Хотите быть еще красивее,стройнее,здоровее?Присоединяйтесь!

От вас фото весов в теме и параметры ОГ-ОТ-ОБ(обязательно), фото фигуры (по желанию) мне в лс или в теме.
Условия:
Отчет(фото весов) каждую пятницу в течение дня,в субботу список обновляется, участники кто не отчитался вычеркиваются.
Худеете как вам более удобно,спорт, диета,система, без разницы!
Исходный вес так же не имеет значения.
Награда за самый лучший результат:
Текущий призовой фонд на 17.07.14 1800 руб


Победители! Худеем к 1 августа!Вперед, к стройности!
Наши Участницы

у меня их 4 штуки )))) бери !!!

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
grishina

в луговском переходе, отдел парикмахерский ))) так же в Чудодее есть расчески )))

А беременным можно? только у меня живот расти будет
Девочки, так хочется уже похудеть!!! Вы еще осенью, пожалуйста, повторите я обязательно к Вам присоединюсь!!!
Желаю всем добиться поставленной цели!!!

Эх, была не была, а то сладкое вечно жувать буду))) А тут когда все наблюдают может и откажусь))) Хотя сложно диетничать при ГВ))) завтра с отчётом)))

с вами. фоты завтра. сегодня напилась пива и наелась соленой рыбы. .. ночью буду лаять на воду,зато завтра красоткой без единой морщинки буду,отекшая

Мартовская кошка
Это чтоб потом была больше разница между "ДО" и "ПОСЛЕ"?

Мартовская кошка
пиво писали же - мочегонит, главное, чтобы поменьше рыбы - немного совсем и др. закусок в меру

Так, замеры сделала;
грудь 102, под гр 84.5;
талия 80;
живот 90.5( проблемная зона);
бедра 95,5;
Весы и фото завтра. Хочу скинуть 5-7 кг.

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:
lara croft
Раскажите про складку, сколько по норме должна быть, как и чем мерить.

Iranis
не,у меня есть отчетные фото,вечером 30 июня делала. не отправила просто сюда. вот на них и будем ориентироваться как на стартовые в этом раунде. они в компе просто,я а щаз с планшета.
lara croft

я про пиво и рыбу знаю.. но там такая рыба была, что з а уши не оттащишь.. я такую в первый раз ела, не знала что у нас водится..
но воды уже выхлебала литра 2 точно.. на ночь..

silva77
измерить можно штанген циркулем или на глазок - ухватить пальцами жир и немного оттянуть, норма это 1-1,5 см толщина складки...

я тоже с вами хочу, завтра фотки скину себя и цифр на весах)) мне надо кг 5 для начала скинуть, а там как пойдет)))

я завтра скину утром фото на весах и постараюсь днём скинуть объёмы в см))) можно же просто фото на весах,да?себя можно не фотать?

Добавлено спустя 55 секунд:

ням-ням

что за зверь такой?)) я тоже рыбку с пивом люблюююю

У меня все условия для похудения - вчера с ночевкой в домик на море с семьей ездили. Младший жесть как себя ведет , короче не отдых, а издевательство для всех, - клыки режутся, один уже почти прорезался, первый.
Я, конечно с ним буду дома сидеть, а муж со старшим ездить. Завтра они вроде уже на др едут к морю в домик, на выхи тоже планы... а мы все дома с Игорем - убираться, высыпаться, хоть днем

Я тоже завтра фото скину с замерами)

И я с вами. Завтра фотку скину

lara croft,-Юль,

+ объемы

Девочки, а победителя будем выбирать по кг. или по см в объёмах???.

_Ellis_
по кг

Так то я сегодня могу соленостей наесться и воды выпить литра 3 а это 3 кг)))... А через 2 дня эти кг уйдут а замеры останутся прежними... Так то это типо не честно. )))