Итак, у меня есть три таких цели:
Я хочу, чтобы мои дети были самостоятельными и чувствовали, что они могут выйти из любой жизненной ситуации.
Я хочу, чтобы мои дети ценили обучение и считали это нормой жизни.
Я хочу, чтобы мои дети не получали свою самооценку от вещей, которыми они владеют или не владеют, а от того, кто они и чего они достигли.
У меня есть несколько подходов к этому.
1. Мы очень разборчивы, когда дело доходит до СМИ, которые они потребляют.
Мы не хотим, чтобы они смотрели рекламные ролики, где дети кажутся очень счастливыми из-за обладания особыми игрушками на повторяющейся основе.
Поэтому мы стараемся не смотреть телевизор, а смотрим передачи в интернете или в записи.
2. Мы избегаем наших собственных разговоров от темы «кто чем владеет»
Это на самом деле имеет двойную выгоду. Они не только удерживают нас от создания видимости, что материальные выгоды определяют людей для детей, это также помогает разрушить эту связь в наших собственных умах.
3. Вместо этого мы пытаемся сосредоточиться на качествах разных людей.
Я обычно пытаюсь указать — хорошее качество в человеке, когда о нем заходит разговор. «Ваш друг такой энергичный! Он неплохо играет в футбол!» И так далее.
4. Мы сосредотачиваем нашу похвалу в основном на тяжелой работе.
Какое это имеет отношение к удержанию их от потребительского мышления?
Они строят свою самооценку вокруг их положительных черт характера, а не оставляют их пустыми и в поисках чего-то, чтобы чувствовать себя хорошо — чем часто может быть их имущество. Я не хвалю все, что они делают, но я очень хвалю их усилия в позитивном направлении, особенно, когда эти усилия производят хороший результат (например, постоянное стремление моего сына к чтению).
5. Мы активно работаем против определения других людей по их вещам.
«Я не люблю его, потому что у него есть Монсуно» может быть ярким примером из недавнего прошлого. Я уделяю много времени, чтобы обьяснить такие вещи и оторвать материальное владение от личного выбора. Иногда, мы предлагаем делится тем, что им нравится. Но дети не должны ожидать, что кто-то всегда поделиться тем, что у них есть. Можно предложить поменяться на время если все стороны согласны.

Одно из самых последних исследований психолога и профессора University of British Columbia Элизабет Данн и профессора Harvard Business School Майкла Нортона доказывают в своей книге Happy Money, что накопление вещей не делает нас счастливыми. Это не значит, что деньги не могут изменить нашу жизнь к лучшему: счастье приносят, например, траты на путешествия. Rodovid.me расскажет, какие еще научно обоснованные правила помогут быть счастливыми и сократить свой вклад в капитал консьюмеризма.
Правило 1: иметь не больше 100 вещей
Правило 100 вещей легло в основу целого движения, которое появилось на волне экономического кризиса. Называется оно The 100 Thing Challenge. Калифорниец Дэйв Бруно, который занимается digital-маркетингом и является основателем этой инициативы уже в 2008 году понял, что вещи, покупки больше не приносят ему радости, и решил сократить количество личных вещей до 100 и начал вести об этом блог. Его пример вдохновил тысячи американцев, пытающихся переосмыслить свой образ жизни после кризиса 2008 года, и вскоре Бруно написал книгу которую так и назвал — The 100 Thing Challenge. Лучше тратить на путешествия!
Правило 2: расставляйте приоритеты
Поставьте перед собой цель. Это не просто увещевание, а реальный способ избавиться от лишнего.
Питер Уолш, написавший несколько книг о том, как бороться с хаосом повседневной жизни, утверждает, что выкидывать ненужное проще, когда вы сформулировали свою цель на ближайшее будущее.
Цель не обязательно должна быть глобальной. Начните с чего-то простого. Например с экономии времени. Время — ресурс бесценный и куда приятнее подарить его близким людям, чем вещам. «Грэм Хилл, предприниматель и основатель LifeEdited, сайта о том, как разумно тратить ресурсы, в своей статье для NYT рассказывает, как много времени и сил у него отнимали его дома и машины, купленные во время интернет-бума конца 1990-х.» К концу 2000-х Хилл избавился от всех лишних предметов и дорогостоящей недвижимости и поселился в маленькой и рационально спланированной квартире в Нью-Йорке. Это вовсе не аскетизм и мизантропизм, а реальная расстановка
приоритетов. После нескольких лет подобной практики Грэм осознал, что счастливым его делают не вещи, а путешествия, любимые люди и впечатления.
Правило 3: делайте маленькие покупки вместо больших
Это правило объясняется тем, что маленькие покупки приносят не меньше радости чем их большие собратья.
Этот феномен психологи называют hedonic adaptation — гедонизм, которым мы руководствуемся при приобретении вещей, быстро утрачивает свое обаяние и вещь перестает нам нравиться. К слову говоря, этот термин применяется по отношению не только к вещам, но и к событиям: Соня Любомирски, профессор Калифорнийского Университета и автор исследований о связи счастья и количества потребления, считает, что мы привыкаем не только к вещам, но и к хорошим людям, удачным делам и благоприятному стечению обстоятельств.
Привыкание — самая большая беда дорогостоящих товаров. Поэтому выбирая между дорогим большим и между доступным выбирайте доступное. Радость будет одинаковая!
Правило 4: инвестируйте в эмоции и в впечатления
Именно впечатления, а не вещи делают нас счастливыми. Психологи утверждают, что путешествуя, беря уроки танцев, посещая концерты, выставки, мастер-классы мы приобретаем куда больше, чем покупая вещи. Эти вложения приносят истинное счастье, т.к. укрепляя социальные связи мы приобретаем опыт и множество позитивных эмоций.
Этот эффект так же объясним феноменом hedonic adaptation — он распространяется только на вещи, а опыт не вызывает такой «адаптации». Путешествия и другие подобные события становятся частью наших воспоминаний — при этом, даже если, например, поездка не была идеальной, люди запоминают только положительные моменты. Общение напрямую связано со счастьем!
Правило 5: отдыхайте от гаджетов
Современные технологии избавили нас от необходимости приобретать бесчисленное множество книг, фильмы на дисках, бумажные газеты и настольные игры. И хоть кажется, что такое положение вещей — экономия времени и
Однако, избавляясь от лишних вещей, мы не сокращаем потребление: покупать книги на Amazon, а игры и подписку на журналы в Apple Store — очень просто, и мы приобретаем намного больше, чем можем потребить, усвоить, прочитать.
Евгений Морозов, исследователь цифровых технологий предложил каждому устраивать «часы тишины», потому что в наш цифровой век скука — это единственный способ спасения от постоянного потока информации. Более радикальный метод предлагает режиссёр Тиффани Шлэйн — раз в неделю все члены её семьи устраивают «технологический шаббат» и отключают все устройства, имеющие экран. Оба метода помогают достичь одной цели: отрываясь от гаджетов, мы не тратим время на потребление ненужной информации и можем сконцентрироваться на том, что действительно ценно.

Так что прежде чем сделать очередное ненужное денежное вложение в ненужную вещицу — лучше потратьте их на семейный поход в театр или на увлекательное путешествие.