Еще как вариант на флейту и саксофон, по возрасту уже возьмут везде (и на пение в т.ч.) И еще плавание для дыхания очень хорошо (говорят)

nikesidoroff
подскажите как правильно давать сумамед ребенку 5,5 лет вес 26кг

orvik
тоже вариант. спасибо. надо эти ответы перенести в нашу темку про ЛК, а то мы там обсуждаем лекарства да приступы, а другие методы как-то не в почете... )

перекликается и с темой про б.астму тоже. Нетрадиционные хорошо только закаливание, музыка и спорт. А всякое шаманство не от медицины проходили, знаем:(

Сейчас для меня актуальна тема физиотерапии. Раздел -гинекология. Есть мнения?

интересно, а мне назначали преднизалон от ревматоидного артрита во время беременности. До приема его я руки-ноги согнуть не могла, а после первой же дозы боль ушла. А вот иммунитет разрушился. Я до сих пор (5 лет) в себя прийти не могу, постоянно болею, хотя пила его 4 месяца

интересно а от длительного применения пульмикорта тоже иммунитет ухудшается?
у меня сын почти месяц на нем был в прошлом году, после этого столько проблем с иммунитетом, хотя может совпало

кстати, зашла сайт одной аптеки. Ввела в поиске кетатифн и обнаружилось от двух производителей. Цена почти в два раза различается.
http://ovita.ru/search_ex/?s=%CA%E5%F2% ... rchMode=1#
Классно. Значит заходя в аптеку надо спрашивать, не только наличие, но и производителя.

пульмикорт вроде бы не системный гормон, от него не должен иммунитет садиться, хотя не знаю точно, своей даю дышать только в крайнем случае (вместо вызова скорой)

Дарина14
Азитромицин (он же сумамед) надо давать один раз в день за час до еды. Доза зависит от заболевания, но обычно 250 мг (посмотрите, сколько его в одной капсуле). Срок приема - 4-5 дней, не более. В организме он держится еще неделю после последнего приема.

orvik
Хасаночка
Даже не системные стероидные гормоны способны давать системный эффект при длительном использовании, т.к. все равно попадают в кровь. И еще - кортикостероиды вызывают привыкание и синдром отмены: стоит отменить препарат, симптомы возвращаются, чаще всего еще и усиливаются.

Любушка
Гимнастика по Стрельниковой - очень сложно для ребенка, ее взрослые далеко не все могут освоить. Но если получится - результат непременно будет. Еще есть дыхательный тренажер Фролова, но для его эффективного использования нужно почти постоянно сидеть дома, питаться по часам, двигаться активно тоже по часам.... Подходит, пожалуй, только для пенсионеров с кучей свободного времени.

nikesidoroff
слушайте, может глупости скажу, и скорей всего это не из области медицины, но слышала, что если перед сном правильно дышать в течении 5-10 минут, в течении некоторого времени (месяца или двух)... как-то там через "чакры" (тут я точно плаваю, не в курсе) то все процессы в организме нормализуются

SEU
Это не глупость, просто очень мало в мире уникумов, которые умеют правильно дышать. Техника такого дыхания называется пранаяма, и йоги ее практикуют уже несколько тысячелетий... Если на йогу походите с полгодика, может, и научат (только учитель нужен опытный, фитнес-тренер вряд ли подойдет).

SEU

могу порекомендовать пранаяму у Ольги Цветковой. тел 916084. Она училась у ачарьи (монах, учитель медитации), имеет право учить первым двум ступеням пранаямы. остальные - только ачарья.

конечно, это все правда. ведь все болячки у нас из головы, а возникают во многом из-за недостаточного снабжения мозга кислородом.

китайцы говорят, что кто дышит медленно - удлинняет себе жизнь. в цигун и тайцзи цюань тоже есть дыхательные упражнения.

круто.надо учица дышать

Чёткая

вообще, учиццо - это круто!

Лёвушка
не звонила еще, но оч интересно , а где она ведет занятия??
я оооч. хочу!!!

SEU

Пр-т Острякова, 3, кв 61. Это дом на противоположной стороне от Райффайзен банка и чуть пройти в сторону инструментального. панельная пятиэтажка, в предпоследнем подъезде на первом этаже йога-центр. дверь оранжевая. еще Ольга ведет асана-классы. кроме нее преподает Сарваджит (ну, женские практики и асаны отличаются от мужских, поэтому рекомендую к ней). еще туда иногда приезжают ачарьи и проводят медитативные практики (бесплатно). Санкритское имя Ольги - Анжали. Отзывается на оба Можете сказать, что вы от меня (Настя Лёвушкина)

Настя, так это рядом с корпусом мед.института, там раньше еще мануалы прием вели на 4 этаже кажись....

а дорого её занятия стоят?? если в теме неуместно отвечать, ответте в личку пожалуйста!

не знаю насчет мануалов. это на противоположной стороне дороги от меда, если идти от инструментального по направлению к Первой речке, следующий дом после стоматологии. 5 этажка. Не знаю насчет цены, в прошлом году было 1500 в месяц три занятия в неделю - это асаны, по-моему, пранаяма туда входит. Спросите Олю.

Мне нравится этот вид йоги - раджа дхирадж. Она направлена не на совершенствование физической формы, а на регулирование всего организма и, прежде всего, на духовное совершенствование. Хотя к последнему вас принуждать не будут