Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 423 ]  Страница 10 из 22  Пред.1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 22След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Домашние тренажеры......
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
С нами с: 15 ноя 2009
Сообщений: 43
Благодарил (а): 2 раза
У меня почти такой же как http://www.sport-l.ru/products/344, Но я брала тут в Олимпе, есть еще в спорткульттоварах на Калинина, посмотрите там сначала мож нет смысла заказывать в нете


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Домашние тренажеры......
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
С нами с: 26 май 2010
Сообщений: 87
Поблагодарили: 3 раза
Девочки, откуда информация про 40 минут? :sh_ok: Жирок-с начинает плавиться через 20 минут непрерывной тренировки. 40 минут - минимальное время для тренировки. Плюс программа тренировки, ее характер зависит от того, каких результатов вы хотите добиться. В инете куча инфы, рекомендую искать информацию на сайтах бодибилдеров, у них очень полезная информация + можно задавать вопросы и получать (более или менее) компетентные ответы :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Домашние тренажеры......
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 10 ноя 2007
Сообщений: 2526
Откуда: БАМ
Благодарил (а): 16 раз
Поблагодарили: 14 раз
У меня велотренажер...заниматься на нем стараюсь каждый день меняя скорости, то сидя, то стоя занимаюсь хотя бы по пол часа, типа худею :-) он отлично помогает избавиться от "ушек", эффект 100% - у меня их нет теперь ::yaz-yk:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Домашние тренажеры......
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 27 май 2008
Сообщений: 3400
Откуда: Вторая речка
Благодарил (а): 486 раз
Поблагодарили: 198 раз
Marilyn писал(а):
У меня велотренажер...заниматься на нем стараюсь каждый день меняя скорости, то сидя, то стоя занимаюсь хотя бы по пол часа, типа худею :-) он отлично помогает избавиться от "ушек", эффект 100% - у меня их нет теперь ::yaz-yk:

А вес не уменьшился?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Домашние тренажеры......
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 10 ноя 2007
Сообщений: 2526
Откуда: БАМ
Благодарил (а): 16 раз
Поблагодарили: 14 раз
Н-А-Т-А-Ш-К-А
не знаю...у меня весов нет :-) но бедра лучше стали, факт :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Домашние тренажеры......
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Имя: Анжела
С нами с: 09 окт 2009
Сообщений: 256
Откуда: Центр
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 10 раз
Девочки, если кто-нибудь будет продавать тренажер Ab Rocket напишите пожалуйста в личку. :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 01 июн 2010
Сообщений: 341
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 10 раз
Всем привет :smile:
Девочки подскажите где у нас в городе можно хула хуп купить, все объехала и нету нигде :ny_tik:

Спасибо


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Домашние тренажеры......
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 12 ноя 2008
Сообщений: 2342
Откуда: БАМ
Благодарил (а): 166 раз
Поблагодарили: 76 раз
Фисташка
у меня сестра и мама брала велоэллипсоид в эркоре. там от 7000-9000 в среднем они стоят. довольные обе. забейте в яндексе "эркор владивосток". у них сайт есть. магазин по моему на калинина


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Домашние тренажеры......
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Наталья
С нами с: 04 май 2009
Сообщений: 681
Откуда: Владивосток, 2-я Речка
Благодарил (а): 23 раза
Поблагодарили: 2 раза
Чичилита
Спасибо! Я у них же была, просто в наличии не было :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Домашние тренажеры......
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 12 ноя 2008
Сообщений: 2342
Откуда: БАМ
Благодарил (а): 166 раз
Поблагодарили: 76 раз
а давно были? я просто собралась через недельки две себе тоже брать


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Домашние тренажеры......
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Наталья
С нами с: 04 май 2009
Сообщений: 681
Откуда: Владивосток, 2-я Речка
Благодарил (а): 23 раза
Поблагодарили: 2 раза
Чичилита
Да вроде пришли, на Калинина есть

А какие результаты у ваших девочек?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Домашние тренажеры......
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 12 ноя 2008
Сообщений: 2342
Откуда: БАМ
Благодарил (а): 166 раз
Поблагодарили: 76 раз
Фисташка
они просто брали не для похудания. а для поддержания хорошей физической формы так скажем. поэтому не имея конкретной цели (напр. сбросить 5 кг.) они позволяют себе заниматься нерегулярно или в небольших объемах. поэтому особо никакого результата здесь быть не может.
у меня в принципе цель схожая. т.е. худеть мне не нужно. хочется просто как-то быть покрепче) упрогость повысить так скажем. я планирую заниматься регулярно)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Домашние тренажеры......
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Наталья
С нами с: 04 май 2009
Сообщений: 681
Откуда: Владивосток, 2-я Речка
Благодарил (а): 23 раза
Поблагодарили: 2 раза
Чичилита
Понятно! Спасибо!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
С нами с: 21 сен 2010
Сообщений: 34
бегвая дорожка!если вы не лентяйка и будете заниматься,а так может стать вешалкой для вещей.У меня дорожка,порой онане юзается,но в большинстве своём пользу приносит.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 03 сен 2008
Сообщений: 316
Откуда: Уссурийск-Покровка
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 7 раз
Хула хуп -лучший тренажер!!!
Места немного занимает и польза есть.
Всяческие вело/бего/эллипсоиды рано или поздно становятся вешалками.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Домашние тренажеры......
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
С нами с: 27 дек 2009
Сообщений: 36
Благодарил (а): 1 раз
Дома стоит эллипсоид, покупала в апреле, потеешь на нем хорошо))) но мне ортопед запретил, ступни больные, а при э занятиях большая нагрузка на них идет, потом ходить больно((( сейчас стоит...пылится. Еще купила недавно обруч, с массажными штучками...крутить получается...вот только после первого раза синячищи просто жуткие!!!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
ariana 2008 писал(а):
Все-таки наверное беговая....
Вело ноги качает как ни посмотри, а беговая на все группы мышц

Не совсем так. 90% жира (или калорий) сжигается работой мышц бедра. Что вело, что беговая - кардиотренажеры. В обоих случаях задействованы бедра, ноги, ягодицы и живот. В зависимости от интенсивности и нагрузки можно согнать жирок и/или "накачать" мышцы. Выбирать тренажер нужно исключительно из собственных предпочтений и мед. показаний. Например, беговая более травмоопасная и не всем показана. Вело - более мягкий вариант. И результат однозначно зависит не от вида тренажера, а от частоты его использования :smile:


Вернуться к началу
 
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Ева
С нами с: 16 фев 2010
Сообщений: 839
Откуда: Владивосток, Баляева
Благодарил (а): 87 раз
Поблагодарили: 83 раза
ПочтиСчастливая писал(а):
И результат однозначно зависит не от вида тренажера, а от частоты его использования :smile:

А это верно, у меня много знакомых дом тренажерами заставили, хотя покачать пресс и попу можно имея лишь коврик!!!Судьба домашнего тренажера, как правила, одна и та же - через какое-то время они превращаются в мебель. :smile: Тут главное упорство
Но у меня лично есть дома министеппер, как-то у тети попробовала походить и мне понравилось! Места он занимает минимум, а при ходьбе, при правильном исполнении хорошо работают ноги и пресс, в частности косые мышцы! Я хожу в среднем 500-1000 шагов, в довесок занимаюсь танцами. Но хочу дать один совет, Перед занятием на любом тренажере лучше одевать специальные пояса, бриджи или штаны для похудения (ошибка многих использовать их лежа на диване, так вы худеть до конца жизни будете). Эффект реально заметен, тело разогревается, кровь лучше циркулирует, кожа становится намного лучше!!!


Вложения:
Torneo_Vario-S-201_enl.jpg
Torneo_Vario-S-201_enl.jpg [ 45.29 КБ | Просмотров: 870 ]

За это сообщение автора Evachka поблагодарил: Япона Мать
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Домашние тренажеры......
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 26 мар 2008
Сообщений: 2505
Откуда: Комарова
Благодарил (а): 256 раз
Поблагодарили: 193 раза
Девочки, если кто-нибудь захочет избавиться от эллипсоида недорого :smile: , обращайтесь!
Тешу себя мыслью, что если куплю, буду регулярно заниматься :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Домашние тренажеры......
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
С нами с: 04 сен 2009
Сообщений: 207
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 7 раз
Был у меня и мини степпер, и велотренажер, и джимфлекстор, после покупки меня хватало максимум на 3 месяца занятий, а дальше только пылились, сейчас занимаюсь каждый день дома по часу, для занятий использую только гантели и резинку, от тренажеров избавилась и не жалею, наверно не мое это, просто подобрала для себя пару комплексов на DVD, иногда использую шар.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 423 ]  Страница 10 из 22  Пред.1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 22След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]