Девочки, так я и не обменялась(
Пишу опять, у кого есть Хула Хуп, обменяюсь!)На степпер со счетчиком каллорий!На недельку другую!

Belosneghka27
Привет!!! Я никак не могу выбраться...........

Привет, аа ну ясно тогда! А я думала ты про меня забыла!

Belosneghka27
Нет, не забыла твой телефон забила к себе в тел...помню........

Да, это надо силу воли иметь, чтобы спортом вечером дома заниматься. Да еще режим питания соблюдать, а то если после тренировки наешься, обратный эффект получается: к жировой массе еще и мышечная прибавляется. Объемы увеличиваются.

у меня дома шаговый тренажер я занимаюсь каждый день по 30мин. + 5 разовое питание и результат уже есть за 5 дней 2 кг

[quote="ПУСЁНА**"]
Что лучше вело тренажер или беговая?
Думаю, что беговая все-таки лучше...Дома велотренажер. Запала хватило на месяц... Сейчас стоит в гардеробной в роли вешалки...
Реально напрягало, что очень сильно болела 5 точка от сидушки и никакие подложенные подушки не спасали. В тренажерном зале попробовала заниматься на беговой дорожке. Интервальные тренировки, т.е. чередование быстрой ходьбы и бега мин 40-50. Затем силовая тренировка. Вот тогда только вес сдвинулся с мертвой точки. Хотя веса лишнего и не так много, кг.3. Но стоял мертво. Еще понравился там же в зале был вибромассажер с ремнями и пупырками. Разминает конкретно....Даже домой бы такой купила.

+1
Тоже стоит в гардеробной. Мы на него детские санки ложим когда с прогулки приходим. Думаю купить беговую дорожку, а муж категорически не хочет. Говорит в гардеробной места совсем не останется, когда он тебе через месяц надоест. Остается прыгать и плясать под музыку.

У меня никаких тренажеров дома нет, но что у родителей, что у сестры, что у остальных знакомых - стоят пылятся, ещё на них вроде как вещи удобно вешать

А я себе купила велотренажёр в СП за 3700 складной места мало занимает, занимаюсь почти каждый день вот уже 3 месяца. очень довольна. Целлюлит почти весь ушёл, у меня это главный комплекс был

А я купила себе диск называется "Секрет идеальной фигуры" . место не занимает только коврик и маленькие гантельки и все. правда давно было еще ребенка не было очень мне нравилось и подтянута была

у меня такой уже лет 20 дома лежит, иногда про него вспоминаю, но долго на нём крутиться не могу, минута от силы, и начинает сразу же правый бок отваливаться, колет ужас как

а где такой диск купить можно и сколько примерно стоит?

А мне муж на день рождения купил велотренажер( я его просила), вот тока начала заниматься, пока нравится

А подскажите пожалйста у кого нить есть такая штучка http://www.100sp.ru/good.php?gid=1158057 стоит или нет заказывать?

Ну вот нарвалась на выш форум вовремя, я как раз ломала голову покупать эллипсоид или нет, а то на фитнес, особо времени нету, а в магазинах рекомендуют именно этот, якобы самый лучший среди тренажеров. Но им та понятно продать нужно, вот и решила почитать кто и что пишет , правда он дороговатый, может кто знает где подешевле взять?

подскажите, пожалуйста, есть ли смысл в покупке велотренажера и какие характеристики у него должны быть на первом месте? очень хочется велотренажер, или элипсоид, но не знаю на чем остановится. кто реально с помощью тренажера привел себя в порядок, подтянул мышцы, снизил вес и т.д.

у меня велотренажер лет10 на балконе стоит, теперь на нем цветы расставлены. когдато и я имела дикое желание его приобрести. но, заниматься в одиночестве не интересно. я его и в зал к телевизору таскала и на балконе педали крутила. ну ни как не идет процесс. сейчас живу в другой квартире, его оставила в прежней. вот так. у моих знакомых дома целый тренажерный зал, так они на тренажерах белье сушат.

И у меня на велике рубахи висели.

У меня есть велотренажер. Помогает ли вело похудеть? Да. Покупать? Нет! Потому как домашние тренажеры используются по назначению только тогда, когда в этом есть явная необходимость, остальное время они выполняют роль вешалок, пылесборников и прочего. Если есть возможность ходить в трен. зал - лучше ходить. Если не уверены что будете постоянно заниматься - не стоит покупать. Я так всем своим знакомым говорю. У меня вело простаивал год. Сейчас дойду до нужны параметров, снова простаивать будет.