mrs. Happy*

ну попробовать то надо , но сразу скажу, может показаться очень скучным занятие, я занималась в другом центре, там было все активнее, как бы побольше асан за занятие сделать, народу куча, тренер не успевала ко всем подойти и поправить, подсказать что не так...тут по-другому...короче, так все равно не понять, надо самой все попробовать и тогда определиться твоё-не твоё

sneg
Блин мою машинку продали, прийдется пораньше вставать что бы к 8 приехать...

sneg
а сколько там человек в группе?

mrs. Happy*

во вторник нас было 5, а до этого по трое ходили

Припрусь завтра!

sneg
А на ноги что? Носочки и все?

девочки, а Лия в какое время ведет?

mrs. Happy*

все занимаются босиком, в носках не то совсем, но можно их взять на шавасану, чтоб ногам теплее было...а в центре есть шлепанцы, чтоб до зала дойти, можно и свои принести

sneg

смотрю по расписанию: Лия - вт.09:30, ср.08:00, чт. 09:30, пт. 08:00

sneg
спасибо, в принципе среда подходит

а пилатес там есть?

А можно телефончик?

Девочки, а кто сейчас ходит, подскажите по расписанию, Катя Красникова также по вт и чт с 19 до 20,30?

Marmeladna
Да. А Я сегодня первый раз ходила на утреннюю группу. Я молодец! Оторвала-таки *опу от дивана

молодчинка!!!
а у меня время есть только после работы, и то в 18.30. и я вот не могу себе никак тренера подобрать, чтоб комфортно было

ease
А где там, что за здание?
Ищу варианты для йоги после работы (от в районе 18-19), а через Володарского как раз домой еду!
Проконсультируйте

Оёёёй! Заболел ребенок, а я абонемент оплатила - ну что вот теперь - деньги пропадут! Так и знала, что надо разовые оплачивать, хотя они почти на 100 р. дороже, чем абонемент...

ease
А йога у вас во сколько? На пилатес ходила - как-то не мое...

Девочки можно тел в личку?

Sisla
Вот нашла их сайт http://www.yoga-vl.ru/index.html
Собираюсь пойти в феврале с подружкой, где-то на 18:30-19:00. Может и пораньше пойду, просто разок на ознакомительное занятие.
Девочки, кто ходит уже, подскажите там медитации делают? Помню прочитала в журнале статью с подробным описанием, как делать расслабляющую медитацию, попробовала, оч понравился эффект. Хотелось бы научиться правильно медитации делать, или там только асанам учат? только тапками не бросать, если что не так спросила, не правильно назвала