Вчера была у врача и она сказала, что человек должен ходить в туалет "по большому" столько же раз в день сколько он принимает пищу :!:
если этого не происходит, то это уже запор :idea:
и у меня вопрос: как этого добиться? у меня так не получается :oops:
ведь для такого результата нужно организм "тренировать", это ведь должно происходить как-то естественно!
И она сказала, что абсолютно все болезни идут из кишечника!

круто конечно..... не думаю, что действительно так.....
пища сколько часов движется по всем ораганам - часов 6-8.

Теоретически надо клетчатки много есть - овощи и из цельных зерен-круп пищу.

но я сильно сомневаюсь, что у всех именно так работает кишечник.

вот я тоже усомнилась в этом!

У детей до года считается нормой стул 2 раза в день, если 1 раз - это типа запор. Ребенок у мнея вписывается в режим. Я тоже как ребенок (гы). Считаю, что если хотя бы раз в день в туалет сходил - это не запор.

читала книгу, что врач тоже такую же теорию толкал своим пациентам и они там клизмились по 3 раза в день....

ну как будет успеваться перевариваться еда? я где то читала, что калории он съеденной пищи, мы получаем только на след день.

Dara
как у утки! сразу из пищевода в кишечник!
думаю что одного раза в день вполне достаточно!

Да ерунда какая-то!
Принято считать, что надо каждый день и в одно и тоже время - лучше утром. Это в идеале.
А вообще как мне сказала детский врач - запор - это когда двое суток нет стула.
Так что, девоньки, ка_ _ _йте раз в день на здоровье!!!!

съел? сделай клизму!!!!

Девочки, помогите пожалуйста, уже много лет мучают проблемы с кишечником. Неоднократно обследовалась, ставят диагноз - ленивый кишечник, без патологий. Заранее спасибо всем!!!

м771
ешьте арбузы, дыни. Еще супы. Пища должна быть объемной, что ли.
Отдыхала в санатории, там мануальщик мне живот так поправил, что в туалет стала ходить лучше (вроде как кишки вправляет).

врачей толковых, к сожалению, не знаю.
А Вы занимаетесь спортом? Я встречала, например, в йоге много упражнений направленных на улучшение работы кишечника. Насчет результата не могу сказать ничего - подобных проблем не было, но почему-то очень доверяю йоге. Кажется, плавание способствует улучшению.

Согласна с LiyaS, врачи рекомендуют одно и то же: правилную еду, чернослив и т. п., иногда просто суют в руки памятку отпечатанную с меню против такой проблемы - и все. Т. е. схема наработана у гних, но не всем помогает.

Попробуйте пропить НОРМОФЛОРИН, хорошее средство. Некоторым помогало в такой проблеме, как у вас. А вообще это средство восстанавливает флору в кишечнике и налаживается его работа. Я пью сама раз в пол года и даю ребенку для профилактики. Но правда я запорами никогда не страдала.

Еще есть сироп Нормаза - действие мягкое, через 2-3 дня лечения, рекомендую.

Именно.
Про йогу Вам правильно написали. Там есть специальные асаны помогающие работе ЖКТ. Эффект проявляется не сразу, но достаточно устйчив.

помоему лучший взрослый гатроэнтеролог у нас в городе Мельникова.... мож стоит все таки у врача понаблюдаться, лечение бы назначили, там бактерии, может диета особенная нужна и т.д.

м771
вам при обследовании рентген кишечника делали?

Верса
+1
И вообще какие вы обследование делали? если не секрет...

+1, а уже если в туалет ходите только "под клизму", по кишечник вообще не работает самостоятельно.
Можно ведь и в интеренете поискать информацию.
Забить в гугл "ленивый кишечник. способы лечения и профилактики".
Наверняка ссылок надает, где и народные рецепты будут и положительные результаты традиционного лечения