Тренируемся дома - Джиллиан Майклз и другие - 3

Баклан

Приветствуем всех в нашей теме :chir_lider:

Присоединяйтесь :ya_hoo_oo:

Внимание, новички!

Баклан

katkon
Ничего не устанавливала, вообще обычно Оперой пользуюсь :nez-nayu:

katkon

Баклан писал(а) 13 мар 2014, 13:26:

katkon
Ничего не устанавливала, вообще обычно Оперой пользуюсь :nez-nayu:

ну не знаю тады :nez-nayu:

, я пока не скачала какую то программулину, у меня тоже не было возможности для скачивания файлов :-)

Point

Жемчужный микс писал(а) 12 мар 2014, 22:36:

Point
в спорт мастере щас смотрю за 700 руб есть...http://www.sportmaster.ru/catalog/trena ... a/1191908/

Заехала в магаз м требую показать этот коврик. Они на меня :sh_ok:

нету такого! Как нет, на сайте видела?! Потом дошла, что мне надо в Спортмастер, а я в спортмаркет зарулила :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 5 минут 50 секунд:
Элизабет
Поздравляю! :bra_vo:

Arctika

Я вот вчера метаболизм прыгаю и думаю... И Нафуагра мне всё это надо? :du_ma_et:

Баклан

Arctika
Как это? На какие такие фуагра? Ты с верной дороги не отлынивай :-)

Arctika

Баклан
Да куда я денусь с подводной лодки-то:-))))

В Революции тоже кардио-треньки метаболизмом заменила, а то что-то аааще швах с нагрузкой :-)

А организм такой, давай-давай-давай, он бы мне еще рассказал, где на всё время взять :-)

Баклан

Arctika писал(а) 13 мар 2014, 14:35:

Сегодня еще огорчили и вообще на всех обиделась

Меня угораздило заглянуть в электронный дневник старшего, теперь я от обиды и огорчения скачу вообще как лошадина :ps_ih:

Arctika

БакланНе жизнь, а сплошные огорчения:-)))) :-)

Сильно активно не огорчайся, оставь и на сынку малек :-)

Баклан

Arctika
Усталая мама хоть на убийство не способна :ps_ih:

Dashulya

Девочки, подскажите еще, кикбоксинг с Джилиан, там 3 тренировки, как их делать/чередовать по дням?

Баклан

Dashulya
Они примерно одной сложности - умеренной. Но где-то я читала, что идут на разные части тела. Я их делала эпизодически и по очереди, так веселее :smile: