Спасибо,Алёна!а то с утреца не получается сегодня

Я три месяца проходила, с ноября! ух, это рекорд для меня
Чувствую, девочки, что мышечный корсет (ну, тот, что внутри) укрепляется, спина распрямляется. Вот бы еще наружные жиры куда-нить бы... Надо поменьше жрать...

Светка Соколова
А сколько весу ушло?а для наружных жиров нужна аква,я попозже хочу раз в недельку присоединить.А насчет жрать..это больная тема

Валерик
Таня тоже хочет на акву, а у меня магистратура по вечерам ((( хнык. надеюсь что-нибудь придумать.

Я тоже все хочу возобновить бассейн по воскресеньям... я долго ходила... летом они все позакрывались на август, и с тех пор я никак вернуться не могу. Сила воли, где ты?!

Валерик, у меня постоянный вес 60 при росте 162... Очень хочу 50. Но ниже 58 пока не получалось, все время плюс минус кило туда сюда бегают...

а там разве есть по воскресеньям?

по-моему, там каждый день. Я сначала долго в Олимпиец ходила, а потом перешла в Гавань. Надоела, простите, вонь...

Девочки,мож кто на аква хочет в олимпиец на 19ч вт.чт. скооперируемся?

там на 19 уже мест вроде нет..я хотела сначала..но на 1тренировку сходила..не впечатлило

а на 20,30 на пилатес ходит кто-нибудь? хочу сегодня попробовать. скажите, кроссовки не надо же? на пилатес вроде просто в носочках?

Девочки, кто в Гармонию ходит, сколько там йога стоит не знаете, сколько занятие идёт, она только 2 раза в неделю? как тренера, нормально йогу преподают?

"Птичка"
в первом сообщении посмотрите расписание.
Сейчас цены туда же выложу.

Спорт не хочет со мной дружить!! АААААА!!!
Я сделала над собой усилие, приехала - а там нет никого ((( Хнык.

ДЕВОЧКИ!!!! Приходите на 12!!! А то мало нас совсем (((

Вы в Гавань сейчас ходите? ПО воскресеньям? Я бы тоже с вами походила , если можно!)

Я бы с радостью к Вам присоединилась,дочу не с кем оставить

Алёна,что прям совсем никого? Я сегодня на 9 утра ходила,человек 10 было точно.

Валерик
Я вчера на 10-30 ходила, тоже народ собрался. А на 12 - никого не было
А я себе как раз специально расписание в универе разгребла, чтобы в 12 ходить! И тренер мне очень нравится.
Надеюсь, что к лету многие решат похудеть и составят мне компанию

В пятницу уже и не ехать, что ли...

Девочки, а танцами современными кто-нибудь занимался?, хочу с подругой походить, но не знаем куда, хочется в центре, но пока не нашли ничего, да еще если кто-нибудь знает что на ноги одеть чтобы было удобно?

Раньше года 4 назад на утро много ходило, редко когда 2-3 чел.бывало только летом.

Белоснежка, я ходила туда... но пока я не хожу по здоровью... Надеюсь возобновить. Может, весной...