| Автор: |
Fukurou [ 15 июн 2011, 15:30 ] |
| Заголовок сообщения: |
Салат "Щетка" |
"Щетка"- называется потому что очищает организм. Рецепт услышала в программе "Ешь и худей" и теперь регулярно употребляю 
Состав: Свекла сырая, морковь, редис, капуста красная, зелень.
Заправка: Имбирь, оливковое масло, мед. Соль перец по вкусу.
Свекла, морковь натирается на терке, редис тонкими полосочками, капусту шинкуем, мелко рубим зелень. Имбирь очень мелко режется перемешивается с оливковым маслом и медом. Этой смесью заправляем салат. Солим, перчим.
Приятного аппетита 
Я этот салат порой исользую вместо гарнира к курице например.
Фишка салата в том, что организм при переваривании овощей тратит больше энергии, чем содержтся каллорий в самом салате. Получается можем съесть очень много и не поправится 
|
| Автор: |
ORFEIII [ 15 июн 2011, 15:31 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Салат "Щетка" |
Чет мне он не полез  просидела на нем денёк и кошмарррр 
|
| Автор: |
Fukurou [ 16 июн 2011, 12:11 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Салат "Щетка" |
А мне нравится Несколько раз в неделю всегда делаю
|
| Автор: |
ORFEIII [ 16 июн 2011, 15:09 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Салат "Щетка" |
SOVAvl
Да многим нравится а у меня видать организм не приемлет эту смесь 
|
| Автор: |
копейка [ 15 сен 2011, 09:34 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Салат "Щетка" |
очень вкусно! У нас на работе флеш моб, и мы поочереди делаем салаты и угощаем друг-друга... Этот салат лидирует!
Огромное спасибо за рецепт!
|
| Автор: |
Сластёна* [ 29 сен 2011, 18:00 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Салат "Щетка" |
я заправку в блендере измельчили с зеленью и добавила дольку чеснока и две капли буквально бальзамика...это стало шедеврально съели за пять минут...
спасибо за рецепт
|
| Автор: |
Mrs.Addams [ 14 ноя 2011, 18:27 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Салат "Щетка" |
Надо попробовать!!!
|
| Автор: |
Flamma [ 24 ноя 2011, 14:28 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Салат "Щетка" к |
Имбирь не люблю а так я делаю огород, но более вредный  все это стреугольничками по кругу тарелки кладу в центр соломкой колбасу, и сверх майонез:) вкуууусно 
|
| Автор: |
Shcoda [ 14 янв 2012, 20:21 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Салат "Щетка" |
Надо попробовать!!!! 
|
| Автор: |
Meyk [ 16 янв 2012, 08:44 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Салат "Щетка" |
ХУДЕЕМ! ЭКСТРЕННО!!! Перед НГ за 10 дней!
вот есть диета с этим салатом и опыт владмам.
|
| Автор: |
Fukurou [ 08 фев 2012, 14:50 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Салат "Щетка" |
Meyk писал(а): http://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?p=3317738#p3317738
вот есть диета с этим салатом и опыт владмам.
Только в рецепте по ссылки редис заменен морковью и заправка другая )
|