мона на 1 речку во владинтерпрагу

Так лучше Аля или Ася?

Я бы часов на 8 смогла... Или на 7.30...

Так лучше Аля или Ася?


Алена, ты морально готовишься?

Это я уже начинаю свои 23 отмечать, у меня сегодня др

мона на 1 речку во владинтерпрагу..я 2 года туда хожу..в декабре и августе взяла отпуск на 3 нед.время и занятия на выбор..клубная система..1500-2000р

меня сегодня др

А где это? И что там есть?

Алён, мы ж в олимпиец собрались?
Я просто туда не всегда на машине буду добираться, а первак - область огромных пробок

тел влад интерпраги 44 68 49..я хожу туда уже 2,5 года..результаты отличные..из пышечки превратилась в средне статистическую 46 размера..-12 кг и это не может не радовать покупаю себе все что хочу по фигуре..!

комсомольская это на тихой ?

Всем привет!
Алёна, чего молчишь? Когда идём? Я вся готовая уже.

А вы куда собрались идти? Мне тоже хочется пойти заниматься да только не могу решиться никак !!!

Девочки, а на Комсомольской что?
Я на Дальпрессе живу, мне надо поближе, ну, первая речка еще куда ни шло И по графику нужно,чтоб в любое время, может, тренажерка какая-нибудь. Я просто, по сменам работаю, в нормальный график занятий не впишусь Может, кто знает есть такое счастье рядом?

В "Олимпиец" же. 900 р./12 занятий.

ТАНЮНЯ1981
Пошли с нами. Я всё равно мимо Мелочей езжу, могу забирать и подвозить

Светка Соколова
Мне очень нравится Ася, а она только вечером ((( Хнык.
А вообще, думаю, буду ходить как попало - ляля, работа ((

Belosneghka27
Да я чуть-чуть, на полставочки в универе подрабатываю )))

Девоньки, а я с завтрашнего дня на эротические танцы иду на Первой Речке, мож кто еще захочет со мной?

это не во владинтерпрагу?

Блин, Алёна, прости меня, муж в аварию попал, сотовый дома кинула...

Я сходила на одну тренировку на Алтайскую. Кстати почему ее все Владинтерпрагой называют? Прага - это же салон красоты, который с торца дома, а фитнес - Алтея. Сама програма "скачек" и силовая вроде ничего, но как-то после МДжима, не хватает советов и замечаний по технике выполнения (типа спину ровно, ноги шире, руки выше) по дыханию и т.д. Сам зал - понравился, чистенько, свежо. раздевалка конечно не фонтан, опять же с Джимом сравнивать, но тоже вполне прилично за такую сумму. Есть же совсем печальные варианты, типо Фитнес-Лайфа - вот там условия - полная жесть. Но я в итоге, (даже тему рядом завела) в день похода на тренировку окончательно канал Живи разглядела - короче буду дома скакать.
p.s. Кто вечером на Алтайскую на авто собирается - с парковкой во дворе прям сильно плохо.

Светка Соколова
мы пришли очень "вовремя": вчера как раз была сложная тренировка (что-то типа танца, с кучей вывертов ))). Было смешно и ничего не получалось.
Народу мало, как назло, спрятаться не за кого
Идём завтра на 12.

atiyana
Леночка я хожу в Студию танцев, где офис Владмамы

Ну вот девочки сходила я вчера первый раз, сначала идет разогрев с растяжкой конкретный, а потом отработка элементов на шесте, короче я конечно была бревно , ну и сегодня соответственно все болит ужасно , вплоть до мышц на лице, хожу буквально ползаю

Как насчет на 14.30?..

Радмила, я решила всё-таки в Гармонию - по цене и качеству это самое ТО
900 р в месяц за три занятия в неделю в самое популярное время - в 19.15.
по-моему, таких цен нигде уже больше нет ))

А кто танцевальную аэробику ведет не Ольга случаем?

А кто танцевальную аэробику ведет не Ольга случаем?

Светка Соколова
на 10-30 и на 12-00

толстое черное пятно в последнем ряду, которое ничего не умеет - это я

Девочки,а посещать можно любые 12 тренировок в месяц?или надо ходить только к одному тренеру?

Девочки, подскажите, на вечер по пн, ср, пт есть тренировки какие-нибудь, типа аэробики? Тоже очень хочу пойти!!!

Девочки,а посещать можно любые 12 тренировок в месяц?или надо ходить только к одному тренеру?

На 12 часов классные тренеровки,ходила на 14-30 к Оле,для меня маловато 30-40 мин аэробики,но бывают очень даже ничего тренеровки.............

Спасибо девочки,вчера была у Оли на кикбоксе,сегодня схожу к Асе и выберу к кому ходить на постоянной основе.Похудеть то охота...

Могу до 16 часов только

kuzmira
а на 10-30 (вт-чт-сб) или на 13-00 (пн-ср-пт) не хотите?

А там что в 10-30 и в 13?Какие занятия?

А там что в 10-30 и в 13?Какие занятия?

Елена Рябченко*
а я думала, у них хозяин - дяденька невысокого роста, седой такой.... он все время там )))

Светка Соколова
А сколько весу ушло?а для наружных жиров нужна аква,я попозже хочу раз в недельку присоединить.А насчет жрать..это больная тема

Я тоже все хочу возобновить бассейн по воскресеньям...

по-моему, там каждый день. Я сначала долго в Олимпиец ходила, а потом перешла в Гавань. Надоела, простите, вонь...

Приходите на 12!!! А то мало нас совсем (((

Вы в Гавань сейчас ходите? ПО воскресеньям? Я бы тоже с вами походила , если можно!)

Девочки, а танцами современными кто-нибудь занимался?, хочу с подругой походить, но не знаем куда, хочется в центре, но пока не нашли ничего, да еще если кто-нибудь знает что на ноги одеть чтобы было удобно?

Пришли мы на 19-15, спортсменок видимо-невидимо! Очень много
В общем, уехали....и записались в Фитнес манию.

mama_Dashiспасибо за информацию! мне на 19-15 наверное, а то полчаса несерьезно. да и степы люблю

mama_Dashi
а если платишь сразу за 3 месяца, можно ходить в разное время или всегда в одно и то же?

mama_Dashi вот если самый дорогой абонемент взять, тогда можно, да?

TANk
Проехать можно вполне, как раньше, со стороны стадиона Динамо. Насчет расписания: изменилось, есть занятия по пн, ср, пт в 12, 18, 19.15, 20.30, по вт, чт в 9, 10.15, 18, 19.15, 20.30, по сб. в 12, 13.15 - вроде так. я на 18 хожу, так что насчет утренних занятий знаю не точно, могу завтра посмотреть. По ценам - разовое занятие - до 170 р, абонемент на месяц - до 1200. Приходите!

девчата одскажите а это шейпинг??
у меня мама еще туда ходила в олимпиец, так у нее и целюлита не было до 43 лет=))потом уже времени не было ходить, и сейчас нет, говорит в олимпийце самые лучшие тренера были по шейпу.
а сейчас там что?? очень хочу тоже ходить, цены радуют=)

Но народу мало очень ходит...

Lenushka
Федотова это Вика, а у Оли нынешней фамилия Горбунова (только сейчас вспомнила ). Кстати, Вика оч. хороший тренер была, жалко, что ушла, интересно, ведет где-нибудь сейчас?...

Девочки, лет 12 назад, тренировки вели мастера Оля (тогда ей было наверное лет 28-30) и Светлана (просто с феноменальной фигурой). Вы не знаете где они сейчас ведут классы и ведут ли их вообще? И дядечка, если кто помнит там был, невысокого роста с бородкой-руководил клубом?

Радмила
Работает. По вечерам - пн, ср, пт в 18 и в 19.15 тренировки, вт, чт - в 18, 19.15 и 20.30, и по сб йога в 12 дня

строгая
Пилатес стал по вторникам-четвергам на 19.15, тренер Лена, она же йогу ведет. Если Вы к Але ходили раньше- она уехала насовсем....

EllaEllochka
Не работает уже Гармония и не будет в Олимпийце больше работать, зал заняли другие арендаторы

jaiho
Аля в Америку уехала на ПМЖ уже года 2 как...

jaiho
Аля в Америку уехала на ПМЖ уже года 2 как...