| VLADMAMA.RU https://vladmama.ru/forum/ |
|
| Алкалиновая диета - новый хит среди звезд https://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?f=1228&t=227132 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Чеширский Кот [ 27 окт 2015, 11:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Алкалиновая диета - новый хит среди звезд |
На самом деле это не диета: это принципиально новый подход к формированию ежедневного рациона, который поможет тебе расстаться с лишним весом навсегда! Одними из первых об алкалиновой диете заговорили Виктория Бекхэм, Дженнифер Энистон, Гвинет Пэлтроу и Кирстен Данст. Именно новый подход к питанию они называют секретом своей стройности, идеальной кожи и жизненной энергии. Систему разработали врачи-нутриционисты Вики Эджсон и Наташа Коррет. И совсем не для похудения! Диета предназначалась людям с проблемным ЖКТ для нормализации кислотности, чтобы вернуть показатель pH-баланса организма к норме: от 7,35 до 7,45. Но «побочным» эффектом новой системы питания оказалась стабилизация аппетита, лучшее усвоение питательных веществ и — снижение веса до нормы при условии соблюдения режима питания в течение полугода и более. Каждый продукт дает при переваривании кислотную или щелочную реакцию. Если предусмотренное природой равновесие между уровнем кислоты и щелочи в организме нарушено, все системы начинают работать с перебоями. Плохое пищеварение, тусклый цвет лица, плохое настроение, потеря энергии и быстрая утомляемость: а все из-за того, что ваше питание не сбалансировано. Суть диеты невероятно проста. Нужно составить ежедневный рацион так, чтобы 80% продуктов в нем были со щелочными свойствами, и только 20 — с кислотными. Конечно, если ты исключишь из рациона еще и соль, сахар и алкоголь, эффект будет еще выраженнее и проявится быстрее, но, если тебе эта мысль невыносима, не переживай — диета работает и так. Щелочные продукты: ешь, сколько хочешь! Кислотные продукты: чем меньше, тем лучше! Да, особенно оценят диету вегетарианцы. Но напоминаем мясоедам, что продукты из «кислотного» списка есть МОЖНО, просто не нарушая баланса 20% к 80%. Средний темп похудения на этой диете — 4 кг в месяц, поэтому диетологи и гастроэнтерологи в один голос признают ее не просто эффективной, но и совершенно безопасной. *** |
|
| Автор: | Чеширский Кот [ 27 окт 2015, 12:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Алкалиновая диета - новый хит среди звезд |
Примерное меню рациона питания алкалиновой диеты День первый День второй День третий – разгрузочный День четвертый *** |
|
| Автор: | Ивашка [ 29 окт 2015, 19:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Алкалиновая диета - новый хит среди звезд |
Что новое |
|
| Автор: | Полковник [ 29 окт 2015, 19:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Алкалиновая диета - новый хит среди звезд |
А почему кукуруза и в щелочных и в кислотных |
|
| Автор: | Ивашка [ 30 окт 2015, 22:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Алкалиновая диета - новый хит среди звезд |
А кто нибудь пробовал уже? |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 10 часов |
|
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи. Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели. |
|