Часто захожу в эту тему, так легче удержаться. Отражение в зеркале меня очень радует. Дома сложнее себя контролировать
МЕЛАМОРИ, попробуйте, главное ведь вечером не наедаться

Nastulik
ну да,согласна с вами полностьЮ)

Девочки, а вы сколько сейчас весите, и сколько еще надо скинуть?

Я сейчас 61, рост 173, вода сходила, ну и так подсдулась немного, вообще ноги мои с целлулитом последними худеть начинают, конечно , когда 57 вешу - они только начинают...

Для меня в этот раз главное начать было, понимала, что надо сразу - разгруз, но никак что то, а Редуксин дал толчек как раз, пока настрой и без него продолжать в том же духе

У меня рост 165 начала с 58, сейчас 54. Надо еще 2-3кг и спорт подключать.

у меня рост 172,вес 78 был....сейчас не знаю...наверное меньше уже

Добавлено спустя 33 секунды:
lara croft
вы и так худая для своего роста....зачем вам худеть

МЕЛАМОРИ
Для кого то может и худая, а мне не очень нравится отражение в зеркале. Я не следую общепринятым стандартам, считаю, что каждый сам выбирает, в каком весе ему комфортно....

Ну, и у меня тонкая и легкая кость

У Юлии однозначно модельная внешность и образ. Поэтому, что для нас уже нормально, для нее только точка отсчета.

У меня рост 176, вес был 71. Сейчас пью редуксин неделю, на весах 68.5. И второй день пока вес стоит. Вчера было сильное сердцебиение и вообще нехорошо. Но сегодня всё нормализовалось. Думаю было на погоду. Вообще настроение хорошее, ровное. Я наоборот раньше на мужа срывалась, а сейчас само спокойствие. Но вот смотрю на себя в зеркало - пока изменений нет, видимо сброшенные кг - это мало ещё очень.

Побочка ушла полностью , аппетит не появился. По привычке тянет к холодильнику :), но радует то, что я его открываю посмотрю и закрываю
Завтра будет сложнее отпишусь как с алкоголем взаимодействует

Девочки, привет! Подскажите, может у кого нибудь так же было... Сегодня 9й день как принимаю редуксин. И уже 3й день как ощущаю голод. Причем конкретный. Позавчера приехала домой вечером голодная. Еле сдержалась, чтобы не поужинать. Вчера так же как всегда выпила таблетку в 9 утра, после обеда уже жутко хотела есть (причем поела в 13.00, в 14.30 - уже голодная). А сегодня вообще, выпила попозже, в 10.00, сейчас 11.30 а я не просто есть хочу, я хочу ЖРАТЬ! Пью 10 мг. Он что, на меня действовать перестал?! И вес, кстати, с понедельника стоит. (((

Shuna
Производитель МЭЗ у вас?
Видать да, надо 15 мг дозировку, попробуйте по полторы, капсула же да? нужно аккуратно открывать и половинку отсыпать, в ложку например, оставшуюся капсулу с половинкой не перепутать потом с целой

lara croft
Да, МЭЗ (капсулы). Хорошо, спасибо за совет! Завтра попробую! Но главное что первую неделю то процесс шёл! Даже 10 мг....Почему так...

Shuna
Не знаю даже Привыкание может пошло....

lara croft
Может быть...тогда получается и 15 со временем перестанет действовать ((( Надо скорее учиться самой терпеть голод... А то так никогда не похудею.

Shuna
Меня голод мучал, если я выпивала Редуксин после еды. Стала пить на пустой желудок - все ОК. Вы как пьете?

Shuna
Организм умнее таблетки.Дайте ему белок и овощи! Иначе сорветесь и начнете выметать все подряд.Голод терпеть нельзя.Легкий голод глушится стаканом-полтора воды. УДАЧИ В ПОХУДЕНИИ!!

Катана
После еды... А вы в какое время пьете, с утра или уже когда к обеду проголодаетесь?

Добавлено спустя 12 минут 11 секунд:
Несладкая
Овощей обычно хватает на час, а вода почти сразу проскакивает Пока булку не положишь, голодный! ) Ну это я рассказываю как раньше было, пока не начала менять систему питания с редуксином. Сейчас даже когда мучает голод, наедаешься малыми порциями. Только я заметила, что даже когда ешь часто малыми порциями, всё равно набираешь, или стоит вес. Приходится сильно себя ограничивать, чтобы вес уходил...
У меня так получается: в 7 утра каша овсяная, в 9 кофе с бутербродом или 2 маленьких сырника, в час суп (небольшая тарелочка), в 16.00 йогурт. Всё. Вечером только травяной чай или стакан свежего кефира. Расскажите кто что и сколько раз ест с редуксином?

Я пью таблетку сразу как встаю и запиваю стаканом воды, завтрак через минут 15. До 12 о еде не вспоминаю потом. Вечером голод есть конечно, но я могу его контролировать и сдерживать себя. Без редуксина остановить меня могло только разве что апокалипсис

С алкоголем можно проверено на себе :). И кстати после выпитого, не так на еду тянет как обычно, могла себя контролировать.

Shuna
Мне удобнее пить утром - точно в обед не забуду, ну и про жор уже писала - не выпью сразу, смету все, что на пути лежит, бежит и прячется))

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Рыська
Я тоже не заметила побочек от алкоголя. После вина красного только спалось лучше.

А менструация когда? Где- то за неделю вес встает, потом падает.