Может они тебе мышцы растянули, вот и появился типа лишний сантиметр... А потом они его чик-чик изамнут обратно и еще несколько с ним А ты пресс качаешь?
У меня талия вообще исчезла. я оказалась 68,2 кг! Взесилась вчера в бассейне наконец-то. После этого страшно стало есть вечером. Надо чаще взвешиваться! После бассейна стала весить 67,8. Через неделю взвещусь еще. И надо пресс качать!

да, явно растянули мне все после беременности итак живот как резиновый- туда/сюда легко тянется
пресс пока не качаю- но буду! мне надо срочно в бассейн или в спортзал. Начну со след. неделе...сейчас дохожу к зубному, еще кое-какие дела доделаю- и ...берегись лишний вес

Сейчас попробую всех успокоить. .. Знаете, у меня была одногруппница, она была очень худенькой... А мама ее была с весьма пышными бедрами, хотя верх был достаточно аккуртным, но не худым. Вот она как то перебирает какие то свои наряды, и показывает - вот в этом я была у Юли - это одногруппницу так звали - на выпускном - 2 года с выпускного прошло. Я НЕ ПОВЕРИЛА. Даже Юля, при всей ее.. даже не стройности, худобе, в ту юбку бы не влезла. Из чего я сделала вывод - обмен веществ с годами, рождением детей, меняется. И если стройность и тонкокостность не заложена генетически - то бороться с этим можно только очень строгой диетой..и весьма активным спортом - не реже пары часов в день. И то с переменным успехом - а следовательно - каждый раз с набором новых килограммов. Чего уж говорить мне про себя - с моей вечной предрасположенностью к лишним КГ.

Для кого худеем?
Фраза мужа моей лучшей подруги " То что хорошо в 20, сооовсем не хорошо в 30! Навига мне худышка подростковая?"
рост 175, за беременность 13 кг, после лишних 6. Худеть? вроде как да, но Папа в шоке -я не ем! как можно!, а животик вообще у тебя супер! (однако бедра остались на том же уровне, талия напишу 10 см - кажется ужас, однако до разница была 65 см и 108, а теперь 75 и 108 - вроде как и ничего ), грудь на размер больше, руки естественно. Просто поменяла отношение:) Все вещи меня нервирующие свалила в кучу и отдала, все! Купила пару новых, которые сидят как надо. Гуляем с ребенком 2 раза в день и бассейн у нас с ней 3 раза в неделю, на 5 этаж ножками, так что кг не падуют, но ноги в форме, руки тоже рельеф:) (надо будет качать, когда ребетенка перестану таскать). А тут то зима до сих пор Так что Санки, ребенка, рюкзачек и вперед.... (пару дней как сама на 5 этаж стала топать). Домашнюю одежду подберите Красивую - чтоб дома ничего не раздражало. Пыталась не есть - вырубает на этаже 3-м:) (Хотя в свое время похудела на 15 кг на раздельном питании за 3 мес - эффект держался 10 лет - до беременности, но только потом узнаешь, что так быстро худеть незяяяяяяяя!) Подруга похудела на 15 кг за 6 мес просто отказавшись от сахара. Ну и самое главное, как реагируют то на улице? Улыбаются, подмигивают, знакомятся?? Значит в ФОРМЕ!!!! Главное внутренее ощущение душевного комфорта - я то звезда - даже "паранжа не скроет!" Да и самое главное - качественный секс, обращали внимание, что после этого на утро животик меньше?:))))))))))))

АБСОЛЮТНО СОГЛАСНА, КОГДА ВСЕ ХОРОШО ВОКРУГ ХУДЕТЬ ОСОБО ТО НЕ ХОЧЕТСЯ, ДА ПРОСТО НЕЗАЧЕМ, А КОГДА ДЕПРЕСНЯК КОНЕЧНО ВСЕ ПЛОХО И ВО ВНЕШНЕМ ВИДЕ, НО В БОЛЬШИНСТВЕ СЛУЧАЕВ ЭТО ПРОСТО ДЕПРЕССИЯ ВЕСЕНЯЯ, ОНА ПРОЙДЕТ, НУ А НАСЧЕТ ВАС МАМА САВВЫ И ИГОРЯ Я ЧЕСТНО ГОВОРЯ СЧИТАЮ ЧТО ХУДЕТЬ ВАМ ПРОСТО НЕЗАЧЕМ ДА И НЕКУДА А ЕЩЕ НЕ ЗНАЮ ПИСАЛИ ОБ ЭТОМ ИЛИ НЕТ, Т.К. ВСЮ ТЕМУ НЕ ПРОЧИТАЛА, НО ДЕВОЧКИ ВСЕМ РЕКОМЕНДУЮ В ЧАЙ ДОБАВЛЯТЬ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС, ДО КИСЛЕНЬКОГО, ИЛИ МОЖНО ПРОСТО В ВОДУ, А ЕЩЕ ГОВОРЯТ ПЕРЕД ЕДОЙ НУЖНО ВЫПИВАТЬ СТАКАН ХОЛОДНОЙ ВОДЫ, ОПЯТЬ ТАКИ МОЖНО С ЯБЛОЧНЫМ УКСУСОМ, ОН РАСЩЕПЛЯЕТ ИМЕННО ЖИР И ПОВЕРЬТЕ ДЕВОЧКИ ЗА МЕСЯЦ УБРАЛСЯ ВЕС В ТЕХ МЕСТАХ О КОТОРЫХ ДАЖЕ НЕ МЕЧТАЛА

НО ДЕВОЧКИ ВСЕМ РЕКОМЕНДУЮ В ЧАЙ ДОБАВЛЯТЬ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС, ДО КИСЛЕНЬКОГО, ИЛИ МОЖНО ПРОСТО В ВОДУ, А ЕЩЕ ГОВОРЯТ ПЕРЕД ЕДОЙ НУЖНО ВЫПИВАТЬ СТАКАН ХОЛОДНОЙ ВОДЫ, ОПЯТЬ ТАКИ МОЖНО С ЯБЛОЧНЫМ УКСУСОМ, ОН РАСЩЕПЛЯЕТ ИМЕННО ЖИР И ПОВЕРЬТЕ ДЕВОЧКИ ЗА МЕСЯЦ УБРАЛСЯ ВЕС В ТЕХ МЕСТАХ О КОТОРЫХ ДАЖЕ НЕ МЕЧТАЛА [/quote]
А язвы не будет?

Точно. Книга называется "Худеем с удовольствием". Состоит из 3х: Любимые упражнения, мои рецепты стройности и Моё прекрасное тело. Третья - самая мутная. Но прочитать надо все, с первой книги. в 1 и 2 - прямо конкретные рекомендации. в 3 - про общий душевный настрой

В шкурке - самая клетчатка, она заполняет объем желудка, да и на моторику кишечника влияет отлично

А язвы не будет?[/quote]
Вот-вот... у меня подружка до сих пор лечится... язва...

Язва - уже давно доказано, что это бактерия, нечего чужие ложки облизывать, и из общих стаканов пить - болеют целыми коллективами, особенно после коррпоративных вечеринок.....

так и пишут же уксус перед едой, а не вместо еды на голодный желудок.

Да интересненько про уксус! Я потом тоже попробую . Я еще знаю половинка грейпфрукта после еды, тоже сжигает жиры и читала во многих журналах об ятом, правда в каких то пишут до еды . В ообщем приходится самим выбирать. Еще я вчера хаписала какой то рецепт, там разные травки заваривать надо и пить, жир тоже сжигает и не могу найти куда записала

Девочки а мне вот кажется что гораздо важнее хорошо выглядеть, я к тому что худоба - не есть крастоа, есть и очень аппетитные дамы, но смотришь на них - красивые, гладкие, ухоженные. Я считаю что надо бороться с целлюлитом, растяжками, надо чтобы кожа была красивая но необязательно при этом быть худышкой.

Я тоже над этим думаю. Но при борьбе с целлюлитом, растяжками и т.д. все равно прибегаешь к физическим нагрузкам, а это уменьшает размеры, иногда того, что даже уменьшать не надо:) В общем, одно цепляется за другое:)

Вот прямо +5000.
У меня подружка - пышка, ухаживает за собой от головы до пят, грудь пятый размер, мы когда вместе куда-то выходили на мои кости даже не смотрел никто, мужчины как пчелки вокруг нее. Только еще оч. важно не комплексовать и любить себя, тогда и в глазах уверенность будет.
Но одно дело ухоженная пышка, а другое целлюлитная, запустившая себя тетка.

Да но не всегда. При повреждение килотой тоже возникает язва. Как и при других повреждениях химического характера.

Чем уксус глотать, лучше заменить его чем-то натуральным, например, грейпфрукт, апельсин, ананас...

Я была всегда худенькой, но теперь замечаю за собой что видимо мамины гены берут верх. Стала поправляться, хотя образ жизни не меняла. Становлюсь по габаритам как мама, есть способ это остановить?

Tanechka29
Есть, нужно заняться спортом, пойти в тренажерный зал или бассейн, например.

Лейкопластырь