Девы, обращаю ваше внимание, что для продажи-покупки клубных карт у нас есть специально созданный раздел Народный магазин. Прошу подобные объявления размещать там. Спасибо!



Собираем корпоратив Пользуемся)))
предыдущая тема

Кайтенок,Со 2.01. Групповые с 04.01, басс с 10.01

Miss Furia,
Спасибо, мы завтра а бассейн собрались

Кайтенок,
Групповые отменены до 11.01

Eskulapochka
как-то долговато

Кайтенок,
Это связано с ремонтом в женской раздевалке. Вся информация есть в инстаграмме клуба.

они отмывают клуб - бас, сауны, залы - и тп - вообще очень хорошо, что это делают - в хамаме последнее время пахло уже

Купила с этого года абонемент,всё хорошо,замечательный тренерский состав,огромная тренажерка,большой кардио зал...но,клубу нужен уже ремонт,интерьер пообносился конечно и почему нет кулеров с водой, это вообще не понятно.И еще бы очень хотелось больших нормальных полотенец,а то ж маленькими не обернуться толком,не вытереться,приходится большое с собой носить

Да, с полотенцами ситуация вообще дурацкая.
Большое дают тем, кто в бассейн, ну и ладно...
Но раньше можно было хотя бы в аренду взять большое, платно, но можно было. Теперь нет, почему убрали, непонятно.
А ремонт... Да как-то привыкли уже, вроде и нормально. Периодически меняют наполные покрытия в залах и коридорах, перекрасили недавно коридоры, чисто все, по мне так нормально.

Потому что воду продают.

Вот честно была в других....в МД как то очень даже хорошо.

Красные полотенца, что б на тренажёры стелить. Оборачиваться берите свои.

вот я тоже соглашусь, привычка ругать - это одно, а объективно - та стоимость, что сейчас идет за клубную карту - это просто радость, потому что спектр залов, оборудования, занятий и комфортные условия - это все в плюс МД - они явно выдерживают конкурентную борьбу, многие уже ушли с рынка, а супер-бренд сделал ценник . К тому же МД строится, есть филиалы в городах, где вы тоже можете с картой посещать клуб - так что плюсов очень много.
Меня лично именно такое отношение к клиентам (читай - лояльность) заставляет бороться с ленью и ходить заниматься)))

вчера после НГ была в первый раз. По мне так клуб стал на много чище. Но после вчерашней тренировки, так сильно скрутило спину, что не могу даже на бок перевернуться. Накололи всю уколами

да уж - 10 дней "тортиков с пельменями" - меня тоже подташнивало на первой после каникул время генерального отмыва с точки зрения руководства было выбрано очень правильное, тк сейчас спад клиентов, а вот с точки зрения запаса жира - это нечто. Хотя кто знает? смогла бы я в каникулы совершить поход? и отказаться от соблазнов погулять-поесть? потому что тренировка с утра - залог правильного питания на весь день - просто ничего вредного уже не влезет.

наверное вы очень большую нагрузку взяли после перерыва, кста некоторые тренеры - специалисты по массажу.

Веса большие не беру, сумарный вес до 5 кг. большие проблемы со спиной, нужно постараться ходить на те тренировки, в которых либо без утежелителей, либо где упражнения только в лежачем положении с гантелями.

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
девочки, можете подсказать какие трени без весов или наоборот которые с весами (чтобы на них не ходить).

Кайтенок,
йога, пилатес, стрейч, аква отлично для спины, из кардио - сайкл - там нет нагрузки на спину, можно треккинг - но не бегать.
всякие танцевальные направления - они без весов, но вообще прыгать при больной пояснице не рекомендуется - так что смотрите по состоянию.
Deep WORK неплохая треня, мне нравится
а вообще - если все делать правильно технически - то мышцы спины качать наоборот нужно. Занимаюсь уже 2 года с грыжей поясничной (маленькой), с весом, ттт - все хорошо. Очень люблю хот айрон )

Lesic,
Спасибо большое.

Вы можете зайти в бар со своим шейкером и с графина набрать у них водичку)) я так делаю

Вот бы еще форму стирали

Я раньше ходила в Геометрию, там вода в кулерах и полотенца большие. Я не считала, это сверхестественным. Мне казалось это нормой. Сейчас хожу в МД, отсутствие этого кажется не очень удобным. Емли еще ходь по двум абонементам, т.е. сыном. То получается два больших полотенца, две бутылки с водой.
А вот форму нигде не стирали, поэтому и сама могу.

к чему этот юмор

МД вручил презент с НГ (наверное перед НГ) - типа диск или реклама (я думала) - сейчас решила поставить - открываю - а там набор пазлл-шоколадок с пожеланиями!!!! очень приятно, между прочим. Довольна вся семья!

Насчет стирать))) - тут тренер по йоге сказала, что если мол забыли форму - у нас всегда есть запасной комплект
Так что моя лояльность клубу остается на высоком уровне, хоть в хамаме лучше пахнуть и не стало)))