Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 1937 ]  Страница 58 из 97  Пред.1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 97След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наташа
С нами с: 12 апр 2009
Сообщений: 4664
Изображений: 2
Откуда: Москва
Благодарил (а): 280 раз
Поблагодарили: 429 раз
Жемчужный микс писал(а) 23 янв 2022, 19:12:
а лаваш то с сыром чем вредны?

Ничем, если съесть 20 грамм сыра и 50 лаваша)
Но и пользы от такой еды не много


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ульяна
С нами с: 30 окт 2014
Сообщений: 10994
Благодарил (а): 254 раза
Поблагодарили: 860 раз
HoroShaya,
В обычной жизни никакого вреда
умею мечтать


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 01 сен 2009
Сообщений: 9338
Благодарил (а): 611 раз
Поблагодарили: 597 раз
Я считаю сыр полезным продуктом. Не колбасный конечно) Калорийный он только, это да.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ульяна
С нами с: 30 окт 2014
Сообщений: 10994
Благодарил (а): 254 раза
Поблагодарили: 860 раз
Для меня любая еда это топливо, ресурсы.....
А мот мозг извращает всё. И тут уж у каждого свои рецепторы. Один обожает мороженое, второй селёдку, третий хрен с редькой
Сыр = соль,жир....
умею мечтать


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 01 сен 2009
Сообщений: 9338
Благодарил (а): 611 раз
Поблагодарили: 597 раз
Ну, гипертоникам сыр точно нельзя. Склонным к отекам и с ожирением тоже. А у меня вечная нехватка кальция, мне немного можно :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Людмила
С нами с: 17 май 2013
Сообщений: 14637
Благодарил (а): 2496 раз
Поблагодарили: 3113 раз
Я покупаю сыр с приставкой Лайт.
В женщине должны быть мозги, а не какие-то там изюминки и загадки.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 15 июн 2008
Сообщений: 20684
Благодарил (а): 3229 раз
Поблагодарили: 2895 раз
Пална,
Я тоже стараюсь, но, который не лайт - вкуснее. Зараза)))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 14 июл 2009
Сообщений: 26840
Благодарил (а): 599 раз
Поблагодарили: 2552 раза
Хорошего сыра много не сьешь)) ну грамм 30, дальше какое то пересыщение вкусом что ли
Краткий курс "Как управлять миром незаметно от санитаров". Недорого.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 25 ноя 2009
Сообщений: 2489
Благодарил (а): 162 раза
Поблагодарили: 166 раз
Carnaval писал(а) 22 янв 2022, 19:11:
Про питание до обеда, разница если и будет то абсолютно незначительная, больше отрицательных моментов.
Из-за длительного перерыва между приемами пищи организм в первую очередь начинает "жрать" ваши мышцы. И даже если человек и будет худеть, то по принципу тощей коровы, которая совсем не газель.)


да как бы большая разница, наедаться с утра или на ночь. Другое дело что в первой половине дня много не съешь, не тот аппетит, и застолья случаются в основном по вечерам :a_g_a:

длительный перерыв, имеете в виду не есть "после шести"? если нужно похудеть, идеально, сброс веса постепенный (у меня 5 кг за 1,5 месяца по опыту). Но это работало когда я еще была в декретном, при рабочем графике не получается :ny_tik:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 01 сен 2009
Сообщений: 9338
Благодарил (а): 611 раз
Поблагодарили: 597 раз
Да, я тоже худела раньше на 'не есть после 18", после 40 это уже не работает почему то)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наташа
С нами с: 12 апр 2009
Сообщений: 4664
Изображений: 2
Откуда: Москва
Благодарил (а): 280 раз
Поблагодарили: 429 раз
Хаска писал(а) 24 янв 2022, 13:57:
Хорошего сыра много не сьешь)


хорошего сыра много и не купишь :-) :-) :-)
в соседнем доме открылся Сырный сомелье. В общем мимо этого дома больше вечером не хожу...
А если серьезно, то, даже не беря во внимание нюансы приготовления, сыр явно не ПП продукт. Калорийность высокая, много соли и жира, мало белков. К тому же им легко перебрать калории
Но я про сыр писала в контексте что у меня после 4 лет регулярных тренировок и изменения вкусовых привычек это максимально допустимая запрещенка в доме

Добавлено спустя 6 минут 18 секунд:
Aloe писал(а) 24 янв 2022, 17:04:
'не есть после 18", после 40 это уже не работает почему то)

Ну не знаю.
У меня в 44 отлично работает!
Но я не ем после 16


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 01 сен 2009
Сообщений: 9338
Благодарил (а): 611 раз
Поблагодарили: 597 раз
А я считаю, что нельзя впадать в крайности, они ни к чему хорошему не приводят. Надо себя любить и иногда баловать. Жить на одной гречке и грудке как то совсем безрадостно.
Нет, если в процессе похудения, и очень надо скинуть лишнее побыстрее, то да, надо ограничиться, а в обычной жизни "ну нафиг". Я себе и так нравлюсь, быть как Гагарина не стремлюсь :-)

Добавлено спустя 51 секунду:
HoroShaya писал(а) 24 янв 2022, 17:14:
Но я не ем после 16

2 часа очень играют роль


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наташа
С нами с: 12 апр 2009
Сообщений: 4664
Изображений: 2
Откуда: Москва
Благодарил (а): 280 раз
Поблагодарили: 429 раз
Aloe писал(а) 24 янв 2022, 17:17:
2 часа очень играют роль

У меня вынужденная мера.
В 6 вечера я обычно в дороге.
В 19 тренировка или массаж, на полный желудок не пойдешь.
Поэтому ем на работе в коридоре с 16 до 17 часов.
Aloe писал(а) 24 янв 2022, 17:17:
Надо себя любить и иногда баловать.


Баловать едой такая себе идея) тем более мусором
Ну и при весе 49 - 52 кг. я себе и нравлюсь гораздо больше и могу позволить больше. Сыр, например, аж 60 грамм :-)
Но вот пока шла к нужной цифре - тут только дисциплина.


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 14 июл 2009
Сообщений: 26840
Благодарил (а): 599 раз
Поблагодарили: 2552 раза
HoroShaya писал(а) 24 янв 2022, 17:14:
это максимально допустимая запрещенка в доме

Кстати да :-) все остальное вообще редкость редкая

Добавлено спустя 51 секунду:
Aloe писал(а) 24 янв 2022, 17:17:
Надо себя любить и иногда баловать. Жить на одной гречке и грудке как то совсем безрадостно.

Искать альтернативные еде радости. Их много, точно вам говорю
Краткий курс "Как управлять миром незаметно от санитаров". Недорого.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 01 сен 2009
Сообщений: 9338
Благодарил (а): 611 раз
Поблагодарили: 597 раз
HoroShaya писал(а) 24 янв 2022, 17:22:
Баловать едой такая себе идея) тем более мусором

Не только едой, но и ей тоже. Есть фильм "Ешь, люби, молись", я его не видела, но название говорящее))
К тому же сыр (речь о нем) не мусор.
Хаска писал(а) 24 янв 2022, 17:55:
Искать альтернативные еде радости. Их много, точно вам говорю

Ну, моя жизнь не настолько беспросветная, чтобы не знать этого :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наташа
С нами с: 12 апр 2009
Сообщений: 4664
Изображений: 2
Откуда: Москва
Благодарил (а): 280 раз
Поблагодарили: 429 раз
Aloe писал(а) 24 янв 2022, 18:02:
К тому же сыр (речь о нем) не мусор.

хорошо, пусть будет не мусор :-ok-:
Но сыром я себя точно не балую! маловато :-)

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
и гречку я люблю очень! Больше чем сыр и многое другое)
Получается я себя гречкой балую.


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 01 сен 2009
Сообщений: 9338
Благодарил (а): 611 раз
Поблагодарили: 597 раз
HoroShaya писал(а) 24 янв 2022, 18:15:
и гречку я люблю очень! Больше чем сыр и многое другое)
Получается я себя гречкой балую.


Да, пожалуйста, пожалуйста. Кто ж против :-)
Я гречку могу два раза в месяц и уж точно лакомством её не считаю)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 19 окт 2006
Сообщений: 16991
Откуда: город В.
Благодарил (а): 1834 раза
Поблагодарили: 2478 раз
Гречка с луком, морковью, индейкой - очень вкусно)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наташа
С нами с: 12 апр 2009
Сообщений: 4664
Изображений: 2
Откуда: Москва
Благодарил (а): 280 раз
Поблагодарили: 429 раз
Баклан писал(а) 24 янв 2022, 18:46:
Гречка с луком, морковью, индейкой - очень вкусно)

:co_ol:
Гречка с молоком на первом месте.
На втором просто гречка))
не солю.

4 года назад я и не знала, насколько сильно я люблю гречку :-)


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем с помощью натуропатии
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 04 дек 2017
Сообщений: 1524
Благодарил (а): 123 раза
Поблагодарили: 228 раз
Фудзияма писал(а) 24 янв 2022, 16:14:
длительный перерыв, имеете в виду не есть "после шести"?

Последний прием пищи должен быть часа за 2-3 до сна. Но это в идеале.)
Важно же не просто похудеть, а быть в нормальном весе постоянно.
Кроме того о чем писала выше, длительные перерывы между приемами пищи замедляют метаболизм. Организм начинает запасать впрок, а зимой метаболизм и так замедляется, выше вероятность набрать.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 1937 ]  Страница 58 из 97  Пред.1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 97След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]