У меня на -60 уходит медленно, но в общем-то верно
![Very Happy :D](./images/smilies/icon_biggrin.gif)
. Уже третья неделя пошла. В неделю примерно 1 кг, ну плюс-минус 100-200г. Но я еще не все принципы ее применяю. Скраб кофейный только 2 раза в неделю, зарядку не каждый день. Но, стараюсь, если зарядку не делала, компенсировать пешими прогулками с коляской в немного ускоренном темпе, благо, дочь спит хорошо, а у коляски амортизация отличная для наших ухабов
![Very Happy :D](./images/smilies/icon_biggrin.gif)
, либо незапланированной приборкой квартиры
![Very Happy :D](./images/smilies/icon_biggrin.gif)
. Ну и после 18.30 ни-ни.
Из плюсов за это время: лень отступает..., добавилось позитива и времени на себя любимую, ну и дома больше порядка! А главное - это не трудно и не напрягает, поэтому шансов сорваться намного меньше, чем с диеты.