Лива
А чемпион где?

неа

Потеря потерь

Так я вам и выдала эту тайну

А, ну точно. У меня муж туда ходил. У меня уже кретинизм топографический

Macau
И какие у него отзывы были?

Лива
Нравилось

Значит утром ходил.

Ходил вечерами и в выходные. Год назад.

однако не избалован он у Вас . В выходные и по вечерам там народу .

Лива
Очень избалован. Все остальные тренажерки в нашем районе отмел.

Девочки, а кто нибудь ходит на Ватутина 4а Фрегат. Там на первом этаже тренажерный зал. Хочется услышать отзывы

Девочки, посоветуйте, пожалуйста, тренера, с которым реально похудеть на много (кг 30, наверное).
Муж мой ходит с октября 3 раза в неделю в дом физкультуры, занимается с тренером, пьет препараты спортивные, в результата никакого.
Мне кажется, пора искать другого тренера.

КошкаМэ
А питание пересмотрел? Вполне возможно мышечная масса растет. Вот и не особо видно, что худеет.

Macau
Нееее, живот то остался Даже если и мышечная масса выросла.
С питанием, конечно, не очень. Работает "в поле", бывает, что и кусочничает на ходу.
Но все равно хоть бы кг 5 сбросил. А так вообще нет результат за полгода.

КошкаМэ
Ну так не должно быть явно. А дома его правильно кормите? У меня муж и без зала худеет, когда я кормлю его так, как ем сама

Macau
Дома стараюсь правильно кормить. Ну и он по меркам мужика за день вообще ест немного, сужу по рассказам подруг, у которых мужья тазиками едят.
Мне кажется, тренер ему чисто силовые упражнения дает, ну накачал он бицепсы-трицепсы, а живот-бока так и остались. Я считала, что для похудения кардио обязательно. Вот и думаю, пойти бы туда, где грамотную программу распишут ну и вообще посоветуют в комплексе по похудению.

КошкаМэ
Могу в вашей ситуации порекомендовать Бориса, он в Атлантик Джиме на карбышева работает, но это действительно прежде надо будет начать питаться по-другому, часто, до 6 раз в день и, конечно, начинать с кардио и тогда начнет вес снижаться.

А если нет возможности в залы ходить?.. Что с попой-то делать в домашних условиях с огромным желанием и железной силой воли при наличии цели избавиться от послеродового целлюлита? Ну, хелпните плиз!

Ultramama
Сходите сюда,тут девочки дома сами занимаются Тренируемся дома - Джиллиан Майклз и другие - 3