У меня почти такой же как http://www.sport-l.ru/products/344, Но я брала тут в Олимпе, есть еще в спорткульттоварах на Калинина, посмотрите там сначала мож нет смысла заказывать в нете

Девочки, откуда информация про 40 минут? Жирок-с начинает плавиться через 20 минут непрерывной тренировки. 40 минут - минимальное время для тренировки. Плюс программа тренировки, ее характер зависит от того, каких результатов вы хотите добиться. В инете куча инфы, рекомендую искать информацию на сайтах бодибилдеров, у них очень полезная информация + можно задавать вопросы и получать (более или менее) компетентные ответы

У меня велотренажер...заниматься на нем стараюсь каждый день меняя скорости, то сидя, то стоя занимаюсь хотя бы по пол часа, типа худею он отлично помогает избавиться от "ушек", эффект 100% - у меня их нет теперь

А вес не уменьшился?

Н-А-Т-А-Ш-К-А
не знаю...у меня весов нет но бедра лучше стали, факт

Девочки, если кто-нибудь будет продавать тренажер Ab Rocket напишите пожалуйста в личку.

Всем привет
Девочки подскажите где у нас в городе можно хула хуп купить, все объехала и нету нигде

Спасибо

Фисташка
у меня сестра и мама брала велоэллипсоид в эркоре. там от 7000-9000 в среднем они стоят. довольные обе. забейте в яндексе "эркор владивосток". у них сайт есть. магазин по моему на калинина

Чичилита
Спасибо! Я у них же была, просто в наличии не было

а давно были? я просто собралась через недельки две себе тоже брать

Чичилита
Да вроде пришли, на Калинина есть

А какие результаты у ваших девочек?

Фисташка
они просто брали не для похудания. а для поддержания хорошей физической формы так скажем. поэтому не имея конкретной цели (напр. сбросить 5 кг.) они позволяют себе заниматься нерегулярно или в небольших объемах. поэтому особо никакого результата здесь быть не может.
у меня в принципе цель схожая. т.е. худеть мне не нужно. хочется просто как-то быть покрепче) упрогость повысить так скажем. я планирую заниматься регулярно)

Чичилита
Понятно! Спасибо!

бегвая дорожка!если вы не лентяйка и будете заниматься,а так может стать вешалкой для вещей.У меня дорожка,порой онане юзается,но в большинстве своём пользу приносит.

Хула хуп -лучший тренажер!!!
Места немного занимает и польза есть.
Всяческие вело/бего/эллипсоиды рано или поздно становятся вешалками.

Дома стоит эллипсоид, покупала в апреле, потеешь на нем хорошо))) но мне ортопед запретил, ступни больные, а при э занятиях большая нагрузка на них идет, потом ходить больно((( сейчас стоит...пылится. Еще купила недавно обруч, с массажными штучками...крутить получается...вот только после первого раза синячищи просто жуткие!!!

Не совсем так. 90% жира (или калорий) сжигается работой мышц бедра. Что вело, что беговая - кардиотренажеры. В обоих случаях задействованы бедра, ноги, ягодицы и живот. В зависимости от интенсивности и нагрузки можно согнать жирок и/или "накачать" мышцы. Выбирать тренажер нужно исключительно из собственных предпочтений и мед. показаний. Например, беговая более травмоопасная и не всем показана. Вело - более мягкий вариант. И результат однозначно зависит не от вида тренажера, а от частоты его использования

А это верно, у меня много знакомых дом тренажерами заставили, хотя покачать пресс и попу можно имея лишь коврик!!!Судьба домашнего тренажера, как правила, одна и та же - через какое-то время они превращаются в мебель. Тут главное упорство
Но у меня лично есть дома министеппер, как-то у тети попробовала походить и мне понравилось! Места он занимает минимум, а при ходьбе, при правильном исполнении хорошо работают ноги и пресс, в частности косые мышцы! Я хожу в среднем 500-1000 шагов, в довесок занимаюсь танцами. Но хочу дать один совет, Перед занятием на любом тренажере лучше одевать специальные пояса, бриджи или штаны для похудения (ошибка многих использовать их лежа на диване, так вы худеть до конца жизни будете). Эффект реально заметен, тело разогревается, кровь лучше циркулирует, кожа становится намного лучше!!!

Девочки, если кто-нибудь захочет избавиться от эллипсоида недорого , обращайтесь!
Тешу себя мыслью, что если куплю, буду регулярно заниматься

Был у меня и мини степпер, и велотренажер, и джимфлекстор, после покупки меня хватало максимум на 3 месяца занятий, а дальше только пылились, сейчас занимаюсь каждый день дома по часу, для занятий использую только гантели и резинку, от тренажеров избавилась и не жалею, наверно не мое это, просто подобрала для себя пару комплексов на DVD, иногда использую шар.