Справиться можно. Ремиссии могут быть долгими, но навсегда забыть не получится.
Я пытаюсь сама. Не знаю правильно или нет, но это был мой выбор.

Danata,
Есть такие вопросы, для которых специалисты не нужны )))

Я тоже стараюсь сама.мантры,таблетки,позитивное мышление,обсуждение.где то удается справиться,где то провал,но в целом креплюсь

ну не факт) от силы воли зависит

Я тоже стараюсь сама справиться. Иногда получается. Иногда все в куче наваливается и уже не знаешь с чего начать выпутываться из этого капкана. Кстате, книга Курпатова тоже помогла однажды. Почитала, поржала. Ведь реально как "про меня" написано. Стараюсь обходить стороной проблем, которые меня не касаются (не вникать), людей, которые меня нервируют.

Я не знаю вашего стажа борьбы с ВСД, мой 28лет.
Сила воли это не об этом. С подсознанием она бессильна.
С возрастом она меняется, но не уходит.
Можно жить, улыбаться, веселиться, заниматься спортом и т.п. Со стороны все замечательно. Но ты всегда начеку, держишь контроль и знаешь что она рядом. Как третий глаз или вторая голова.....
Может уходить на годы, но всегда возвращается и всегда с той стороны откуда ее не ждешь...

Но жить можно :) И часто вполне замечательно.

она убирает привычку тревожится, а потом работаем с причиной и своим подсознанием

Что вы говорите волна, неужели вы стали сильно умничать?

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:

Ты знаешь, не всегда воля помогает) но иногда удаётся взять ее за горло)

а это все зависит от ее силы и умения искать первоисточник на уровне подсознания

Оливия77,Ну... что ты имеешь ввиду? Причину невроза найти нужно?

Добавлено спустя 2 минуты 44 секунды:
Это ведь тип личности, нервной системы, характер, генетика) формирование невроза происходит ведь не только из за происходящих событий в жизни человека
Я давно изучаю эту тему, склоняюсь к генетической предрасположенности) обстоятельства вторичны) могут просто усугубить или облегчить течение)
Так что первоисточника как такового может не быть)

для начала научиться не нервничать, потом искать причину но на уровне подсознания

Оливия77,Я не нервничаю
Невроз это не обязательно нервы)) это может и поедание себя тихо мирно))

Добавлено спустя 46 секунд:
Оливия77,В любом случае спасибо за Советы)

Anzhela5,
Поедание и навязчивые мысли

Манюша87,А как вы считаете, с чем у вас связаны эти состояния?

То, что здесь называют неврозом, а иногда - ВСД, НЦД и пр. является не единой, а дискретной группой самых различных психических и психосоматических расстройств. У них разная "судьба", а точнее разная судьба у их носителей, т.к. и причины, и клиническая динамика, и осложнения различны. От того прогноз также самый разный. Однозначно самостоятельно проходят невротические реакции, которые могут длиться в пределах месяца. Но пролонгирование и усложнение симптоматики ухудшает прогноз. Тем не менее, при ряде обстоятельств невротические расстройства могут исчезнуть. Например, во время войны эти расстройства практически полностью исчезли из "репертуара" болезней. Но после войны показали мощный "взлет" распространенности.

Рассуждения, которые выкладываются на ВМ бывают и любопытными, и примитивными, и даже дремучими. Попадаются очень разумные и глубокие. Оттого и реакции на сообщения различны. Простите великодушно, если сочли что-то из моих опусов обидным. А глумятся, все же, над покойниками. Или я ошибаюсь?

AAF,Спасибо)

AAF,
Спасибо за ответ в следующий раз буду внимательнее к своим высказываниям

ты считаешь это ты не нервничаешь, это тоже нервничаешь)) неврозов я знаю 5 видов, счас может и больше уже. Если личная зрелость низкая то и будет поедание самой себя.ты же все равно нервничаешь в данном случае, просто по иному))

Оливия77,Ну да...если так то да))

Anzhela5,
найди любую книгу по неврологии почитай)