ааааа, я еще не ужинала , что-то папа наш задерживается...да и только все приготовилось...

а вот, кстати, месяцев через шесть попробуешь салат с майонезом, а он не будет такой вкусный, как с маслом

Это точно.. До родов его вообще почти не ела, невкусно было и жирно, а потом пристрастилась к вкусной но очень калорийной еде, и растолстела как кадушка:)))Теперь привыкаю к полезной еде, лиха беда начало:)))))

я тоже хочу к вам- рост 169, вес 65...вообщем еще в прошлом году был 60 и лет 5 до того был 60, но после истории со спиралью( может кто помнит-я писала тут)- не могу убрать эти 5 кг
такое ощущение что набухшая какая-то, жидкости много в организме- как ее вывести безболезненно млин...вообщем посижу тут-вас почитаю-может сподвигнусь тоже на диету-хотя у меня силы воли нет- ни разу не сидела на диетах.....
хожу уже третий мес в джим- бывает по 2 тренировки в день- а рез-та нет- даже хуже- все какое-то дряблое стало

девочки поделюсь одним рецептом)) мне о нем сказала знакомая говорит очень дейтвенное средство, нам потребуется:
500гр.чернослива(можно с косточккми) заливаем 1 литром воды и кипятим 20 мин, потом остужаем и процеживаем через сито;
40 гр.коры крушины завариваем как написанно на коробочке, кипятим 20 мин, остужаем и процеживаем через марлю даем остыть
далее смешиваем компотик из чернослива и заваренную кору крушины и добавляем 120мл.холосаса-опять все перемешиваем и пьем по 0,5 стакана в 19 часов и псле ничего не едим, продолжаем принимать этот компон пока он не закончится
я этот рецепт на себе испробовала хочу сказать что кушать совсем не хочется почему то

Эт точно. У самих ни силы, ни воли нет к победе!!!

Моей маме прабабушка во время беременности во время острых приступов жора давала черный хлеб политый подсолнечным маслом и посыпанный солью с несладким чаем. Мама говорит жор отбивала на несколько часов. И никто из моих родственниц не поправился сильно во время беременности. Распирать начинает потом, когда родственнички начинают насильно закармливать "за двоих". Я сейчас так же ужинаю, рост 161 вес 45..правда подкорректировать фигурку не мешало бы. Никак не могу приучить себя к обильным завтракам, соня я засоня, проще отказаться от завтрака чем от сна. Мож чё посоветуете? А то как-то овсянка от Быстрова...беее

И я с вами. Худею безполезно уже порядка десяти лет . С начала января пытаюсь худеть с эндокринологом.
Рост 168
Вес, не кидайте тапками, - 97
Сбросить надо 35 кг. Кто больше

ирча
интересно...
а пить его несколько дней можно? хранится в холодильнике? а в первый день стакан только и все? больше нельзя?

К Надежде Степановне в Розовый фламинго на лимфодренаж аппаратный!

Нанна
ой Юлиан- сколько стоит то он? небось дофигища что-то с кризисом этим боюсь не найду денег пока...хотя на будущее буду иметь ввиду-хорошая штука? млин-салон дорогой тоже...

Я 85 кг. блин....мне 20 надо сбросить, а то и 30 но это уже из области фантастики. Как это худеть с эндокринологом? мож мне тож надо.....чую без профессионала не справлюсь...опять

Рапунцель*
ты уж прости ...ну у нас с тобой и грудь...весит ого-го! хоть и рост не большой,у меня рост 164........как подумаю,что грудь похудеет -мне плохо.......Как же она будет выглядеть родимая

Катичкина**
я при смене режима питания вес совсем не сбрасывала, да и спортом почти постоянно заниалась, за исключением беременности и ГВ. Сдала в очередной раз кучищу анализов, ну и препараты для коррекции углеводного обмена мне прописали+физическая нагрузка
А грудь, да пусть размера на три похудеет - рада буду

Рапунцель*
а кто прописал? препараты для коррекции угл обмена? диетолог? не поделитесь адресочком? тоже хочу к диетологу сходить

Рапунцель*
ааа- мне прям плохо- как это на 3 размера грудь похудеет? везет же людям будь у меня столько размеров- я может и не худела бы совсем у меня 1 размер -хорошо если и тот есть

Рапунцель*

ну...я со спортом вообще не дружу...ну не могу я пресс качать ...хоть убейте. и бегать мне нельзя и силовые упражнения не переношу, давление поднимается, лицо кровью наливается .
Единственное ...хорошо отношусь к аквааэробике -это весчь.....но щас пока до марта перерыв...холодно мне


и еще............может тебе сложно вес сбрасывать потому что такой тип фигуры......вот "груши" легче всего вес сбрасывают, а "яблочкам" труднее всего. Я вот вес неплохо сбрасываю( если все таки придерживаюсь диеты) но правда с такой же легкостью его и набираю....топчусь на месте...пять кг минус........пять кг плюс........но 85 мой максимум...

Рапунцель* , круто!
Думала, я тут круче всех....... 167см-86кг.......
Мечтаю хотя бы -15. Все лень-матушка.
За месяц привыкла к зеленому чаю, к черному без сахара, или совсем чуть-чуть. Теперь привыкаю не есть после 19 и вредную пищу оставлять на "до 12-13 часов". Ложусь поздно, в 2-3-4 утра, такой у младшей режим, ничего тут поделать не могу. Встаю, соответственно, тоже поздно, в 9-10-11-12, как дает выспаться. Ленивая я ужасно, потому что привыкла сидеть дома, как в декрет пошла. Теперь вот пинаю себя каждый день, в надежде изменить свою жизнь. На тренировки ходить пока нет возможности, вся на детях, помогать особо некому. То уроки, то подгузники.

Вот у кого 1 размер,мне кажется, они хоть и худеют на грудь это не влияет.... А вот если с моего ДД (это между 4-5 размером) полнота сойдет ,останутся плоские уши спаниеля..

у меня их аж восемь

районыый гинеколог-эндокринолог. А по клиникам чушь всякую несли, типа вы здоровы, считайте калории. У меня инсулин "ленивый"
А из спорта - пилатес или аква