| Автор: |
Дайкири [ 20 май 2008, 10:53 ] |
| Заголовок сообщения: |
Книжка "Система минус 60...." |
Помните обсуждение про девушку, которая сбросила 60 кг ? Вот книжка ее вышла
Название: Система минус 60, или Мое волшебное похудение
Автор: Мириманова Е.
Издательство: Эксмо
Год: 2007
Страниц: 240
Формат: djvu
Размер: 15,2 Мб
ISBN: 978-5-699-25008-0
Качество: нормальное
Язык: русский
Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим - ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов.
Разработанная Екатериной специальная система "Минус 60" оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете minus60.narod.ru, а через какое-то время - и эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально. Главное - захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих.
http://infanata.ifolder.ru/6552228
|
| Автор: |
annadark [ 20 май 2008, 11:05 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
Дайкири, молодец! Спасибо большущее за ссылочку!  Думаю не мне одной будет интересно более подробно ознакомиться с системой!
|
| Автор: |
ОникS [ 20 май 2008, 12:05 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
Книга вышла-это хорошо!
А, есть ли люди похудевшие по этой книжке ???
|
| Автор: |
Мишель [ 20 май 2008, 15:05 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
Девочки! Кто скачал эту книжку, киньте мне на мыло, плиз 
|
| Автор: |
Lidia [ 20 май 2008, 15:22 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
ОльгаS писал(а): Книга вышла-это хорошо!
А, есть ли люди похудевшие по этой книжке ???
Я считаю что худела по ней, хотя конечно с большими погрешностями.
|
| Автор: |
Lidia [ 20 май 2008, 15:23 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
Дайкири спасибо за ссылочку, скачала себе книженцию, а то одно время хотела по почте заказать но за пересылку дерут чуть ли не больше стоимости самой книги.
|
| Автор: |
kara [ 20 май 2008, 15:31 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
Дайкири, она уже и вторую книжечку с рецептами выпустила - наткнешься, кинь ссылку, пожалуйста.
|
| Автор: |
Lidia [ 20 май 2008, 15:36 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
Ой только уж качество у книги очень уж плохое 
|
| Автор: |
Сашуля [ 20 май 2008, 15:41 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
ОльгаS
Огромное количество людей по ней похудело
|
| Автор: |
Дайкири [ 20 май 2008, 17:09 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
Насчет качества - ничем помочь не могу - даю то, что выложено в сети
Еще есть ссылочка на рапиду, может там лучше
http://rapidshare.com/files/101811494/M ... ta.org.rar
|
| Автор: |
ОникS [ 21 май 2008, 22:37 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
Сашуля писал(а): ОльгаS
Огромное количество людей по ней похудело
Тогда надо попробовать и мне !!!
|
| Автор: |
Svetka [ 26 май 2008, 19:58 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
Minus_60_Volshebnoe_poxudenie_infanata.org.djvu - скачала файл, чеи можно открыть? Wordом не открывается
|
| Автор: |
Дайкири [ 26 май 2008, 20:01 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
Формат дежавю. Зайди в рукодельные обсуждалки. Там темка есть - программа djvu
|
| Автор: |
Svetka [ 27 май 2008, 21:23 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
Спасибо, даже успела прочитать. Америку не открыла, что после 6 не есть, но собственном опыте это на самом деле эффективно. Вот для тонуса кожи и против растяжек она использовала мумие, и где оно интересно продается? В аптеках нет. И как отличить от подделки?
|
| Автор: |
Дайкири [ 27 май 2008, 21:27 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
В аптеках нет? Да всегда оно там быдо, только в таблетках. В обычных бумажных блистерах как анальгин и стоило 3 копейки килограмм.
|
| Автор: |
Lidia [ 28 май 2008, 08:01 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
Svetka писал(а): Спасибо, даже успела прочитать. Америку не открыла, что после 6 не есть, но собственном опыте это на самом деле эффективно. Вот для тонуса кожи и против растяжек она использовала мумие, и где оно интересно продается? В аптеках нет. И как отличить от подделки?
Да во всех аптеках мумие это есть стоит 65 рублей, ну только уж очень вонючее оно я так и не смогла пользоваться. Говорят что мумие которое в капсулах (порошком) менее вонючее, но вот такого найти у нас не смогла.
|
| Автор: |
Lelya [ 28 май 2008, 08:21 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
Она же пишет что в мумие можно добавить масло мятное оно не будет так пахнуть
|
| Автор: |
Lidia [ 28 май 2008, 08:25 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
Я об этом знаю... Но перерыв весь инет по поводу этой темы узнала, что масло способно проникать в самые глубокие слои и так же в кровоток, а это в свою очередь сказывается негативно, так как его действие должно ограничиваться поверхностными слоями кожи.
|
| Автор: |
Lelya [ 28 май 2008, 08:46 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
Тогда надо терпеть запах, красота требует жертв!  Только от такого запаха и муж сбежать может 
|
| Автор: |
Lidia [ 28 май 2008, 08:48 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
Lelya писал(а): Тогда надо терпеть запах, красота требует жертв! Только от такого запаха и муж сбежать может
Я то же пыталась терпеть... Но терпение мое лопнуло после того ка мой муж спросил "Почему у нас в кровати г..ом пахнет?" Типа думал ребенок обкакался, т.к. дочка с нами спит
|
| Автор: |
Lelya [ 28 май 2008, 08:54 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
Lidia
|
| Автор: |
Денисочка [ 28 май 2008, 17:18 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
Что то у меня открываются иероглифы всякие, мож кто пришлет на мыло? А?
|
| Автор: |
Мишель [ 09 июн 2008, 02:29 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
Девочки, ну не могу открыть, не получается. Киньте на мыло, плиз?
|
| Автор: |
Дайкири [ 09 июн 2008, 02:32 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
Кину
|
| Автор: |
Аврора [ 09 июн 2008, 07:11 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
Девы, если мумие вонючее, то, имхо, не обязательно слепо следовать книге. Для тонуса кожи можно использовать любой антицеллюлитный крем, они все работую в первую очередь на тонус кожи
|
| Автор: |
Lidia [ 09 июн 2008, 08:35 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
Может кто нибудь все таки обнаружит в наших аптеках мумие в капсулах... дайте знать.
|
| Автор: |
Джаконя [ 09 июн 2008, 09:11 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
Девочки, немогу опять ничего открыть (как чукча "ношусь" по этим ссылкам, а толку мало). Девочки, можете скинуть, пожалусто. markop1@yandex.ru
заранее спасибо.
|
| Автор: |
Дайкири [ 09 июн 2008, 10:38 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
Щас скину
|
| Автор: |
Дайкири [ 09 июн 2008, 11:03 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
Не, не могу прицепить - инет медленный, не закачивает(((
|
| Автор: |
Чеширский Кот [ 09 июн 2008, 11:16 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
Дайкири писал(а): Не, не могу прицепить - инет медленный, не закачивает(((
У меня тоже самое, пыталась 3 раза скинуть, не проходит!
|
| Автор: |
молекула [ 29 июн 2008, 15:20 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
девочки и мне скиньте на мыло,поооожаааалуиста,а то у меня ниче не получается ,столько раз уже пробовала,  пожалста.Так хочу почитать,мож поможет,за ранее спсибо
|
| Автор: |
А_л_л_а [ 01 июл 2008, 11:16 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
Lidia
скинь мне на мэйл книжку плиз 
|
| Автор: |
sana [ 14 июл 2008, 16:30 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
И мне пожалуйста, если не трудно, скиньте книжку, у кого уже есть 
|
| Автор: |
Денисочка [ 14 июл 2008, 22:27 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
Девочки, что-то я так и не дождалась ни от кого книжки, пож-та скиньте mish_alena@mail.ru
|
| Автор: |
SvetikSun* [ 15 июл 2008, 10:16 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
Все скачала. Большущее спасибо )
|
| Автор: |
SvetikSun* [ 15 июл 2008, 10:21 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
Денисочка, я Вам отправила.
Архив 11Мб.
|
| Автор: |
Денисочка [ 15 июл 2008, 11:08 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
SvetikSun*
Спасибо, что отправили, но у меня открываются символы, а текста нет, мож что неправильно делаю?
Подскажите.
|
| Автор: |
SvetikSun* [ 15 июл 2008, 11:16 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
Денисочка
почитайте эту тему на предыдущих страницах. Там девочки писали, как открывать формат дежавю. Я сама еще не читала, пока нет время разбираться.
|
| Автор: |
SvetikSun* [ 15 июл 2008, 12:34 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
Ссылка Дайкири в рукодельницах почему-то незаработала.
Вот нашла: http://djvu-inf.narod.ru/
|
| Автор: |
Liloo [ 17 июл 2008, 23:57 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
Я и книжку скачала и дежавю, а не могу открыть и всё.
|
| Автор: |
Лимка [ 26 июл 2008, 20:05 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
Нашла эту книжку в формате PDF http://depositfiles.com/ru/files/6107951
"Система минус 60, или Мое волшебное похудение"
Формат: PDF
Размер файла: 29,86 Мб
Качество получше, но тоже не ахти.
|
| Автор: |
Таис33 [ 31 июл 2008, 00:55 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
Девочки, пожалуйста, кому не жалко скинте и мне книжку на мыло
taya33@yandex.ru
Я пила Гарцинию, эффекта не ощутила, зато есть средство,чтоб аппетит отбить: микроцеллюлеза таблетированная, не вредно, выпиваешь незадолго перед приемом пищи, она разбухает в желудке и есть не хочется, побольше воды и не забывать кушать, упаковка 50 руб. кажется.
|
| Автор: |
Лимка [ 31 июл 2008, 16:27 ] |
| Заголовок сообщения: |
|
Таис33
Не жалко, просто для мыла 30 Mb слишком много 
|
| Автор: |
Дайкири [ 11 окт 2008, 20:14 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Книжка "Система минус 60...." |
Вот еще ссылка на нее
http://depositfiles.com/files/8573976
|
| Автор: |
Дайкири [ 21 май 2009, 10:23 ] |
| Заголовок сообщения: |
Книга "Диета для молодой мамы" |
Название: Диета для молодой мамы
Автор: Чернышова А.
Издательство: ЭКСМО
Год: 2008 г.
Страниц: 224
Формат: PDF
Размер: 1202 KB
ISBN: 978-5-699-29530-2
Качество: Оригинальный PDF
Серия или Выпуск: Модные диеты
Язык: Русский
После родов организм женщины восстанавливается в течение целого года, и в этот период нельзя мучить себя строгими диетами и голодовками. Хотя многие женщины именно такими способами пытаются избавиться от лишних килограммов, накопившихся за 9 месяцев беременности. Послеродовой период, конечно, идеальный момент начать перестраивать свое питание и соблюдать диету, но она должна включать в себя все полезные вещества и витамины, чтобы ваш малыш не страдал от их недостатка. Особенно это касается тех мам, которые кормят ребенка грудью. Диета, о которой пойдет речь в этой книге, не заставит вас голодать или отказываться от множества полезных продуктов, она учитывает основы правильного питания, поэтому не навредит вам и организму вашего малыша.
Содержание:
Введение
Раздел I
Идеальное тело — это уже не мечта
Глава 1
О диетах
Глава 2
Основные требования
Глава 3
Ошибки молодой мамы
Раздел II
Худеем без проблем — лучшие меню
Заключение
http://www.onlinedisk.ru/file/141779/
|
| Автор: |
Чеширский Кот [ 04 апр 2014, 17:36 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Книги о похудении. |
объединила темы
|
