ну у нас примерно тоже самое..только+мясо(практически все блюда с ним)-его и муж и ребенок и я едим,но чаще курица,при этом в зиму берем свежее по дешевле(знакомый фермер как забивает говорит).
рыбу муж готовит только потому где то раз в неделю она.
примерно раз в неделю гребешок на половине раковины-но это в котах цена почти200р(хотя в том году к НГ был почти 300р тот же самый)
пеку практически все сама(и в небольших количествах-иначе не съедим),хлеб редко(чаще покупаем,кстати о хлебе его цена с лета до осени на некоторые позиции на 5р выросла-берем Полесье-киоск возле дома всегда свежий).
а вредности типо гамбургера или сендвича делаю сама раз в несколько месяцев-с охотки.
всякую вредность стараемся не брать-особенно учитывая маленького ребенка-который все хочет пробовать.
муж мне Баунти купил три недели назад-еще и не открыла даже (хотя мой любимый шоколад
чай опять же часто заварной-он и вкуснее и экономичнее выходит,конфеты сами не берем-исключение новый год(свекр покупает пару пакетов на праздники-а так я прошу не приносить нам конфет )
из вредностей пожалуй лишь колбаса-муж хотя бы раз в неделю ее обязательно должен поесть

.....

вы про конфеты или про пернатую? для здорового питания надо же деревенскую..а это увы недешево

Сентябринка***
Оля, ваще нифига не дешево!.... Намек поняла?

Сентябринка***
здоровое питание -это 99% вегетарианство. Так что конфеты. Ток как-то не вяжется


Про то что,оно здоровое,тоже вопрос спорный. У дочи подружка увлеклась, иммунитет стал никуда.У меня подружка,волосы лезут. А в целях экономии,оно,безусловно,оочень экономное.

вот уж не думаю, что отказавшись от чипсов,газировок, шоколадок, конфеток, булок и перейдя на рыбу,курицу,каши испортится иммунитет и полезут волосы

Pipa sweet
рыба,курица, а также фрукты,овощи и молочка и мясо-самые дорогостоящие продукты в наборе. Газировка,чипсы, печенюшки химические стоят совсем недорого.

Добавлено спустя 5 минут 20 секунд:
А ,вообще,я писала про вегетариантство. Предполагая,что именно оно имелось ввиду.

здоровое питание= веган по умолчанию для вас?
хмм.. но ведь не всем оно подходит, и как раз таки из-за отсутствия важных элементов которые есть в мясе, рыбе, молочке могут начаться проблемы со здоровьем..

Pipa sweet
для меня? нет ,не равно. Я уже фразами тех людей,что на него присели вещаю. Как не встречу того,кто на здоровом питании,так в 99% это вегетарианцы. На фигуре,спорить даже не буду, все хорошо отображается. В смысле,красивеют люди.

первый раз слышу, здоровое питание это не вегетарианство.

Тут смотря, кто и что под "здоровым питанием" понимает. Например, традиционная медицина и диетология, думаю, не мыслят здоровое питание без животного белка.

я это имела в виду

Веган это просто модно
П,СЫ к сожалению для многих,кто окунается в это " с головой" без разбора,прикрываясь любовью к животным и природе

И для меня это мясо, рыба, овощи, фрукты. Реже крупы. Правильно приготовленные. На пару или в запеченные в духовке. Без большого количества специй. Ну и мясо с овощами лучше сочетать. А не с макаронами. Ну это я к примеру.

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:

Для меня еще и сложно. Я хоть и не мясоед. Но дня через четыре без мяса, я остро замечаю его отсутствие. Как люди его не едят, мне сложно представить.

смотря что есть, если картошку, то можно еще и разжиреть, а не похудеть

я тоже так люблю, особенно на ужин, утром углеводами побаловаться можно, а вечером белок и овощи

Я вот тоже слышала отзывы, как молодею люди, сидящие годами на траве. Ну я утрирую. Про траву но чет попробовать я не рискну

а еще мне нравится как пишут веганы "я так первое время мучилась, очень хотелось его съесть, но все равно я все выдержала и я молодец" а вот вопрос прям напрашивается, а нафига такие жертвы?

И пусть это будет не свинина с картохой

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:

Могу предположить: проверка себя на слабо. Ради фигуры и комплиментов.

может и свининка (она тоже разная), но с огурцами/помидорами/капустой...