МАМЫЛЁЧИК
спокойной ночи!

Ну вот, все разбредаются спать. а что делать тем кто спать ночью не хочет?

Кстати пока кормишь - совсем есть не хочется! Только пить. Ну это в первые недели после родов. А потом когда прикладываешь к груди малышку - такое физическое блаженство в прямом смысле, что идти на кухню и "радовать" себя ещё чем-то вкусненьким нет необходимости!!!
Будущая мама, у меня к тебе личная просьба! Чтобы ты меня завтра вечером строго спросила, не отступила ли я от намеченного плана? Очень строго!!!
МАМЫЛЁЧИК
ок! очень строго спрошу! аж мурашки побегут по коже, готовься!

puzik
мы только планируем, муж сам как ребенок!

puzik
мы только планируем, муж сам как ребенок!

тогда можно. а вообще, нас любят мужья не за наши кг. и наверное им важнее та атмосфера и погода в доме которая от нас зависит. поэтому муж не должен быть стимулом. для меня главный стимул - лето. не хочу по пляжу с целлюлитной попой ходить. хочу быть красивой молодой мамой.
Будущая мама
а вы до какого веса худеть планируете?

Всем доброе утро!
Наступил 10-ый день гр. диеты. Вес 63 кг 300 гр
Самочувствие отличнейшее, лёгкость, энргичность, хочется свернуть горы
Есть совсем не хочется.Обьёмы заметно уменьшаются.Гречку ем с трудом,спасает кефир постоянно думаю о том, что это не навсегда...что это экстренные меры для моей же красоты

в аннотации написано, что он блокирует сложные углеводы, а как раз то они вреда не приносят! Жир то откладывается от простых углеводов-пирожные, выпечки разные, конфетки и тд... Так, что, имхо- этот блокатор - фигня.

опять же судя по аннотации, ксеникал расщепляет жиры, а на углеводы не действует.
То есть, если у человека в рационе преобладают углеводы, то ксеникал не поможет.

10 дней на гречке!!! Вот это сила воли!!!

[b]Львица[/
ты героиня просто!!!

а вот у кого как я пока кормила себя вообще чувствовала каким-то заводом по переработке продуктов, первые два месяца вообще все время хотелось есть...иногда даже ночью на кухню забредала, чего никогда в жизни раньше не замечалось за мной

у меня вернулся размер, но, увы не форма ...
а у подруги как увеличилась грудь при кормлении на пару размеров, так и осталась, так что все индивидуально
Львица
ты, ну да же слов не подобрать
ты меня вдохновляешь на подвиги диетные! воть ...
а ты кроме кефира еще что-то пьешь? чай, кофе?

Девочки спасибо! Сама с себя поражаюсь... И не ожидала, что это совсем не трудно

Нет, ни чая , ни кофе не употребляю, только гречка, кефир 1 % и вода

я когда кормила аппетит был как обычно, но сколько бы я не съела вес стоял на месте. даже после нового года я не набрала ни грамма. за полтора года кормления ни грамма не набрала. но и не скинула
а когда бросила кормить ушло только полтора кило.
грудь вернулась к прежнему размеру, но не форме

потому что ни деньги, ни шуба, ни фигура не делают человека счастливым. счастье оно в голове.

а все потому что с улыбкой на лице все делаешь а не смыслями "какая же я бедная, насчастная, обделенная"
умница! читаю тебя и сама заряжаюсь положительной энергией....

всем привет! сегодн 8-й день день ЯД. у меня минус 3,3 кг, в талии минус 4 см. у мужа - 3 кг.
уже привыкла меньше есть, правда очень хочется сладкого, в субботу были на Шаморе и зашли в синему, дочке чайку попить с пирожным. понюхала я чизкейк, такая вкуснотища, но есть не стала.

чтобы сохранить вес думаю после диеты перейти на раздельное питание, ведь это не только для фигуры, но и для здоровья полезно. трудновато может будет, особенно когда муж любит больше всего картошку с мясом, но через несколько месяцев такое питание просто войдет в привычку и все. по крайней мере надеюсь:-)

кстати, кто знает, где купить железный обруч? ч спортмаркете на заре нет, в олимпе тоже

изначальное значение слова "Диета" было вполне нейтральным, от греч. diaita — образ жизни
Так, что мы на правильном пути

я пока с утра только воду с полифепаном випила и кофе чуть-чуть, без сахара пока.
на обед буду стебли сельдерея + отвар. яйцо

Пока держусь глотаю кефир и сейчас сгрызла яблоко... Но с постели всатавать "ради этого" не хотелось... А мама пирог с изюмом испекла... такой аромат.... м-м-м... Как-то бы до вечера вытерпеть...