
700 г нарезанных мелко кабачков
20 г масла
1 ст.л. муки
180 г молока
1 яйцо
чуть соуса Табаско
1 сл. л лимонного сока
3 сл. л. тертого пармезана
3 ст.л. сухарей молотых
Растопить масло на сковороде и слегка обжарить муку. Добавить молоко и еще потушить.
Добавить лимон и Табаско.
Добавить цуккини и перемешать. Вбить яйцо
Вылить это дело в форму для киша.
Смешать сухари и сыр и насыпать поверх запекаемой смеси.
Выпекать при температуре 220 С примерно 40 минут. Достать и «закоричневить» поверхность под спиралью гриля (я в микре это делала).