

Как начинающий в этом не легком деле скажу, никто не родился с крепкими мышцами для пилона. Я первые занятия даже подняться на верх не могла, солнышко не получалось, руки просто соскальзывали. Но путем постоянных тренировок, целеустремленно начало что то получаться.

Эльнора
Скорпион на 6 занятии для новичка со слабой спиной и руками? О да, просто чудесно))( сарказм) напишите мне в личку пожалуйста кто ваш чудо-тренер