OLGA2210
А как вы 13кг скинули?

а до родов столько и весила/ просто зашила рот стала считать калории и кушать каждые 3 часа/ вот и все/ не ем после 19-00/ за 3 месяца все обратно исчезло,то что лишнее пришло

OLGA2210
Сила воли

мне просто стало обидно и жалко/ что мои старые вещи на меня не налазиют/ и на фото колобок, вот и пришлось

Доброе утро! Сегодня утром не сдержалась, взяла измерила объемы, минус 2см с талии и попы, я очень давольна повторю диету еще раз

А у меня за вчерашний день (третий день диеты, питьевой) отвесов не было. Сегодня утром весила столько же, сколько и вчера утром. Сегодня день овощной.

а я лентяйка/ сегодня не пополнила ваши ряды/ начну с 1 июля/

а я сегодня пополнила ваша ряды)))

kittyvll
Ура

тяжко мне

Девочки, приветик! какие отвесики после выходных? У меня итого -2,8

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Сегодня белковый день! Но я плавно перехожу с сегодняшнего дня на Дьюкана

У меня за всю диету -1,5 кг.

У меня сегодня заканчивается первый день. Верю в то, что в этот раз силы воли хватит, а то в прошлый раз сорвалась и бросила
А в мечтах ее пройти полностью и перейти на новолунку можно кто рисоелениться

Не плохо... Я на диетах никогда не сидела, силы воли нет, но это, вроде, терпимо. Может даже попробую.. Спасибо)

Сегодня седьмой день этой жуткой недели )))) Готова поделиться впечатлениями. Питьевые дня показались самыми легкими, правда в первый день победил маленький кусочек вареной курицы без кожи . Второй день был фруктовый ( салат из яблока, груши,персика и банана ( всё по половинке), заправленный питьевым йогуртом). Пережила день чудесно. Потом питьевой, а потом ....этот страшный день... овощной. Огурцы,капуста,морковка...Победила тарелка плова в 8 часов вечера и сосиска!!! Ох и стыдно же мне было... Решила не сдаваться. Сделала опять питьевой день. Без срывов. Но на шестой белковый решила оторваться... 3 вареных яйца и два окорочка с сыром без кожи,масла и маринада запеченных в духовке. (Это была самая вкусная курица в моей жизни ) На утро после белкового дня минус 700гр. Самый сытный день и самый большой результат. Сегодня ем малюсенькими порциями, все отдельно и считаю калории. Итого минус 3 кг на сегодняшний день. Пока буду на подсчете калорий. Хотя теперь интересно белковую попробовать. Но на любимую вряд ли второй раз соглашусь.

Девочки, никто не худеет здесь больше? Все стройные

тяжелая диета просто очень. Та же 6 лепестов дает похудение без голодных дней.

Это не диета вообще, а способ экстренного сброса веса к определенному моменту(мероприятию)

Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания)

То, что здесь описано, не может быть образом жизни и режимом питания

думаю вы согласитесь что подобные способы экстренного сброса достаточно тяжелы. Тем более многие люди реально живет в состоянии постоянных диет(((

При чем тут тяжесть или лёгкость?


Аборт никому не приходит в голову называть способом контрацепции ведь? Хотя это тоже «способ» регулирования рождаемости

То что выше - не диета

Диета -это образ жизни. А образ жизни не может быть длиной в неделю

Вот способ СССР, например, это диета. Минус сладкое, соленое, сдобное. Плюс разгрузочный день
Диета это потому что в таком режиме можно прожить всю жизнь

А в режиме - Питье- фрукты-питье-овощи-питье можно только неделю продержаться до свадьбы, во время которой нужно в платье влезть...