С понедельника сажусь на диету!Присоединяйтесь! 1

Львица

Катичкина** писал(а):

Такс ,девочки,во-первых,помещаю тему в закладки. Я С ВАМИ!!!!! (боже,в который раз.)...........мечта моя похудеть......кажется,мне уже не сбыточной. Порой себя таки ненавижу.........прям зло берет. И ведь мозгами все понимаю.........лучше получать удовольствте от отражения в зеркале постоянно,чем сиюминутное довольствие от еды. Но...НЕТ....не могу......иду и снова ЖРУ :cry:

!!!!!!!!!!!!!
Муж мой тоже...млин.....зачем? опять очередная попытка? ну давай.....и приходит вечером то с пивком ...то с пирожным.......... змей-искуситель :twisted:

...млин
Я до первой беременности была 65,ща об этой цифре даж не мечтаю......мне до этого веса на двадцадку сбросить :oops:

У меня тоже муж во всём виноват

Приходит с работы поздно, пока сама

поужинаю, потом еще с ним :lol:

Эсти*

И я,и я с Вами :oops:

Правда у меня все началось еще с начала декабря.

Я твердо решила,что хорош ЖРАТЬ. Пошла записалась в фитнесс клуб, занимаюсь с тренером на тренажерах,не ем мучное,сладкое,жирное,жареное и после 18.00 не ем,хотя ооооочень сложно придерживаться именно этого пункта договора с самой собой и своим желудком. Пока итог - 4 кг.

Анет

я тоже с вами
смотреть в зеркало без слез уже не могу

natty*

Цитата:

У меня тоже муж во всём виноват

Приходит с работы поздно, пока сама

поужинаю, потом еще с ним :lol:

Мужей хоть из дома отправляй к маме погостить :lol:

Marusik

Насчет линеек - http://www.myjane.ru/lines/
У девочек на форуме видела, нет такого слова!

Львица

Эсти* писал(а):

И я,и я с Вами :oops:

Правда у меня все началось еще с начала декабря.

Я твердо решила,что хорош ЖРАТЬ. Пошла записалась в фитнесс клуб, занимаюсь с тренером на тренажерах,не ем мучное,сладкое,жирное,жареное и после 18.00 не ем,хотя ооооочень сложно придерживаться именно этого пункта договора с самой собой и своим желудком. Пока итог - 4 кг.

Какая ты умничка!!!Я тож собиралась ещё в ноябре, но в предверии Новогодних праздников... Много соблазнов - гости, ужины,и тому подобное...И все такое вкусное...

natty*

http://slim.ru/bars/
http://lines.myjane.ru/?type=8
http://www.nadietah.ru/llines/

Шельма Лагерлеф

Вот у меня лишних килонов 10 это точно, но даже один сбросить для меня проблематично:(
Вообщем девочки с 12 января и по 12 февраля я хочу 5( минимум) а максимум ну уж- как пойдет) кг сбросить, не буду очень изводить себя диетами, но должна похудеть , и точка! Если не похудею то с меня ящик шампанского!!!Не Маета конечно , но приличного:))))
Пить будут все худеющие:))) Все, старт для меня задан! Утром взвешусь и вперед, к новым очертаниям в фигуре:)

Львица

Marusik писал(а):

Насчет линеек - http://www.myjane.ru/lines/
У девочек на форуме видела, нет такого слова!

Спасибки! Буду ваять и прикреплю :lol:

Vikusha*

Эсти* писал(а):

Я твердо решила,что хорош ЖРАТЬ.

Ладно бы если бы жрал ртом и попой, а когда ешь мало, а нифига не худеется...

Marusik

Vikusha* писал(а):

а когда ешь мало, а нифига не худеется...

Тут главное терпение, вроде весы не показывают, а через неделю - все ОК, вес снижается.

Львица

Шельма Лагерлеф писал(а):

Вот у меня лишних килонов 10 это точно, но даже один сбросить для меня проблематично:(
Вообщем девочки с 12 января и по 12 февраля я хочу 5( минимум) а максимум ну уж- как пойдет) кг сбросить, не буду очень изводить себя диетами, но должна похудеть , и точка! Если не похудею то с меня ящик шампанского!!!Не Маета конечно , но приличного:))))
Пить будут все худеющие:))) Все, старт для меня задан! Утром взвешусь и вперед, к новым очертаниям в фигуре:)

Всё получится! Главное не сорваться....

Эсти*

Львица писал(а):

Я тож собиралась ещё в ноябре, но в предверии Новогодних праздников... Много соблазнов - гости, ужины,и тому подобное...И все такое вкусное...

Мне подружка говорит,что типа не вовремя я пошла. А мне кажется,что после праздников мне-то уж точно сложнее было бы себя заставить(слишком хорошо я себя знаю :oops:

)поднять отъевшееся тельце с дивана и оттащить его на фитнесс,а так я уже за месяц себя приучила к тренировкам, дисциплинировала так сказать. :lol:

Кстати,так затягивает. :mrgreen:

Я после праздников летела в клуб,как на крыльях. :lol:

Катичкина**

Канешна...как жеж не жрать после 6,когда вона на часах десять минут второго...а мы еще все тута....

УСЕ ...началась новая жизнь :lol:

Marusik

Честно, раз в неделю я себе позволяю сходить вечером в ресторан или кафе - там же опять принцип раздельного питания ( заказываю, как правило, рыбу, курицу + овощи) и иногда перед едой я пью стакан (иногда два) томатного сока, он сытный, и соответственно меньше съедаю.

Marusik

Катичкина**
Можно стакан кефира выпить, стакан воды, кружку чая, главное не кушать и быстрее спать. А утром такая легкость

Львица

Девочки, наверно все слышали " ничего не ем, а не худею... обмен веществ мол такой...нарушен" Так вот, советую вспомнить бухенвальд... там столько людей было!!! и с "нарушенным обменом веществ" и с "конституцией" и с "тяжёлой костью" -ТАМ ВСЕ БЫЛИ ХУДЫЕ!!!! А почему? Потому что они действительно ничего не ели...
Поэтому собираем волю в кулак и не едим

хотя бы после 18-ти!!!!
Все , кто этого придерживался худеют!И мы сможем!!!

natty*

Шельма Лагерлеф
за месяц 5 кило, это много ИМХО.
Кста, врачи рекомендуют снижаться 0,5-1 кило мах в месяц. А то организму тяжело. И большой риск сорваться))))

Львица

Катичкина** писал(а):

Канешна...как жеж не жрать после 6,когда вона на часах десять минут второго...а мы еще все тута....

УСЕ ...началась новая жизнь :lol:

Предлагаю всем в последний раз пойти на кухню и поесть!
А завтра - всЁ НОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Marusik

Львица писал(а):

Предлагаю всем в последний раз пойти на кухню и поесть!
А завтра - все НОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Я против

Уже как полтора часа понедельник, девочки, чай, вефир - наши друзья после шести :wink:

С понедельника сажусь на диету!Присоединяйтесь! 1

Кто сейчас на конференции