VLADMAMA.RU
https://vladmama.ru/forum/

Диета Гейш
https://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?f=1228&t=214621		 Страница 1 из 1
Автор:  mama-anuty [ 09 июл 2014, 08:28 ]
Заголовок сообщения:  Диета Гейш
Девочки, всем привет.Вчера по телевизору услышала об этой диете от Стриженовой.Стало очень интересно новенькое это что-то или всем известная Японская диета.Оказалось что-то новенькое.Возможно кто-то из вас уже слышал о ней, или даже пробовал.Вот что пишут об этой диете:
В рацион диеты входят: зелёный чай, рис, молоко. Данная диета имеет мягкое воздействие на органы пищеварения, соблюдая её, вы не будете голодать.

Для соблюдения диеты выбираем молоко 1,5% жирности либо 2,5% жирности.

Продолжительность диеты гейши - пять дней. Но, лучшего результата достигают те, кто "сидел" на ней 2 раза подряд, делая перерыв - 1 - 2 недели. В 1 раз - происходит очищение организма, избавление от лишней жидкости, шлаков и токсинов. Во 2 раз - вы начинаете активно худеть, так как уходят жиры. Но, диету нельзя соблюдать дольше.

Меню гейши:

Завтракаем: выпиваем две чашки зеленого чая с молоком (в пропорции 1 : 1);
Обедаем: тарелку вареного риса без соли, выпиваем стакан теплого молока;

Ужинаем: тарелку вареного риса без соли, выпиваем одну чашку зеленого чая с молоком (в пропорции 1 : 1);


Также, за день можно выпить ещё 2 чашки зеленого чая без добавления молока, минеральную воду без газа.
При соблюдении диеты исключаем соль, специи, сахар, масло.
В рис можно добавить немного теплого молока, так его будет легче съесть.
Для соблюдения диеты гейши больше всего подходит бурый рис, в нём содержится клетчатка, витамины, минералы. Его употребление не даст вам почувствовать голод, не создаёт запасы жира.


За 5 дней соблюдения диеты гейши вы можете похудеть на четыре - семь килограмм.
При повторении диеты через неделю - две, вы похудеете на семь - шестнадцать килограмм.

Если во время перерыва между соблюдением диеты в 1 раз и во 2 раз, вы будете соблюдать принципы раздельного питания, то можно закрепить результат похудения на долгое время.




Есть желающие присоединиться?
Автор:  silva77 [ 09 июл 2014, 10:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Попробую :a_g_a: с 13 вс. как раз в четверг последний день, а пятницу контрольное взвешивание.
Автор:  mama-anuty [ 09 июл 2014, 10:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Вот и я решила попробовать :smu:sche_nie: К пятнице 2 дня получиться) пока планы грандиозные...продержаться до вокресения ( 5 дней как раз), потом перерыв на неделю и опять на 5 дней сесть.Ох не знаю, смогу ли я столько несоленого риса схомячить :sh_ok: :-) Утешает только чай с молоком)
Автор:  silva77 [ 09 июл 2014, 11:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
mama-anuty
удачи :-ok-:
Автор:  mama-anuty [ 09 июл 2014, 11:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
silva77 писал(а) 09 июл 2014, 11:24:
mama-anuty
удачи :-ok-:

Спасибо :smu:sche_nie:
Автор:  Гарпына Дормыдонтовна [ 09 июл 2014, 11:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
mama-anuty писал(а) 09 июл 2014, 10:03:
смогу ли я столько несоленого риса схомячить :sh_ok: :-)

все возможно,главное цель.
Интересно можно иван-чай, он же тоже зеленый.
Наверно это для меня люблю рис :-)
Автор:  silva77 [ 11 июл 2014, 23:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
mama-anuty
ну как? держишь диету, вес уходит?
Автор:  Степина Мама [ 11 июл 2014, 23:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
silva77 писал(а) 11 июл 2014, 23:26:
mama-anuty
ну как? держишь диету, вес уходит?

Тоже интересно, :smu:sche_nie:
люблю рис и чай с молоком, но без соли и растит масла рис не представляю :-(
Автор:  Элин_ка [ 21 июл 2014, 20:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Оживлю темку..
Услышала про эту диету так же от Стриженовой...в интернете начиталась отзывов и решила испытать на себе...конечно рациончик скучноватый, но постараюсь просидеть, глядишь постройнею и в гейши подамся)))
Стартую с веса 75,4 при росте 172 см, скинуть надо бы 10-15кг, но пока цель вес 70 кг(-5кг)...
По правде сказать на большие результаты не расчитываю, так как за последнее время помучала себя диетками...но посмотрим..
Сегодня был первый день, вроде полет нормальный, правда пресный рис все же бееее редкостное...
Завтра утром отчитаюсь и сделаю замеры...
А может кто - нибудь тоже решится? Айда со мной в гейши :mi_ga_et: ))
Автор:  silva77 [ 21 июл 2014, 22:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Я эту диету выдержала 2 дня, больше несмогла.
Автор:  турумбурум [ 21 июл 2014, 22:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
silva77 писал(а) 21 июл 2014, 22:02:
Я эту диету выдержала 2 дня, больше несмогла.

какие результаты за 2 дня?
Автор:  Эрлеа [ 21 июл 2014, 22:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Совсем какой-то скудненький рацион :ny_tik: Девочки, бурый рис брали? Можно просто денёк как разгрузочныйсделать ттакой, а там как попрёт)
Автор:  Элин_ка [ 21 июл 2014, 22:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Я встала сейчас на весы, показали 74,3 кг, посмотрим что утром покажут...
Я на нее тоже уже раза два садилась так же выдерживала по два дня... По 2 кг уходило...в этот раз хочу дойти до конца...постараюсь, а получится ли ':roll:'
Автор:  Эрлеа [ 21 июл 2014, 22:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Элин_ка
У менЯ дома пока тока ризотто с грибами :-) надо нормальным рисом закупиться)
Автор:  Элин_ка [ 21 июл 2014, 22:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Эрлеа
)))) чего то я на тыкала, отблагодарила вас...так что точно садитесь)))

Я на рисе длиннозерном в пакетиках, другого не было просто...
Автор:  Дипломница [ 21 июл 2014, 22:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Смотря какой рис еще кушать, если обычный то бее. Мне бурый рис очень понравился.
Автор:  Элин_ка [ 22 июл 2014, 06:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Утро доброе! иду на второй день...
На весах 74,2кг(-1,2)...
Ог-94, От-79, Об-104
Добавлю с сегодняшнего дня баночный массаж и контрастный душ...

Постараюсь купить бурый рис, хочу попробовать что это за нямка...
Автор:  Дипломница [ 22 июл 2014, 07:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Элин_ка писал(а) 22 июл 2014, 06:33:
На весах 74,2кг(-1,2)...

:ya_hoo_oo: Поздравляю. Отличный результат.
Автор:  Элин_ка [ 22 июл 2014, 10:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Дипломница
Спасибо за поддержку :ki_ss:

Жду обеда наивкуснейшего, наипреснейшего)) а пока все бегаю до туалета, молокочай делает свое дело- мочегонит...
Автор:  Элин_ка [ 23 июл 2014, 06:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Иду на третий день...на весах 73,2(-1кг) :ya_hoo_oo: честно не ожидала, но ттт пока обещания по килограмму в день работают...
Пошла варить бурый рис...
Автор:  БаSяня [ 23 июл 2014, 15:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Элин_ка
отлично :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
Автор:  Элин_ка [ 23 июл 2014, 17:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
БаSяня
:ro_za:

Поделюсь своим впечатлением о буром рисе...да, мне он тоже показался вкуснее белого, поначалу даже как-то перловку напомнил...
Я когда прочла меню диеты, подумала вот это гестапо))) но стоит отменить, что диета совсем не голодная на самом то деле, рис с молоком очень сытно, главное на вкусности глаза закрывать и будет счастье)) на работе сегодня отметили как я похудела( это не за гейшу конечно, вообще в целом...так что листочки с меню гейши пошли в народ))......правда так же отметили, что глазки голодненькие))) не горят...
Мне бы вот еще бы " боевую подругу" :smu:sche_nie: , но что то никто не решается :ne_vi_del:
Автор:  Элин_ка [ 24 июл 2014, 06:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Иду на четвертый день на весах 72,8(-0,4)...
Автор:  Элин_ка [ 25 июл 2014, 06:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Эксперимент продолжается :-ok-: , иду на пятый день.... На весах 72,2(-0,6)...
С туалетом начинаются проблемки, ну да это понятно рис все таки...
На сегодняшний день общий сброс 3,2 интересно дотяну ли до обещанной 4-ки :du_ma_et:
Автор:  ПочтиСчастливая [ 25 июл 2014, 06:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Элин_ка
Спасибо за ежедневные отчеты! Я с сегодняшнего дня с Вами. Пять дней не факт, что выдержу, но пару-тройку осилю. Пошла варить рис.
Автор:  Элин_ка [ 25 июл 2014, 09:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
ПочтиСчастливая
Добро пожаловать :ro_za: в компании повеселее будет :mi_ga_et:
Автор:  Элин_ка [ 25 июл 2014, 18:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Ну вот почти я и досидела...завтра буду выходить из диеты к рису добавлю салат из овощей и супец овощной сварю, выходные попитаюсь так...с понедельника думаю побыть на чередовании белка и углеводов, а через неделю планирую опять повторить гейшу...

Аня, как сидится?
Автор:  ПочтиСчастливая [ 25 июл 2014, 19:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Элин_ка
Первый день - просто отлично. Я люблю рис и давно его не ела. А с молоком - даже незаметно, что он несоленый. Посчитала калорийность - за день я съела примерно 600 кал.
Автор:  Элин_ка [ 25 июл 2014, 19:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Ну я как бы рис тоже люблю, но с подливкой или с маслицом))) а тут пресняк :ze_le_ny: по меню диеты все соблюдала строго, вот только вечерний рис всего пару ложек, ну не лез никак... Хотя знаю, что надо стараться прям до граммуличек соблюдать...
Автор:  Элин_ка [ 26 июл 2014, 06:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Доброе утро :ro_za: на весах 72,0(-0,2)
Подведу итоги: общий сброс составил 3,4 кг( до 4-х так и не дотянула((, но и так довольная :ya_hoo_oo:
Ог-94..От-77..Об-104... Изменилась только талия - 2см...хорошо Хрудь на месте осталась ттт...
Вынесу вердикт)) диете быть... Думаю очень неплохо для эктренного похудения для какого-нибудь случая и трех дней вполне хватит( так как основной сброс пришелся на первые три дня)...
Сейчас сделаю перерыв неделю и попробую вновь на ней...
С нетерпением жду августа-старта по марафону до 1 сентября...все же отчеты дисциплинируют и всегда на контроле как бы...
Всем спасибо за поддержку и хороших отвесиков :mi_ga_et:
Автор:  ПочтиСчастливая [ 26 июл 2014, 07:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Доброе утро! На весах +100. Хотя не нарушала! Проснулась отекшая. Иду на второй день.
Автор:  Элин_ка [ 26 июл 2014, 07:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
ПочтиСчастливая
':roll:' ой чего это? Может КД :du_ma_et:
Автор:  ПочтиСчастливая [ 26 июл 2014, 07:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Элин_ка
не они точно :-)
Автор:  Элин_ка [ 26 июл 2014, 07:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
ПочтиСчастливая
:-ok-:
Всё...) сядь поудобнее, расслабься...даю установку, стройнеешь не по дням, а по часам...да будет так, так и только так :hi_hi_hi:
Автор:  ПочтиСчастливая [ 27 июл 2014, 07:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Сегодня минус кг.
Автор:  Элин_ка [ 27 июл 2014, 08:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
ПочтиСчастливая
Отлично :co_ol:
Я вчера добавила овощи, риса правда совсем немного съела...сегодня на весах так же как и вчера, у меня белковый день сегодня...

Легких "поседелок" :ro_za:
Автор:  Деменсия [ 28 июл 2014, 10:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Привет, девочки)
Я с вами)
Сегодня первый день. На весах 68,7. Хочу сбросить до 64)
Автор:  Salamandra [ 28 июл 2014, 10:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Тоже присоединилась со вчерашнего дня. Вчера утром на весах было 57,9, сегодня утром 56,5, итого -1,4. Результат очень радует :ya_hoo_oo:
Автор:  Элин_ка [ 28 июл 2014, 11:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Оооо движуха, клево :co_ol:
У меня очень многие с окружения глядя на меня сели, я пока на перерыве...
Всем успехов!
Автор:  Salamandra [ 28 июл 2014, 11:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Элин_ка
Спасибо! будем стараться :smile:
У меня цель до 54 скинуть, если вес будет уходить такими же темпами, то дня за четыре управлюсь :-)
Автор:  марс [ 28 июл 2014, 12:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Девочки, а тарелка риса - это сколько? и вообще кто-нибудь осилил тарелку целую?
Автор:  Salamandra [ 28 июл 2014, 14:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
марс Я накладывала столько, сколько смогу съесть. Несоленого риса много то и не съешь, но и столько, чтоб более менее наесться
Автор:  Элин_ка [ 28 июл 2014, 20:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Salamandra писал(а) 28 июл 2014, 11:55:
Элин_ка
если вес будет уходить такими же темпами, то дня за четыре управлюсь :-)

Да будет так))


Не разу норму риса не съедала, не знаю правильно или нет для меня ориентир был стакан готового риса...любую диету надо стараться соблюдать полностью не уменьшая, не исключая, ну и не прибавляя)))
Автор:  марс [ 28 июл 2014, 23:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
я поэтому и спрашивала - тарелка, это сколько. часто в диетах надо съедать столько, сколько указано. а риса несоленого не то что много не съешь, его ж еще и заталкивать надо будет. завтра попробую.
Автор:  Salamandra [ 29 июл 2014, 09:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Ну вот у меня и получается примерно стакан риса, больше его не съешь и в тоже время после такой порции нет чувства голода, только вечером пред сном голод одолевает :ps_ih:
сегодня на весах 55,8, -0,7 за сутки
Автор:  Элин_ка [ 29 июл 2014, 10:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Salamandra писал(а) 29 июл 2014, 09:56:
сегодня на весах 55,8, -0,7 за сутки

Отлично :co_ol: так держать...

А я рис совсем не хочу , но надо настраивать себя на второй заход...
Я немного в плюс ушла, но я думаю из за того что рацион поменялся, сижу на другой пока...ну ничего, все равно эти лишние кг победЮ)))
Автор:  Salamandra [ 29 июл 2014, 10:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Элин_ка писал(а) 29 июл 2014, 10:13:
ну ничего, все равно эти лишние кг победЮ)))

вам тоже удачи и силы воли :smile:
Автор:  Деменсия [ 29 июл 2014, 12:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
У меня сегодня 66,15. Минус 2,55 за сутки. Нехило так, учитывая, что я не шибко то и толстая.
Автор:  Элин_ка [ 29 июл 2014, 12:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Деменсия писал(а) 29 июл 2014, 12:43:
У меня сегодня 66,15. Минус 2,55 за сутки. Нехило так, учитывая, что я не шибко то и толстая.

:sh_ok: шок это по нашему...умничка :bra_vo:
Автор:  Xeniya894 [ 29 июл 2014, 20:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Девчата, а вы чай пакетированный берёте или листовой завариваете?
Автор:  Элин_ка [ 29 июл 2014, 20:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Xeniya894
У меня крупно листовой...я как то пакетикам не очень доверяю...и вообще отношусь к тому маленькому проценту кто не пьет и не любит ни чай ни кофе :ne_vi_del:
Автор:  Xeniya894 [ 29 июл 2014, 20:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Элин_ка
Да я тоже не люблю чай, но заваривать, потом вытряхивать, мыть и снова заваривать. Морока :smu:sche_nie: В пакетиках проще.
Автор:  Деменсия [ 30 июл 2014, 12:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Сегодня на начало 3-го дня 66.4. Это все сынка виноват((( заставил меня свой банан недоеденный съесть....
Автор:  Salamandra [ 30 июл 2014, 15:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Мне тоже сегодня похвастаться нечем, 55,6, минус 0,2. Думаю причина в том, что мало воды вчера пила, вот организм и решил жидкость попридержать :ny_tik:
Автор:  Salamandra [ 31 июл 2014, 09:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Сегодня схожу с дистанции, т.к. уезжаю на моря, а там не до диет :-)
На весах сегодня 55,2, минус 0,4
Итого за четыре дня минус 2,7
Считаю, что результат хороший. За эти дни от голода не умирала. Единственное немного напрягала однообразная еда.
Приеду с морей, постараюсь еще на этой диете посидеть :smile:
Автор:  Элин_ка [ 31 июл 2014, 09:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Salamandra
Хорошего отдыха, главное теперь обратно их не наесть...возвращайтесь...ждемС :mi_ga_et:
Автор:  Деменсия [ 31 июл 2014, 10:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
4 день... вес 66,3. Есть подозрение, что весы гонят.
Автор:  Деменсия [ 02 авг 2014, 14:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Вчера было 66. Сегодня уже 66,05. Короче, скинула примерно 2,7. Заметно похудела сверху и в боках, а попа и ноги остались...(((
Короче, надо просто придерживаться диеты Майи Плисецкой и будет мне счастье.

А вообще диета неплохая. Кушать не сильно охота, и наваривать всякую бурду (типа вареных овощей и прочего) не надо.
Автор:  Элин_ка [ 02 авг 2014, 16:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Деменсия
Молодца :co_ol:

Девочки, я в понедельник сажусь, кто составит компанию?
Автор:  Элин_ка [ 03 авг 2014, 09:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
)))))) чем бы мне Вас заманить :du_ma_et: )))) чет никто риса не хочет , а зря((( ВКУСнОТИЩА!!!! :-)
Автор:  Элин_ка [ 04 авг 2014, 06:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Доброе утро... Я стартую, вес 72,0 кг рост 172 ...95/77/104...
Автор:  Дипломница [ 04 авг 2014, 06:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Элин_ка
Удачи :-ok-:
Автор:  Элин_ка [ 04 авг 2014, 06:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Дипломница
:ki_ss: :ro_za: и тебе... :mi_ga_et:
Автор:  БаSяня [ 04 авг 2014, 09:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
девочки, а бурый рис и коричневый - это одно и то же? ':roll:'
Автор:  Элин_ка [ 04 авг 2014, 10:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
БаSяня
Бурый и коричневый можно ставить на одну ступень, этот рис уже имел шлифовку.То есть с него удалён верхний слой,но не до конца. И выглядит он так:
Изображение


А есть еще черный, дикий( не шлифованный) и выглядит он так:
Изображение


А себе купила такой:
Изображение
Автор:  Элин_ка [ 04 авг 2014, 16:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Я кремень, риса наелась, молока с чаем напилась, мочегонит очень...
Комплекс витамин думаю обязательно!!! Я пью...
Автор:  Элин_ка [ 05 авг 2014, 05:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Утро доброе...-400 на весах, честно большего ждала...надеюсь на " все впереди"... :a_g_a:
Автор:  Элин_ка [ 06 авг 2014, 05:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Сегодня -600, на весах 71 кг....двигаюсь дальше...
Автор:  Элин_ка [ 07 авг 2014, 08:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Вес тот же :men: сегодня еду на море буду энергично плавать :ps_ih:
Автор:  Элин_ка [ 08 авг 2014, 18:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Отчитываюсь, за 4 дня 1,5 кг... Заявленные результаты по первому посту себя не оправдывают((( сидела строго... Лишний раз убедилась, что повторно( через маленький интервал) диеты плохо работают, может это чисто индивидуально только со мной....напомню 1-ый этап -3,7, 2-ой 1,5....Сегодня потихоньку начну слазить, добавлю овощной салат.... И одну мороженку :smu:sche_nie:
Автор:  БаSяня [ 14 авг 2014, 10:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Девы, кто со мной на первый день? :-) начинаю с веса 74 кг :sh_ok:

Добавлено спустя 43 секунды:
Чай заварила, рис сейчас в мультю закину, эххх
Автор:  Элин_ка [ 14 авг 2014, 11:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
БаSяня
Хотите я рядом с Вами потусуюсь)) у меня две коллеги со вчерашнего дня сидят...сегодня пришли сказали, что сидится вполне сытно...потом отпишусь сколько у них итого получилось...
А Вам успехов...
Автор:  БаSяня [ 14 авг 2014, 11:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Элин_ка
Спасибки :ya_hoo_oo: только ко мне на ты :hi_hi_hi: я в отпуске, встаю поздно, только что выпила две чашки чая, блин, какая га... Вкуснотища :-)
Автор:  Элин_ка [ 14 авг 2014, 11:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
БаSяня :-ok-:
Рис бурый взяла?
Автор:  БаSяня [ 14 авг 2014, 11:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Элин_ка
ага, засунула в мультю, пусть варится) кстати, отметила такую вещь - бурый рис вообще не грязный :-) я для очистки совести его пару раз промыла, но водичка прям прозрачная, хотя он же тоже шлифованный :ne_vi_del:
Блин, девочки, у меня жасминовый чай с молоком дал какой-то слабительный эффект :sh_ok: как на улицу-то теперь выходить :-) :-) :-) :-)
Автор:  Элин_ка [ 14 авг 2014, 11:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
БаSяня
А никак... всё ...пять дней ты под арестом :-)
Автор:  БаSяня [ 14 авг 2014, 11:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
почему меня никто не предупредил :de_vil: :-) :-) :-) надеюсь на рис, что он сбалансирует эффект ;;-)))
Автор:  Элин_ка [ 14 авг 2014, 12:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
БаSяня писал(а) 14 авг 2014, 11:59:
почему меня никто не предупредил :de_vil: :-) :-) :-) надеюсь на рис, что он сбалансирует эффект ;;-)))

Ну я же говорила диета оТчень эффективная ;;-)))
Автор:  БаSяня [ 14 авг 2014, 13:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
жую бурый рис, разбавленный молоком, ну, ниче так

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
блин :sh_ok: я сейчас готовила ребенку салат и задумчиво пару кусочков огурца спиточила :-) это ж не критично?
Автор:  Элин_ка [ 14 авг 2014, 13:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
БаSяня
:de_vil: всё хаНа диете.....
Ты держись там :mi_ga_et:
Автор:  Tiggy [ 14 авг 2014, 18:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Я как-то сидела на такой диете. Честно говоря, заработала проблемы с поджелудочной, долго потом берегла её, так что такая диета точно не по мне
Автор:  БаSяня [ 14 авг 2014, 20:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Tiggy
Долго сидели?
Автор:  БаSяня [ 15 авг 2014, 09:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Пошел второй день. На весах с утра было 72,7 (-1,3 кг)

Добавлено спустя 6 минут 51 секунду:
я уже полюбила зеленый чай с молоком
:-) :-) :-)
Автор:  Элин_ка [ 15 авг 2014, 10:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
По поводу обострения болячек, конечно такую жесть можно устраивать на здоровый организм...

БаSяня
Ну круто :co_ol: как вечером , тяжело было?
Автор:  БаSяня [ 15 авг 2014, 12:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Элин_ка
:-) нет, мне это чаемолоко весь аппетит сбивает :ps_ih:

Добавлено спустя 27 минут 26 секунд:
Элин_ка
как у коллег дела продвигаются?
Автор:  Элин_ка [ 15 авг 2014, 13:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
БаSяня
((( узнаю только в понедельник, взяла отгул уехала по грибы :dan_ser:
Мысленно я с тобой, в минуты близкие к срыву советую себя срочно чем- нибудь занять ...навести ревизию в шкафах например, спасают гулянки с детем до самого сна....приседаем...чистим зубы...и все это одновременно :ps_ih: :-)
Автор:  БаSяня [ 15 авг 2014, 21:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
короче, я решила, что завтра еще день и хватит, ибо как-то плоховато мне, голова кружится
Автор:  Элин_ка [ 15 авг 2014, 22:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
БаSяня
Насиловать себя не надо...подумай на что сесть потом сразу... На послезавтра белок не вводи добавь овощи...
Автор:  БаSяня [ 15 авг 2014, 22:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Элин_ка
я на десятидневку хочу, как раз с овощей и планировала начать :-)
Автор:  Элин_ка [ 15 авг 2014, 22:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
БаSяня
Это тоже проходили)) попробуй, но пусть на ближайшее время это будет твоя последняя монодиета, переходи потом на систему, надо фиксировать вес, иначе в плюс также стремительно как и в минус...
Автор:  БаSяня [ 16 авг 2014, 07:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
На весах 71,9 кг (общий минус 2,1 кг)
Автор:  vasechka [ 20 авг 2014, 16:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
звучит неплохо.. попробую с вами!! :smile:
Автор:  Dashenka12 [ 20 авг 2014, 16:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
vasechka писал(а) 20 авг 2014, 16:17:
звучит неплохо.. попробую с вами!!

вы с сегодняшнего дня?)) ну что ж, пробуем :rolleyes:
Автор:  make_my_day [ 06 сен 2014, 20:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
второй день на этой диете , ушло 600 грамм , рис уже достал конечно :kli_ny: , но держусь
Автор:  make_my_day [ 08 сен 2014, 08:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
4 день у меня , минус 2 кг , как ни странно кушать не хочется , вечерний рис даже пропускаю
Автор:  Толочка [ 22 янв 2015, 21:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Гейш
Интересная диета, первый раз о ней слышу
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 10 часов
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи.
Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели.