сейчас у них из девочек только Анна Вячеславовна))

сейчас у них из девочек только Анна Вячеславовна))

но они аэробные мало ведут,

Ничерта не понятно в движениях, названиях, так мало того, что он не помогал разобраться, не было индив. полхода

следите за речью!, я не понимаю, подойди, покажи, как это делают в др фитнес центрах.

Я ушла до ее окончания

Подумала, что если тренер позволяет себе подобное поведение, то этот клуб не достоен моего внимания!!!!

Я к ним долго ходила,потом был перерыв. Год назад вернулась.,но сейчас снова ушла.
У них была замечательная тренер Аня(зажигалка),ходила только к ней. Ну такая молодец. Может кто знает ,где она сейчас?

Девоньки, всем привет, я тож пошла к Лапирам, на Здраву тока записалась, состояние после тренировок отличное, тело обновляется у меня к вам, ходящим в этот зал естьпредложение - мжет мы скооперируемся и купим корпоративный абонемент, там ваще очень выгодно

А подробности? Давно там не была

так я год хожу же))больную голову тренажерка не лечит))а так тело заметно подтянулось,и мышцы укрепились,красиво вобщем.моя цель была похудеть (весила 56).

при том что я и так выгляжу худой,а в голове сидит мысль уже неск лет что я ну мегапухляш просто.
кг на 3 наверное похудела.пдумаю,что большая потеря веса была бы не айс.и потом когда мышщы крепкие тело совсем по-другому выглядит.
меня можно на ты,а то чувствую себя ну прям совсем взрослой)

так ты сейчас ходишь в лапир???
а я често говоря не понимаю пор де бра,хотя каждую пятницу стою в тренажерке и смотрю)))))а девочки выходят,смахивают пот и говорят,что просто мега тренировка))))
живот это да,отрощенный многими годами)))))сама страдаю что он не идеально плоский((((хотя летом прошлым у меня кубики видно было даже

на вторник и четверг с 19:30

А есть в это время там же что-нить для детей? Моему - 8 лет. Если да, я пойду обязательно!!!!!!!

я туда хожу (он через дорогу от работы просто).думала может кто еще ходит и с кем-то визуально сталкивались!!
групповые программы и правда хорошие,только я в тренажерке)

Постоялец

С нами с: 07 июн 2010
Сообщения: 125
Откуда: Сабанеева
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 2 раз. я до сих пор занимяюсь. Мне очень нравится!!!

я на здраву хожу, это разныегимнастики. Народу сейчас очень много.

В расписании по залам разбивка, навреное поэтому и запутались слегка.
вот смотрите среда порт де бра в 18 в большом зале (выделен оранжевым цветом), а в 18.30 боди слайд в малом зале (выделен желтым цветом).
в 19 в оранжевом квадратике, т.е. в большом зале начинается другая тренировка уже. соответствено занятие час идет.
сразу фиг разберешься конечно))