Что-то напала на меня ненормальная сонливость. С тех пор, как закончили мы ГВ, ребёнка стала просыпаться рано (я сова, поэтому 8 часов - для меня рано). И хожу я весь день сонная, вялая и, понятно, в дурном настроении. Могу просто упасть и отрубиться минут на 10-15, пока доча отвлечётся, раньше такого не было.
Стала я ложиться раньше, хотя мне это очень сложно, для меня, совы - после десяти - самое творческое время (да и, если честно, единственное свободное). Не помогает! И обидно, что времени на свои дела практически не остаётся, и всё равно не высыпаюсь!
Подскажите, что можно сделать в такой ситуации?

я хожу в "Манус"- пью кучу всякой всячины- там индивидуально подбирают- у меня наоборот бессонница....вообщем чувствую себя лучше, похудела на 2 кг, не делая ничего- нормализуют обмен веществ-вообщем много впечатлений-можешь позвонить- расскажу зачем обратилась и чем помогли..........
тут в комплексе смотреть организм надо -у кого обмен веществ, у кого эндокринная система, у кого паразиты, гельминты....вообщем сто причин для разных состояний....но сейчас как конь;) для сна надо 4 часа кажется, как Ленину

Лида, вам элементарно может не хватать каких-либо витаминов или микроэлементов! У меня по весне всегда такое, а что было когда дитенка малая еще была, и на груди..... ваще молчу........ я тоже совенка и мне было жутко погано. Стала пить Витрум суперстресс и сразу стало лучше. попробуйте и вы какиевитамики. наверняка поможет.

Лид а на берем не проверялась? Для меня например сонливость - первый признак

***Bobrova
о, у меня тоже первая мысль, которая возникла в голове - беременность, просто не стала озвучивать

tanushka
пугать не стала )

хи х и. мне тож так показалось))

ага. когда тему прочитала - сразу мысль мелькнула.. потом вчиталась, думаю ладно, промолчу

,

Весеннее это... авитаминоз...10капель элеутерококка с утреца и порядок!

Днем с деткой вместе надо обязательно прикладываться вздремнуть, а не бегать ополоумевшей по квартире пытаясь все успеть пока деть спит.

,

Lidia
это в идеале. а в реале, не всегда есть такая возможность. я еще иногда после дневного сна как чумная хожу, еще уже чем до сна была:)

а я всегда
поэтому практически никогда не сплю днем
только еще хуже будет((

Про беременность весьма маловероятно
Шахматова Маша, элеутерокок пью, раньше он хорошо мне помогал, сейчас - будто и не пью.
Витамины тоже начала пить...
А ребёнка днём не спит! И ей хоть бы хны!
Всерьёз проверять организм - энтузиазма не хватает пока...

эх..а я так надеялась что в наших рядах пополнение))))

У меня тоже проблема со сном,ну не хватает мне 6 часов сна в сутки.16 лет спала до обеда,а сейчас в 8 утра подъем(а бай в 2 часа ночи)У меня от недосыпа наоборот ненормальная активность..

Как с ней бороться Постоянно тянет в сон, нету сил ни на что. Частое головокружение, апатия. Может есть какие-нибудь народные средства? Поделитесь, пожалуйста.

Сластёна
Состояние похоже на ваше!
Постою, послушаю.

Есть. Лимон (прямо в шкуре), чернослив, курага, грецкий орех, изюм (все по весу равное лимону, чтобы было в равных пропорциях) пропускаете через мясорубку, добавляете мед. Перемешиваете. Утром столовая ложка смеси перед едой. У меня курс длится, пока смесь не кончится (мы ее вдвоем с мужем едим) - примерно месяц. Четыре раза в год.