Девы, обращаю ваше внимание, что для продажи-покупки клубных карт у нас есть специально созданный раздел Народный магазин. Прошу подобные объявления размещать там. Спасибо!



Собираем корпоратив Пользуемся)))
предыдущая тема

Fukurou
А переодевалась дважды сначала в основной, потом в купальник в бассейне.
Вообще народ и так бегает, но я это не очень понимаю. Некоторые халаты с собой носят, в халате до бассейна идут.

Капец, баня, а через дорогу раздевалка Прям как в анекдоте. Буду сарафан брать с собой, накидывать на купальник, я не могу так бегать. Спасибо за ответы. Возникнут вопросы буду еще писать.
Я только на ознакомительной тренировки была один раз, вот в пятницу пойду в тренажерку сама, как- то боязно, хотя почти год занималась в другом зале.

FukurouСкоро встретимся:) детишки это вечная проблема даже в закупке я могу быть с дочкой, а мамы мальчиков приводят лет 7-8. И опять же, школьник вполне способен переодеться сам в мужской раздевалке.

Встретимся надеюсь
Я планирую в тренажерку ходить пн-ср-пят в 7 утра, а на выходных на йогу и на акву. Не особо любитель групповых тренировок, но на йогу прям надо. Может вечером на какие- нибудь занятия похожу, только вот после тренажерного зала необходимо денек хотя бы отдыхать. Ну и по вечерам может быть по настроению буду ходить плавать. А в октябре отпуск две недели, там наверное днем похожу на акву.
У тебя какой график посещений?

Я пока без графика. Всегда ходила вечерами, но сейчас детей в сад к 8 везу и свободна. Думаю буду по утрам ходить. Но я и групповые любою. Хот айрон еще расписание на след неделю не смотрела. Хочу уже с понедельника пойти

Я из тренажерки выхожу в 8 утра уже )) Вчера на стрейч ходила, жаль что он только раз в неделю.

Девочки я в поиске спортклуба с бассейном и тренажерным залом но главное для меня тренер..у меня большие проблемы со спиной и необходимо чтобы тренер это понимал и помогал подбирать упражнения исходя из моего заболевания, подскажите в мастер джиме я найду такого?

мисс Смоак
В клубе есть спортивный врач. Он же работает персональным тренером в тренажерке. Я думаю, что Вам надо обратиться именно к нему

Ух ты. А как его зовут? То же бы проконсультировалась.

Fukurou
Николай. Обратитесь к администратору, она Вам подскажет

Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:
Николай Левин
Спортивный врач, диетолог

Должность в клубе: спортивный врач.

Образование, сертификаты о пройденном обучении:

диплом ВГМУ по специальности «Педиатрия»;
ординатура по специальности «Терапия»;
профессиональная подготовка по курсам «Врач лечебной физической культуры и спортивной медицины» и «Врач-диетолог»;
курсы повышения квалификации на международном симпозиуме «Питание 21 века»;
курсы повышения квалификации «Лечебный массаж с основами мануальной медицины».

marogДа, Николай Левин уже много лет работает в мастер джиме. Хороший врач

Хотя клуб уютный, мне там нравится.

Колю, кстати, очень рекомендую. У меня у самой лордоз, он мне очень грамотно подобрал программу.

Николай Левин занимается реабилитацией спинальников, с различными параличами

Девочки, кто- нибудь ходил на ANTIGRAVITY YOGA? (вход свободный, количество мест ограничено!)
Там записываться нужно или кто успел тот и сел? И вообще насколько нужна подготовка? А то из меня йог тот еще
В отпуске в октябре буду, хочу сходить разок, если после тренажерного зала дойду до йоги

Fukurou
Я ходила. Голова кружилась. Потом вообще тошнить стало. Муж сказал, что с моей ВСД вообще такое вредно. Но к вечеру, когда мне полегчало, я ощутила потребность тела тянуться. Телу видимо понравилось. Другим в группе было легко и в удовольствие. Тренер Оля.
Я для эксперимента еще раз потом сходила. Тренер была Аня, кажется. Гораздо лучше. Но она замещала Олю. Олин подход для меня не соответствует йоге. Вжик-Вжик. Покружились, покачались, повисли. Всё быстро.
Много перевернутых поз. Но если делать спокойно, то вестибулярка тренируется и становится легче раз от раза.
Я пока больше не планирую ходить. Все-таки весь день в сб потом выпадает пока в себя приду.

У меня то же такая же фигня. Ладно, будет время схожу, попробую, нет так нет

Девочки, кто ходит с детьми, а разве по взрослому абонементу не было хотя бы часа бесплатного посещения детской комнаты?
У меня просто у старшей абонемент, а тут решили младшего взять попробовать. И оказывается час 250р.

Не было. По детскому - 2 часа, по-моему.
Просто час раньше был дешевле намного

Девочки на латину кто-нибудь ходил? В чем на ногах девочки занимаются?

FukurouНа групповых? Ноги качают с бодибарами.
Я вчера сходила на степ и скульпт. Женя вела. Клевец степ был. Как кардио супер. Ну и поотжимались и пресс покачали