Салат с тунцом

Mamba

Любимый салат, порой летом только его и кушаю.
Что надо:
Листья салата
Банка красной фасоли
Банка тунца (в собственном соку беру, но можно сразу с маслом)
Лук порей или красный салатный
Иногда добавляю спаржу (не путать со спаржевой фасолью)
Листики салата рвем ручками, добавляем размятый тунец, фасоль и тонко нарезанный кольцами лук. Заправляем бальзамическим уксусом и оливковым маслом. Брат любит просто с майонезом

Lady Marmelade

обожаю тунец, надо попробовать такой рецептик

Mamba

Забыла, еще помидорки черри :oops:

просто режу напополам и туда же.

poli-kiri

а чем тунец можно заменить? я как-то им не впечатляюсь..

korolevischna

а я делаю так:
листья салата рву кусочками(одна средняя голова)
добавляю размятый тунец(банка 150 гр.)
тру пармезан(грамм 100)
поливаю маслом от тунца,или оливковым.
тунец лучше брать в масле,он мягче.
сыр пармезан можно заменить на любой твердый сыр с пикантным вкусом.
мнямням :roll:

nastiastar

можно еще так: тунец салатный в масле 1 банка отделить от масла, смешать с белой фасолью в собственном соку 1 банка, добавит мелко нарезанную зелень ( укроп, петрушку, можно зеленый лук). Заправка: масло олт тунца, смешать со стол. ложкой лимонного сока и выдавить 2 зубчика чеснока. Залить салат и перемешать

Нэцке**

ну и ещ евариант:
листья салата (можно рукколу), тунец, помидоры черри, маслины, корнсервированные луковички Иберика - заправить оливковым маслом... перед подачек добавить крутоны (или самим на масле сухарики пожарить с солью)

GalinaP

Mamba
Спасибо за рецептик. Я своим сделала, они съели(даже мне не оставили) и ещё просят..

МАО

Я делаю из тунца такой салат :
тунец в оливковом масле - он самый нежный(масло сливается), мелко нарезанные корнишоны ,лук ,яйца заправляю соусом деликатесным Хайнс .
Салат очень сытный ,можно его использовать как намазку на тосты

Фиона

Ещё один вариант салата из тунца:
банка тунца без масла+ банка белой фасоли (промыть) + обжаренные на раст. масле репчатый лук и морковь( потереть на тёрке). Заправить маслом, поперчить, добавить неск. капель лимонного сока.

Фудзияма

Итальянский салат: банка тунца, помидоры черри половинки, сыр моцарелла (который в рассоле в пакетиках продается) крупно порезать, листья салата любого, сушеный базилик (приправа) и оливковое масло. :co_ol:

бриллиантик

Девочки. А я теперь вот такой салат с тунцом делаю. Получается он очень нежный, вкусненький и все спрашивают, а твой салатик с тунцом будет? Попробуйте.
Кол-во продуктов зависит от порции салата.
варенный картофель
вар. яйца
вар. морковь
сыр,
тунец консервированный
Салатик делается послойно, каждый слой пропитывает майонезом (только немного). Все ингредиенты на терке.
1. слой картофель
2.- тунец
3.-тертые белки
4.-морковь
5.- тертый сыр
6.-натертый желток. Приятного аппетита!

Лёвушка

а вот плоды моей распущенной фантазии на тему тунца :-)

тунцовый салат с рукколой, зернами граната, кукурузой, черри и кешью в гранатово-горчичной заправке

тунцово-грушевый салат с сыром, ананасами, маслинами, зернами граната и свежим имбирем в бальзамической заправке

салат из рукколы с тунцом, томатами, болгарским перцем и яйцом в медово-горчичной заправке

Алесинья

Девочки поделюсь рецептом
Листья салата порвать, корнюшоны нарезать крупно, добавить тунец натуральный кусочками (жидкость слить) и прессервы мидия подкопченая в масле вместе с маслом, все перемешать. Очень вкусно и быстро.

Тихая сапа

Алесинья
Спасибо Вам за идею с рецептом салата!
Очень понравился, правда у меня не обошлось без отсебятины - добавила пару яиц и заправила маслом от мидий и лимонным соком
Салат ооочень сытный, но мы его и употрбляли на ужин в качестве основного блюда.

Алесинья

Марьванна
На здоровье, у вас очень красиво получилось. Я писала, что заправка масло от мидий, но лимон не добавляла. Я кладу немного горчицы потому, что люблю остренькое. Мне нравится, что очень быстро все делается. :-)

Saхарная

nastiastar писал(а) 02 сен 2009, 09:56:

можно еще так: тунец салатный в масле 1 банка отделить от масла, смешать с белой фасолью в собственном соку 1 банка, добавит мелко нарезанную зелень ( укроп, петрушку, можно зеленый лук). Заправка: масло олт тунца, смешать со стол. ложкой лимонного сока и выдавить 2 зубчика чеснока. Залить салат и перемешать

Попробовала рецептик, неплохой, только у меня зелени маловато, укроп только

Dara2012

А еще вкусно так:
-тунец в банке для салатов
-лист салата
-яйцо отварное
-корнишоны
-зеленые оливки фаршированные лимоном
-чуток масла оливкового

Marika14

А я делаю так:

- качановую капусту тонко и мелко
- тунец в собственном соку
- кукуруза
- лимонный сок
- нежирный йогурт как заправка (можно просто маслом ну или вредным майонезом)

Love83

Попробовала салат с тунцом фасолью луком и листьями салата :-ok-:

Салат с тунцом

Кто сейчас на конференции