Увеличить попу

tata1980

Сашуля писал(а) 27 фев 2014, 08:47:

Я хожу в Гавань, по вечерам

Спасибо большое,сколько стоит абонемент? Вы давно ходите? Сколько примерно длится занятие?

ручная

Я тоже сейчас выбираю между Омелом и Гаванью. Но мне тренер не очень интересен, я больше на сам зал ориентируюсь.

Сашуля

tata1980
абонемент стоит 2900 8 занятий, 3150 12 занятий (услуги тренера включены). Я хожу с мая, но с перерывами, а Алексей там не очень давно, с осени где-то. Занятие длится по-разному, у меня полтора часа примерно, это если кардио не более получаса и перерывов между подходами не делать

Liliana

Девочки, кто-нибудь ходит в Оранжлайф на Заре?

ручная

Liliana
я ходила раньше)) сейчас уже в другой район переехала

Liliana

ручная писал(а) 27 фев 2014, 11:45:

Liliana
я ходила раньше)) сейчас уже в другой район переехала

эх, мне бы найти компаньона.....а то компании прямо скажем не хватает

ручная

Liliana
вы с тренером? хорошая компания))

Liliana

ручная писал(а) 27 фев 2014, 13:20:

Liliana
вы с тренером? хорошая компания))

вот осталось 2 тренировки с тренером и все, буду ходить сама. А одной скучно :-)

ручная

Liliana
а кто у вас тренер? почему дальше не хотите под присмотром? тут писали, что дорого с тренером стало

Liliana

ручная писал(а) 27 фев 2014, 15:10:

Liliana
а кто у вас тренер? почему дальше не хотите под присмотром? тут писали, что дорого с тренером стало

да, я абонемент купила на год, а если с тренером ходить, то еще по 3000 в месяц, но сейчас знаю что и того больше, у них подорожало совсем недавно. Я не хочу постоянно в тренажерку ходить, надоедает. в этом клубе есть куча силовых тренировок, но я после работы часто не попадаю по времени

Unusual

tata1980 писал(а) 26 фев 2014, 22:42:

Unusual писал(а) 26 фев 2014, 21:23:

да и идти вместе к намеченной цели интереснее.

Спасибо,Вы я так понимаю ходили? Какие результаты? Потеря веса...объемы...их уменьшение? И группу набирают,или как сформировывается группа новичков?

Да, года три назад) Мне оочень нравилось, по потере веса не помню, не скидывала вроде...а объемы прям уходили)) А приходить можно всегда, там не так сложно "влиться")

любаха

Shanechka писал(а) 26 фев 2014, 00:28:

любаха писал(а) 25 фев 2014, 15:27:

я хожу в Атлетик. к тренеру Владимиру, понедельник-среда-пятница. хожу вечером с 6, конечно же людей хватает. но место для упражнений найдется всегда :-)

хожу давно, всем довольна :co_ol:

А расскажите про тренера поподробнее? Как тренирует? Внимателен?

тренер очень внимательный, умудряется запоминать последовательность всех твоих упражнений, хотя в зале народу очень много. и советы даст, и все расскажет (питание в том числе)

evaeva

Девочки!!!! Подскажите пожалуйста в каком зале работают Ирина Мищенко и Сергей Никитенко с мисс бикини?

Fairlady*

evaeva писал(а) 28 фев 2014, 22:11:

Девочки!!!! Подскажите пожалуйста в каком зале работают Ирина Мищенко и Сергей Никитенко с мисс бикини?

В омеле

BeshenayaDashka

любаха
Спасибо ! а вы утром ходите или вечером? Интересно как утром там народу очень много

любаха

Shanechka писал(а) 03 мар 2014, 09:50:

любаха
Спасибо ! а вы утром ходите или вечером? Интересно как утром там народу очень много

я хожу вечером. как то была днем один раз, в отпуске, в зале было 5 человек

Angela_lav

Помимо занятий в тренажерном зале очень важно питание! Это 80 % результата! Проверено на себе!

BeshenayaDashka

любаха

Pipa sweet

Fairlady* писал(а) 02 мар 2014, 20:05:

evaeva писал(а) 28 фев 2014, 23:11:
Девочки!!!! Подскажите пожалуйста в каком зале работают Ирина Мищенко и Сергей Никитенко с мисс бикини?

В омеле

А Мищенко не в Хабаровске? В том году она с мужем уезжала туда :du_ma_et:

Fairlady*

Pipa sweet
Я понятия не имею)
Я у нее не занималась,до нового года была еще

Увеличить попу

Кто сейчас на конференции