да? А, точно. Только я не поняла, она съесть это хотела или что?!

Мура_ Princess Airja

Да фиг её знает - купила,говорит,пенсне,стала есть -а на зубах стекло хрустит
Дикие люди - всё жрутЬ

дошли до ручки или до ножки...

я ужо устала ждать красоты качаюсь-ползаю-машу, а act так же пухло отражаюсь в зеркале...

какушонок
А скока ты уже машешь,качаешься,ползаешь?
С прошлой пятницы?

неее.... с прошлой пятницы у меня стимул зачесался, а так я мучаю себя уже две недели. за это время только 1,5 кг ушло и шорты налезли...но облик все равно кубический

какушонок
Как сказал мой тренер, что результаты становятся заметны после 21 тренировки

Оно (вот это всё) очень долго не уходит. И ты уже почти отчаялась, а потом ррррраз......и всё куда делось. У меня первыми ушли ушки на ляжках, которые я жутко ненавижу - вот тогда я поняла, что можно немножко расслабиться

с чего пухнешь? с голоду?

все пропали....
привели себя в порядок?...
или заняты изнуряющими тренировками?...

Lawyer

Приводим.аж вздохнуть некогда

У меня тоже все встало. Вчера целый час гоняла по стадиону рысцой, встала на весы 58,2 А ощущаю себя уставшей горной ланью
А седне еще у мужа ДР -хана диете
ХАААААЧУ 53!!!

Я за две недели потеряла 4 кг и дальше не идет.
Так же питаюсь правильно, также хожу по 4 км, на массаж два раза в неделю, но вес тупо встал. Жду и надеюсь

докладываюсь и я... ноги, пресс, попа - качаю... не до изнеможения, но старательно... живот мажу какао-маслом, чтоб кожа в тонусе была... хоть там и нет больших объемов, но хочется, чтоб все красиво было... побывала в ливадии, пофоталась, поняла, что заниматься мне и заниматься, ноги ваще как спички, надо качать и наращивать мышцы... блин, как же это сложно ... мне кажется, что это еще более долгий процесс, чем похудение...

Почитала,посмотрела,поняла,што я -жЫрный урод и ушла,роняя слёзы горючие

ну насчет жЫрнава урода ты явно ВРЁШЬ!... думаешь, худой жЫть лучше?... отнюдь... так хочеца приятных округлостей...

Lawyer

Чой-та вру?
Вон,девочки по 58 кг плачутся.А я АЖ 60
И рост у меня 158.А вот одна гуру похудания тут где-то писала,что при таком росте 35 кг надо весить Пойду,булку съем

при весе меньше 40 кг со здоровьем большие траблы наступают... по себе знаю, была 42 кг, не от хорошей жизни... самая классная я была при весе 57.5 кг, когда дочку родила... ваще красотка... понимаю, что это недостижимо, у меня там сиськи три кг весили наверное... ну не прилипает ко мне жир... придется мышцами компенсировать... но это реально в зал надо, домашними занятиями не добьюсь я этого...

Lawyer
Да знаю я про траблы со здоровьем.Конституцию же ещё учитывать надо.Я однажды в своей жизни 55 кг весила - это было страшно.Не дай Бог.
Для меня идеально 57-58.Ну,3 кг - это не 30 - будем стараться

Lawyer
вижу, что живот накачала А я временно не занимаюсь. Планирую с сентября возобновить упражнения.
Соглашусь, 42 кг - это ужасно. Я на себя без слез не взгляну, где такая...