девочки у меня сестра покупала пояс с эффектом сауны - как в той же СП, где и шортики - Сауна Белт - так вот - это капец какой то - у него режимы были - либо совсем не греет, либо если чуть сильнее сделать - сражу обжигали аж. И вонять сразу начинало паленой резиной. Жесть короче Носить невозжно было вообще.

Страшная правда становится очевидной после примерки купальника: зимой надо было думать о талии и борьбе с целлюлитом. А сейчас уже поздно: отпуск на носу. Что делать?! И антицеллюлитные шорты, и пояса тут как тут. Реклама обещает с их помощью быстро избавить и от лишних сантиметров, и от отвратительных бугорков. Но в погоне за красотой можно оказаться не первой дамой на пляже, а тяжелой пациенткой на больничной койке.

Что обещают

* Создают прекрасный силуэт тела, подтягивают живот, бедра, ягодицы; оказывают легкое компрессионное воздействие, препятствуют образованию отеков.
* Создают эффект сауны, благодаря чему твердые жировые отложения размягчаются, кожа выравнивается, улучшается циркуляция крови и лимфы. А постоянный микромассаж, создаваемый рельефным латексным слоем, способствует выведению лишней жидкости, токсинов и продуктов разложения гранул целлюлита.
* Уже через две-три недели вы заметите, что лишний вес уменьшился, изменились объемы талии и бедер, кожа стала ровной и свежей.

На самом деле

Жировая ткань очень гидрофильна, то есть притягивает воду. Благодаря парниковому эффекту носящий антицеллюлитные шорты потеет и теряет воду. И действительно уменьшается в объемах на пару сантиметров. Однако очень быстро вода возвращается, так как не устраняется причина ее скопления.
За счет парникового эффекта жир не плавится, а лишь ускоряются обменные процессы. Для того чтобы жир выходил из организма, необходим лимфодренаж (выведение по лимфатическим сосудам шлаков, продуктов распада жира).
Неэффективность. Целлюлит - это не проблема полных людей. И борьба с лишним весом не одно и то же, что борьба с целлюлитом. Используя антицеллюлитные шорты и теряя воду, можно заполучить обострение эффекта «апельсиновой корки». Если теряется вода, происходит визуализация целлюлита, жировая ткань оголяется и бугорки становятся более заметными. Салонные процедуры талассотерапии, направленные на выведение лишней жидкости, всегда включают в себя и процедуры разглаживания кожи.
Вред. Антицеллюлитные шорты продаются любому желающему, без рецепта врача. Они рекламируются как доступное каждому средство борьбы с целлюлитом. На самом деле использовать подобные средства без консультации врача очень опасно.
* При варикозном расширении вен или нарушении микроциркуляции такой парниковый эффект может увеличить отечность ног. При ношении шорт повышается температура, сосуды расширяются. При снятии - сосуды сужаются. Может произойти спазм и отрыв тромба, что грозит летальным исходом.
* Из-за плотно облегающих тканей шорт и поясов происходит нагрев в области малого таза. Это способствует развитию опухолей (миомы, кист яичников, эндометриоза), может усугубить их течение. Вплоть до маточного кровотечения и разрыва кист.

Комментарий специалиста

Врач-дерматолог центра коррекции тела и косметологии «Другое измерение» Светлана ОДИНЦОВА:
- Абсолютно здоровому человеку, который посоветовался с врачом, можно использовать подобные шорты и пояса во время занятий спортом. Они будут ускорять процесс расщепления жира за счет усиления нагрузки. Однозначно никакого эффекта похудения не будет, если просто носить шорты и при этом не выполнять никаких упражнений. А на антицеллюлитный эффект не рассчитывайте ни дома, ни в тренажерном зале. Стройная фигура - еще не гарантия, что у вас не будет «апельсиновой корки».

Как победить целлюлит и не навредить здоровью

1. Правильное питание. Никаких гамбургеров и особенно газировки. Чай пить зеленый или травяной с мятой, душицей, тысячелистником, бессмертником и цикорием. Витамины: С (укрепляет волокна в соединительных тканях), E (улучшает кровоснабжение кожи), F и лицитин (обладают антицеллюлитными свойствами). Больше морской рыбы и морской капусты.
2. Каждый день, принимая душ, использовать антицеллюлитную щетку или варежку. Пять минут растирать тело снизу вверх. Затем самомассаж проблемных зон с использованием специального крема или эфирного масла с грейпфрутом или лимоном.
3. Поддержание мышц и кожи в тонусе. Наибольшего эффекта можно добиться плавая, бегая и занимаясь растяжкой.
4. Если нет противопоказаний, раз в неделю - сауна или баня. Обязательно с березовым веником.
5. Салонные процедуры. Их подбирает врач. Для хорошей формы необходимо не менее одного раза в полгода проходить курс из десяти процедур.
6. Спать с приподнятыми ногами, чтобы уменьшить отечность и улучшить циркуляцию крови.
Источник: Экспресс Газета

Не пойму, как вы выдерживаете на этой гречневой диете . Сегодня попыталась устроить себе разгрузочный день на гречке с кефиром. С утра поела гречки, подумала что это даже вкусно. А после 11 часов начались страдания, Так захотелось чего-нибудь вкусненького. В общем, только что съела кусочек торта. Но зато с чаем Пу эр .

Вы какие пьете?

я КОМПЛИВИТ ПЬЮ

Толстожопые затопчут и не заметят)))