Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 41 ]  Страница 2 из 3  Пред.1, 2, 3След.

Автор Сообщение
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 25 сен 2009
Сообщений: 6576
Изображений: 2
Откуда: Окатовая
Благодарил (а): 1399 раз
Поблагодарили: 1161 раз
lubavka
Согласна с Вами :a_g_a: Правду говорят, старики как дети - обижаются и капризничают :shout: Значит, и вести с ними нужно как с детьми - быть терпеливыми и спокойными. Но иногда это так сложно :de_vil:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
С нами с: 18 дек 2010
Сообщений: 2
Откуда: vladivostok
а я вот хотела бы совета спросить!

Моя мама вышла на пенсию два года назад, отец еще работает, у него свой небольшой бизнес,
Сейчас, когда дела не очень, они начали много ругаться из-за денег, и мама ведет себя порой не адекватно, считает что все вокруг козлы, живут не правильно, никто о ней не заботится, не считается с ее мнением, может впасть в истерику на ровном месте, да в такую что не спит по нескольку дней, т.е. начала очень остро реагировать на пустяки, придумывать себе негативное развитие событий. Нормальных взаимоотношений с отцом у них нет
Знаю точно, что к психологу ее не затащить, поэтому может кто что посоветует?
Я уже пробовала многое, и спокойные разговоры, и более жесткие,
Заранее спасибо огромное


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 25 сен 2009
Сообщений: 6576
Изображений: 2
Откуда: Окатовая
Благодарил (а): 1399 раз
Поблагодарили: 1161 раз
lerazuma
Может литературу тематическую подсунуть невзначай? :ne_vi_del:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
С нами с: 15 фев 2012
Сообщений: 11
Бабушек-дедушек у меня давно нет. А вот про маму хочу сказать. Она сравнительно молодая (54 года), но инвалид 2 группы и поэтому давно не работает и во многом в быту беспомощна - живут в соседнем городе с папой, папа за ней ухаживает.
И вот я что замечаю - с возрастом она сама себе там что-то в голове напридумывает, а потом звонит мне и рассказывает это как реальные вещи, которые уже происходили в моей жизни! :-( меня это пугает. У неё времени много, иногда видимо прямо разговоры со мной продумывает: типа, я дочери это скажу, а она мне вот так ответит, и тогда я ей вот это скажы... Потом звонит мне и работает по продуманной схеме: говорит мне это, а я ей отвечаю что-то своё, а она дальше по придуманному сценарию шпарит. Я просто стала её не понимать в разговорах, она как будто сама с собой или с придуманной мной говорит, вообще не слышит и не слушает...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
С нами с: 30 июл 2013
Сообщений: 13
Поблагодарили: 1 раз
Моему дедушке в марте исполнилось 89 лет. Он отлично справляется сам. Он так поставил наши отношения, что даже в голову никому не приходит его опекать. Он 50 лет проработал в госпитале: сначала врачом, потом хранителем музея. Теперь, за былые заслуги, ему оставили должность: пару раз в месяц приезжает читать медсестрам лекции по истории госпиталя.
Так что даже материально ему помогать не надо: приличная пенсия плюс зарплата в госпитале. Правда раньше наведывался к нам гости, теперь я сама его проведываю. Он даже книжки - воспоминания пишет. При активном образе жизни слабоумие грозить не должно.



За это сообщение автора ДианкаС поблагодарил: Рационалка
Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 05 апр 2008
Сообщений: 2996
Изображений: 2
Благодарил (а): 243 раза
Поблагодарили: 155 раз
ДианкаС
спасибо вам! :ro_za: Так вдохновляет! :ya_hoo_oo: :co_ol:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Хотела бы что сказать в дополнение - с возрастом у людей нарушается гормональный баланс - надо этот фактор обязательно учитывать и по возможности помогать старикам справляться с этой вещью. Вспомните, как тяжело проходит у женщин климакс, какими мы нервными становимся в этот период. Надо стариков в этом случае водить к докторам - пусть что-то там прописывают, чтобы худо-бедно и им стало легче с нами общаться, и нам с ними. Моя мама, слава богу, при памяти и даже социально очень активна. Обходится без криков и слёз. Ну,этопросто мне повезло с ней. А ей 72 года уже.
Подпись временно отключена за нарушение правил.



За это сообщение автора suliko1964 поблагодарил: Solution
Вернуться к началу
 
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Имя: Анастасия
С нами с: 02 янв 2015
Сообщений: 138
Откуда: VDK
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 10 раз
У меня бабушке 73 года скоро будет и она отжигает по полной, как будто она моложе на много лет :-) селфи, с моего айфона сама позвонить пыталась, ждет нас с мужем и лялькой в гости к ней в Нижний Новгород, короче, живет полной жизнью :smile:



За это сообщение автора Рыжий СусличеГ поблагодарил: Solution
Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
suliko1964 писал(а) 20 окт 2014, 16:02:
Моя мама, слава богу, при памяти и даже социально очень активна. Обходится без криков и слёз. Ну,этопросто мне повезло с ней. А ей 72 года уже.

Моей маме тоже 72 года сейчас - активна, но перенесенная тяжелая болезнь подкосила все равно, стала физически слабенькой... :ny_tik: Что-то где-то забывает, но не тотально, старается держать себя в форме. Много читает, разгадывает кроссворды, общается с друзьями и т.д.


Вернуться к началу
   
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Пипа
С нами с: 28 май 2011
Сообщений: 1769
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 164 раза
Поблагодарили: 151 раз
Моя мама тоже стареть начала, судя по всему... :no: хотя ей всего 52....
становится агрессивной, упертой... из занятий только компьютерные отупляющие игрушки типа собрать шарики в ряд и многочасовые разговоры по телефону с подружками на одни и те же темы.... смысл разговоров один - все твари, жизнь дерьмо, все козлы и т.п.
По любым более-менее серьезным вопросам договориться с ней нереально, реакция агрессивная на любое мнение, которое не совпадает с ее. Если звонит и что-то спрашивает, то ответ ее как правило не интересует, т.к. ответ она придумывает сама и дальше разговор строит исходя из своего ответа. Очень мнительная, обидчивая стала. любую ситуацию будет прокручивать и переживать, как будто там проблема вселенского масштаба... ужас...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Анастасия
С нами с: 09 июн 2009
Сообщений: 31435
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 1844 раза
Поблагодарили: 2521 раз
Yarmilla
вы не про мою случайно написали? :ps_ih:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Надежда
С нами с: 15 дек 2010
Сообщений: 5073
Изображений: 4
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 2042 раза
Поблагодарили: 816 раз
Yarmilla
Проверьте сахар у мамы. Что-то слишком рано.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Пипа
С нами с: 28 май 2011
Сообщений: 1769
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 164 раза
Поблагодарили: 151 раз
Как|тус
К сожалению про свою :no:

Добавлено спустя 13 минут 8 секунд:
Re: Как ваши пожилые родители справляются с наступающей старость
Надежда С.
Думаю, она его проверяла. Все-таки в больнице работает и периодически они комиссию проходят. У нее другая проблема. Аномалии сосудов головного мозга (от этого постоянно мигрени у нее), уже сказали, что есть риск ишемического инсульта плюс нехватка тироксина (гормона щитовидки). Начала пить гормон, человека как подменили, перестала орать на всех и вся без причины, но как она говорит, от него ей плохо. Постоянно сидит на ноотропах...
Ей категорически нельзя кофе, шоколад, жирное, острое... Но она это ест каждый день, плюя на все запреты, заедая все горстями таблеток от аллергии, давления и язвы... Любое напоминание о том, что ей это нельзя есть, вызывают либо агрессию, либо просто игнор. Как будто человек не слышит.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Надежда
С нами с: 15 дек 2010
Сообщений: 5073
Изображений: 4
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 2042 раза
Поблагодарили: 816 раз
Yarmilla
Мне кажется, врач нужен, который вызовет у нее доверие. Если результат от лечения появляется, надо как-то лечить. Она же сама страдает от своей агрессии.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 05 окт 2010
Сообщений: 2049
Благодарил (а): 670 раз
Поблагодарили: 244 раза
Тоже стала задумываться последние годы про мамино старение. И хотя она у меня хорошо выглядит в 76 и , как , наверное, у многих мамы, тоже делает бесконечные ремонты и постоянно по кругу меняет шторы. :hi_hi_hi: Но время неумолимо. И от этого очень грустно. Хотя лет до 25ти наши отношения , мягко говоря, были не очень. И мои обиды на нее долго не давали мне жить спокойно. Сейчас я очень переживаю за ее будущее. Очень хочется, что бы она шла вногу со временем, так же хорошо выглядела еще тысячу лет и была в твердой памяти. Она тоже это понимает и поэтому, ее любимое занятие - это решать кроссворды :ps_ih: И бесполезно ей объяснять, что мозг нужно нагружать новыми занятиями и обучать чему то постоянно (танцы, игра на гитаре или скрипке, к примеру или изучение иностранного языка) даже от оригами будет больше пользы чем от кроссвордов. Или от освоения интернета. Или от учения стихов. (хотя она даже иногда пишет неплохие стихи-поздравления на семейные праздники... :smile: ) но читает их по бумажке.
Последние годы я стараюсь активно участвовать в ее жизни. Сейчас хочу выкупить ей абонимент в бассейн (самой ей денег жалко - лучше внукам подарит :nez-nayu: ) и пойду пообщатьсяс директором местного дворца культуры об открытии каких-нибудь кружков для пожилых людей. (Хор ,правда, для пожилых у нас есть, но что то я слабо представляю свою маму в кокошнике :)-(: )
Нашим родителям , так же каки детям, впрочем, нужно наше постоянно забота и внимание. Особенно, если у них осталось мало друзей и ,большинство из них, большие негативисты. Звоните своим родителям как можно чаще. Причем САМИ!!! Завалите их вашим вниманием и тогда , увидите, они перестанут капризничать и жаловаться на жизнь. Хотя деменцию, конечно, никто не отменял, но она прогрессирует именно от ненагруженности мозга и в наших силах продлить полноценную жизнь нашим родителям.
И еще ... мне стало нравиться обнимать маму. Хотя раньше в нашей семье не были приняты эти телячьи нежности. А сейчас, я от всей души обнимаю свою мамочку, своего маленько воробушка и она отвечает на мои объятия. Моя любимая мамочка!!! :ro_za:



За это сообщение автора Рационалка поблагодарили: 3 SolutionYarmillaНадежда С.
Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 27 сен 2013
Сообщений: 1758
Благодарил (а): 485 раз
Поблагодарили: 192 раза
Рационалка
Вы такая умница! :ki_ss: вашей маме очень повезло с вами
всё что ты видишь вокруг себя когда то было просто чьей то мечтой
три сыночка и лапочка-дочка)



За это сообщение автора маг поблагодарил: Рационалка
Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Рационалка
Побольше таких детей, думаю пожилым людям бы жилось намного радостнее и старость не была бы такой страшной.



За это сообщение автора sonatas поблагодарил: Рационалка
Вернуться к началу
 
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 05 апр 2008
Сообщений: 2996
Изображений: 2
Благодарил (а): 243 раза
Поблагодарили: 155 раз
Yarmilla писал(а) 05 авг 2015, 03:39:
Ей категорически нельзя кофе, шоколад, жирное, острое... Но она это ест каждый день, плюя на все запреты, заедая все горстями таблеток от аллергии, давления и язвы...

Ох, как мне это знакомо! И по себе знаю и по родне.. Ну, уж если себя так сложно заставить диету держать, то другого человека и подавно :ny_tik: Другой вопрос, что для меня в краткосрочной перспективе несоблюдение диеты не смертельно, а вот для пожилых людей с болезнями-очень даже опасно.
С ребенком как-то проще- а вот взрослый может купить себе то, что нельзя, попросить кого-то купить.. У нас сейчас бабуля тоже так делает- и ведь болеет потом жутко- со скорой и неделю в лежку на диете выходит из такого состояния. И все равно находит пути как питаться тем, что нельзя. То соседка принесет угостить жаренным пирожком, то еще что. И еще совершенно непонятно в этом случае- как поступать? Ведь взрослый же человек, хоть и пожилой, однако, все понимает, разве насильная диета -это будет не унизительно? Хорошо еще, если в семье есть единое мнение на этот счет.
Короче, я поняла- это просто исскуство Любви. Умудриться ограничить пожилого человека не унижая его. И еще - безграничное терпение говорить на эти темы и останавливать попытки съесть опасное.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 05 окт 2010
Сообщений: 2049
Благодарил (а): 670 раз
Поблагодарили: 244 раза
Девочки. Вот стянула с ОК.

Десять методик предотвращения умственной деградации.

Полезнейшая статья Данила Дехканова о том, как предотвратить застывание и деградацию разума, ведь, когда вы прекращаете двигаться вперёд — вы начинаете двигаться назад!

Главный редактор ресурса TrendClub и владелец digital-агентства Fu2re Данил Дехканов написал колонку о том, почему человеческий мозг со временем деградирует, и как этому воспрепятствовать. Речь пойдёт о том, что когда вы перестаёте двигаться вперёд — вы начинаете двигаться назад, а оставаться на месте, к сожалению, невозможно.

Вы заметили, что чем старше вы становитесь, тем с меньшей охотой берётесь за ту работу, которая для вас непривычна или связана с большой концентрацией внимания и освоением незнакомых навыков?

Открою вам небольшой секрет. Чтение любимых газет (авторов), работа по хорошо знакомой специальности, использование родного языка и общение с друзьями, которые вас хорошо понимают, посещение любимого ресторана, просмотр любимого сериала… — всё это, так всеми нами любимое, приводит к деградации мозга.

Ваш мозг — ленивая сволочь (как и вы), и поэтому стремится снизить затраты энергии на ту или иную деятельность путём создания своеобразных «макросов» — программ, которые вы выполняете по шаблонам.

Биолог Ричард Симон в начале позапрошлого века назвал эти программы «энграммами» — физической привычкой или следом памяти, оставленным повторным воздействием раздражителя. Энграммы можно представить в виде тропинок, которые нейроны «протаптывают» в вашем мозгу, выполняя одно и то же действие. Чем дольше мы выполняем его, тем меньше энергии затрачивает на это наш мозг.

Иногда эти тропинки превращаются в дороги, а затем и вовсе в автобаны, как например, у китайца, собирающего колоду карт быстрее робота.

С одной стороны, это отличная суперспособность — действительно, зачем тратить лишнюю энергию для осуществления однотипных действий? Однако обратная сторона этой способности — снижение пластичности нашего мозга.

Дело в том, что чем дольше мы пользуемся энграммами, тем меньше работают базальные ганглии в нашем мозгу. Их основная функция — вырабатывать нейромедиатор ацетилхолин, помогающий нейронам «прорубать» новые тропинки среди информационного шума нашего мозга (примерно это у вас происходит сейчас, после прочтения данного предложения).

Вспомните свою дорогу на работу или в институт. Если вы ездите по одному и тому же маршруту больше полугода, то ваши действия становятся настолько автоматическими, что параллельно вы можете выполнять и другие действия — читать, слушать музыку, отвечать на почту. В любимом ресторане вам не придётся выжимать из себя ацетилхолин и думать над тем, что вам взять на обед, вы уже знаете наизусть всё меню. За фальшивой улыбкой друга вы сразу же узнаете тревогу, и вам не нужно будет напрягаться для того, чтобы расшифровать эти коммуникативные сигналы.

Казалось бы, зачем всё это менять? А затем, что наша жизнь — непрерывный источник изменений, не поддающихся нашему контролю. К большей части из них нам приходится приспосабливаться, и в этой «гонке хамелеонов» выживает тот, кто быстрее остальных поменяет свой цвет под цвет окружающей среды и сможет поближе подкрасться к насекомому (которых во время кризиса всё меньше и меньше).

Вас могут сократить (как, например, это сделали совсем недавно с тысячами врачей); задачи вашего отдела могут измениться и от вас потребуется овладеть новыми навыками (и если вы не справитесь, вас, опять же, сократят); вы влюбитесь в китаянку и захотите выучить дунганский язык, на котором говорит её родня, и так далее.

Поэтому пластичность мозга надо постоянно поддерживать и тренировать. Представьте, что ваш мозг — это бетон, который через какое-то время застынет.

Образ «затвердевших» мозгов вам станет понятней, если вы посмотрите на большинство 70-летних стариков, не способных освоить таймер на микроволновке, воспринимающих в штыки всё новое, выполняющих годами однотипные действия (или воспроизводя шаблоны мышления). Эти «тропинки» в их головах превратились в норы и тоннели в скальных породах, и «прорыть» проход в соседнюю пещеру практически невозможно.

Ваша задача — постоянно перемешивать эту «мыслительную смесь», не дать ей затвердеть. Как только мы расслабляемся и начинаем использовать энграммы, какая-то часть нашего мозга затвердевает, и мы даже не замечаем этого.

Что делать для того, чтобы остановить деградацию мозга
Я выделил десятку самых простых, но вполне эффективных, приёмов:

1. Следите за собой.
Если вы вдруг почувствовали дискомфорт оттого, что что-то не так (к примеру, ваш любимый сайт поменял дизайн или в магазине исчез любимый йогурт), уцепите это чувство за хвост и начните его «раскручивать». Почему бы не перепробовать все йогурты или вовсе не начать делать свой?

2. Не перечитывайте уже прочитанные книги.
Не пересматривайте уже просмотренные фильмы. Да, это очень приятное психологически чувство — окунуться в тот уютный мирок, в жизни уже знакомых персонажей, никаких сюрпризов, уже знаешь конец и можешь наслаждаться мелочами, которые в первый раз не заметил, проглотив книгу за час (или просмотрев сезон за выходные). Но в то же время вы забираете у новых книг и фильмов шанс открыть вам что-то принципиально новое, лишаете свой мозг образования альтернативных нейронных связей.

3. Ищите новые маршруты.
Постарайтесь искать новые маршруты для привычной дороги домой и обратно, найти альтернативные магазины, кинотеатры и другие инфраструктурные точки на карте вашей жизни. Это может занять дополнительное время, но может принести и приятные бонусы — к примеру, более низкие цены в магазинах или меньше народа в кинотеатре.

4. Ищите новую музыку.
Если вы меломан, в вашем iPod десятки тысяч композиций, и вам кажется, что ваш вкус весьма богат и разнообразен, то спешу вас разочаровать — чаще всего мы слушаем 50–100 знакомых треков, приятных нам всё по тем же причинам — мы адаптировались к ним, и нашему мозгу не нужно тратить дополнительные ресурсы для их обработки и осмысления.

В мире несколько сот тысяч интернет-радиостанций, и даже если каждый день переключаться на новую, все равно нашей жизни не хватит для того, чтобы переслушать их все.

5. Ищите новых друзей и знакомых.
Да, это, конечно же, здорово, когда есть друзья, с которыми приятно собираться каждую пятницу и обсуждать футбол или новое платье Бейонсе. Психологически комфортнее.

Но ведь большинство из нас живут в мегаполисах, зачем ограничивать свой круг 4–5 людьми, причём чаще всего выбранных не нами, а «навязанных» обстоятельствами — школой, институтом, работой?

Социальные инструменты, заложенные в нас, очень сильно влияют на наш образ мышления, и иногда бывает так, что мы, под влиянием тех или иных друзей, меняем точку зрения, набор интересов, а иногда и вовсе род деятельности.

6. Заведите детей.
Дети являются перманентным источником хаоса и неопределённости в вашей жизни. Они — живые «бетономешалки» в вашей голове, рушащие все шаблоны и перекраивающие ваши устоявшиеся маршруты по-новому.

У меня три сына разных возрастов, которые каждый день вносят что-то новое своими вопросами, поведением, пытливостью ума и непрерывными экспериментами со всем вокруг. Вы сами не заметите, как ваше мышление раскрепостится, и вы начнёте думать по-другому.

Если завести детей у вас пока не получается, то можно начать с собаки. Она, во-первых, требует прогулки (а свежий воздух полезен для мозга). Во-вторых, вовлекает вас в невольное общение с другими собачниками. И в-третьих, тоже может стать источником хаоса (моя, например, когда бегает за мухами, не обращает особого внимания на препятствия, возникающие на её пути).

7. Перестаньте критиковать.
«Какой ужасный дизайн!», «Как отвратительно они сделали развязку!», «Как неудобно сидеть в этих новых креслах!», — эти и миллионы других сообщений в Facebook, из уст ваших коллег и ваших собственных являются индикаторами сопротивления изменениям, неожиданно наступившим в жизни. Изменениям, которые, чаще всего, вы не можете изменить. Или можете, но приложив множество усилий, которые того не стоят. Согласитесь, есть ведь более интересные занятия, чем требовать в ресторане книгу жалоб и писать кляузу на хамоватого официанта?

Гораздо полезнее для вашего собственного развития будет принять эти изменения и мотивировать мозг продолжить жить в новой реальности.

Ваши диалоги должны выглядеть примерно так: «Новое меню? Отлично, а то старые блюда уже приелись!», «Новый ремонт дороги, нужно искать объезд? Отлично, значит через месяц тут не будет таких колдобин, а пока идёт ремонт, я узнаю об этом районе что-то новое!», «Новая операционная система? Супер! У меня теперь появился новый занимательный квест — найди панель управления!»

8. Перестаньте вешать на людей «ярлыки».
Это очень удобно — вместо того, чтобы разбираться в человеке, размышлять о том, почему он так поступил — поддаться слабости и просто «заклеймить» его, присоединив к тому или иному психотипу. Изменила мужу? Шлюха! Выпивает с друзьями? Алкоголик! Смотрит «Дождь»? Белоленточник!

Каждый из нас находится под действием, может быть, ещё большего давления жизненных обстоятельств, чем тот же Родион Раскольников, однако многие находят его размышления, описанные Достоевским, интересными, а соседки-разведёнки с двумя детьми — чем-то вульгарным и не заслуживающим внимания.

9. Экспериментируйте с ароматами.
Несмотря на то, что эволюция вытеснила на второй план наши рецепторы обоняния, запахи всё еще имеют на нас огромное влияние. И если у вас есть любимая туалетная вода, которую вы не меняете уже годами, то самое время её поменять. И делать это с некоторой периодичностью.

10. Учите иностранные языки.
И для этого не обязательно влюбляться в китаянку, можно найти другую мотивацию, связанную, к примеру, с профессиональными интересами, или хобби. Иностранные слова и связанные с ними семантические поля зачастую отличаются от вашего родного языка, и их изучение является, пожалуй, самым эффективным инструментом для тренировки пластичности мозга (особенно, если отходить дальше от туристического лексикона и углубляться в культурные особенности).

Не следует так же забывать, что наш мозг устроен гораздо сложнее, чем многим кажется. Энграммы, связанные с прослушиванием одной и той же музыки, влияют на то, как мы общаемся с друзьями. Неожиданные ощущения от запаха блюд в новом ресторане могут разбудить в вас желание переоценить слова и поступки любимого человека (понять и простить). А прогулка после работы по незнакомой улице натолкнуть на мысль о том, как найти подходящее решение в проблеме, возникшей на работе. Поэтому вышеперечисленные лайфхаки лучше всего комбинировать.

И может быть, в один прекрасный день, лет эдак через 30, когда ваш внук принесёт вам свой новый гаджет, представляющий из себя облако нано-роботов, вы не скажете «О боже, уберите от меня эту жужжащую хрень!», а окунёте в него руку со словами «Вау!» и сразу же спросите «А как оно работает и где такое можно купить?».


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
С нами с: 09 ноя 2015
Сообщений: 22
Поблагодарили: 1 раз
Рационалка
я ушла плакать... :ny_tik: похоже моя деградация началась у меня непозволительно рано...лет так 5 назад :cry_ing:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 41 ]  Страница 2 из 3  Пред.1, 2, 3След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]