mrs. Happy*
знаешь, когда даешь себе установку на то, что кроме гречки ничего кушать нельзя, легкость появляется сразу Захожу на кухню и вижу полную кастрюлю гречки - аппетит сразу куда-то испаряется

самочувствие на гречке отличное, вот без гречки после 18.00 хреновое но это первые 3-4 дня, потом быстро привыкаешь

сижу ем свежеиспеченый пирожок с яблоком и читаю про гречку. и вот думаю какие все молодцы! а я как всегда с сегодня не шмогла!

девоньки, а кто по опыту скажет на сколько вес начнет меняться сразу как грудью откормишь дитеныша. а то все вокруг обещают _ вот откормишь и вес прям сам уйдет! А пока все это гормоны.

puzik
Весила 77кг - когда шла рожать из роддома вышла - 68 кг,через пол года весила 57кг, но потом вес стал прибавляться...не знаю почему...сейчас опять 68кг Вот и сижу на гречке До беременности весила 50 кг стабильно...

puzik
я за беременность набрала 15-16 кг
Из роддома вышла за минусом ребенкиного веса и еще минус килограмма два.
Потом кормила, ела немного и не жирно, держала себя,...и вес снижался... В 4-5 ребенкиных месяца была как до родов. А в 9 месяцев повисла на мне одежда добеременная.
Сейча вешу на 5 кг меньше, чем до Б.

puzik
я , когда после родов задалась целью стать "как прежде", увлеклась танцами по квартире с тряпкой и шваброй. И еще пояс у мамы арендовала, в котором потеешь, на живот.

puzik
вобще, гормоны твои перестроятся когда пройдет 2 года после беременности, но после тогокак прекращаешь кормить есть большая вероятность поправиться, а не похудеть, так как 50 грамм жиров(не зависимо сьела ты их или нет)ежедневно выделяется с молоком, а так они будут оставаться тебе
natty*
15-16 это не страшно, вот я набираю за беременность 35-40(правда детки не маленькие), но прикинь как мне потом с этими кг тяжко расставаться

я в шоке..так много...и как вы худеете?

У меня за неделю -2 кг теперь я 61. До заветной цифры осталось 6 кг
Я не ем после 18 и каждый божий день кручу обручь и скачу как ненормальная под всякую музыку

Кс-Кс*
до первоначального веса похудеть не получается, от каждой бер-ти повисло по 10кг, а вес такой и набирается потому что бер-ти проблемно протекают, правдо на третьи сутки после родов вес снижается на 16-18кг

Странно, а я нашла в таблицах калорийности продуктов, что 100 г мандаринов 41 ккал, а в одной из таблиц так вообще 38 ккал

Зря, гречка в сочетании с молокопродуктами (в данном случае кефир) обеспечивают организму все необходимые вещества.

Девочки, пришла отчитаться В 18:30 поужинала гречкой, пока кушать не хочется, но на всякий случай купила кефир, сижу таращусь в монитор, чтобы не сорваться и не накинуться на лежащие поблизости хрустящие и аппетитные сухарики, которые любимый мой муженек-искуситель (такой-сякой ) с пивком уплетает

девочки, какие вы все молодцы!
а я наелась сегодня много всего, не буду дразнить ... но это все было днем, а после 18-00 ни-ни

И я тоже к вам!
С мужем уже 3 дня разгружаемся, по нему сегодня видно, что худеет, у мужчин видно легче этот процесс происходит, а я пока -1 кг.

Ой...организм у меня такой что ль. вроде не ем после 18. Сегодня, правда семечки щелкала (соседка сказала, что ими спасалась от еды, сейчас классно выглядит). Вообще не сбавляю....У меня терпение на исходе. Да что ж это такое....

мамулечка-красотулечка
я семечек могу столько сщелкать, что прибавка веса пойдет

Девочки я смогла! Кроме гречки и кефира - ничего не ела, после шести вообще ничего водичка простая... Первый день диеты в целом прошёл не трудно... много времени были на свежем воздухе, раньше лягу спать чтобы не сорваться
Завтра утром взвешусь, надеюсь всё это незря как некоторые девочки пишут, что сидят на диете , строго её придерживаются, а толку никакого...

девочки, поделитесь секретом, КАК своих мужей на сей подвиг сподвигаете Мой жук ни за какие сокровища в мире не хочет расставаться с лишними килограммами

[quote="Vikusha*"][quote="Шельма Лагерлеф"]Зря, гречка в сочетании с молокопродуктами (в данном случае кефир) обеспечивают организму все необходимые вещества.[/quot


Я от такой еды стану только толще:)))))Да и кефир пить не могу. И все таки диет ы всякие- боюсь я их:)))))