Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 225 ]  Страница 12 из 12  Пред.1 ... 8, 9, 10, 11, 12

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Девочки,кто пил L Карнитин?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Марина
С нами с: 30 ноя 2013
Сообщений: 720
Благодарил (а): 66 раз
Поблагодарили: 88 раз
Барби на пенсии писал(а) 27 янв 2015, 12:08:
А вопрос такой, под тренировкой можно понимать плавание в бассейне? Я не шибко так пловчиха :-) , за сеанс 45 мин метров 500-600 проплываю. Или оно не подходит под тренировку?

Я считаю, что можно понимать)) все таки вы двигаетесь и расходуете энергию. задействованы мышцы, значит тонус. Если плывете Кролем (вольный стиль), то у вас задействованы Плечи, Трицепсы, Широчайшие мышцы спины и дополнительно Бедра, Квадрицепсы, Ягодицы. Так что все хорошо, что двигаетесь))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Девочки,кто пил L Карнитин?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наталья
С нами с: 10 окт 2010
Сообщений: 17329
Благодарил (а): 1655 раз
Поблагодарили: 2274 раза
Злой Эльф
:ro_za: Плыву по разному :smu:sche_nie: , больше хаотично :-) , руками/ногами гребу, как умею :smu:sche_nie: Но стараюсь...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Девочки,кто пил L Карнитин?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Марина
С нами с: 30 ноя 2013
Сообщений: 720
Благодарил (а): 66 раз
Поблагодарили: 88 раз
Барби на пенсии

Ну главное что плывете :co_ol: все равно и тонус мышцам и сердцу нагрузка, а сердце тоже нужно качать)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Девочки,кто пил L Карнитин?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ирина
С нами с: 03 мар 2009
Сообщений: 19190
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 929 раз
Поблагодарили: 1143 раза
Активно возобновила тренировки три недели назад,с карнитином. И грудь моя сдулась очень заметно, а с пуза хоть бы грамм ушел


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Девочки,кто пил L Карнитин?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: НЕВАЖНО
С нами с: 11 ноя 2009
Сообщений: 1309
Откуда: Далековато
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 29 раз
Девочки!!!!!!!! прочитала все, и тоже начну все не могу в зал пойти карту купила и лежит, Спасибо за инфу хорошая веточка!!!!!!!!! :co_ol:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 225 ]  Страница 12 из 12  Пред.1 ... 8, 9, 10, 11, 12

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]