Мне муж тоже самое сказал. Типа не переживай

со всеми нарушениями, ко были ежедневно и сегодня тоже планируются
-2 кг
примерно то, на что я и рассчитывала за этот срок

Наверное больше за одну неделю и не стоит скидывать

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:


Да конечно нет повода для переживаний, вы когда заканчиваете эту диету?

Сегодня последний день.
Отвес со вчерашнего дня -600. У меня вчера стресс был (номера с машины украли ) я съела только ягоды и брокколи в 18.30... и все.
Завтра распишу все отвесы и что ела в эти дни. И пойду на Мириманову ))

У меня тоже -2 кг, но у меня сегодня 5 день. Хотя я нарушаю регулярно, просто поняла что много жрать-вредно!

Сочувствую, у моей подружки в прошлом году тоже номера скручивали, не помню только обращалась она в Полицию или нет... Вам конечно не до еды было

А я про Систему правильного питания подумываю:)

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
Елена7
Много жрать очень вредно, хотя и очень прияяяятно Но я себя стараюсь перенастроить, что жрать надо в меру. Вот сейчас ем не очень вкусно и не много, а голода то нет! Значит ела я много лишнего... Эх, у меня пока третий день подошел к концу.

Вот вот! Первый день тяжело, второй, а потом когда доходит, то прям легкость наступает . Держитесь и все у нас получится!!!

Елена7
Так самое интересное, у меня и в первый день голода не было (наверное жировых запасов достаточно ). Конечно получится! За компанию вообще как-то легче! Муж мой кстати составил мне компанию, так что мне вообще не тяжко - готовлю только ребенку!

Девочки, а после 7 дней диеты, кто-нить набрал, то что скинул? Как обычно с диетами получается? И какая частота неделек таких, все время только так питаться - скучновато

Phishka
Я в первый раз сижу на ней, и думаю что так питаться постоянно просто не реально Я надеюсь скинуть пару лишних кг на этой диете за неделю, и кушать потом более правильно и меньшими порциями

Murkin
надо попробовать
Но мне потом тяжело, в праздники, удержаться от обжорства (((

Так а кому легко то????? Думаю у них нет проблем с лишними кг

Phishka
Если за эту неделю вы привыкните кушать небольшими порциями, то и в праздники вы уже подсознательно будете себя контролировать. Вместо 2 кусочков 1 и по меньше...

Это легко сказать, но скорей всего, вы правы.
Со следующего понедельника, начну

Phishka
С понедельника не надо , раз решились, лучше с прямо сейчас , первое убрать стакан с чаем и вкусную плюшку

Плюююююшки - вот корень моих проблем, конфеты я не люблю, а вот плюююшки

+1000 надо прям сейчас
Я тоже, когда прочла, думала ну все завтра начну. А потом подумала, а что мне мешает сделать это сегодня)) и начала )

Девочки, легко говорить. А меня на ДР пригласили в субботу, а я без тортиков жить не могу
Так что, только с понедельника

Ну тогда с воскресенья начинайте!

Phishka
А на дне рождении можно сидеть и больше слушать чем лопать...проверено! Я точно так же оказалась на 3й день на празднике живота, а хозяйка еще и мастерица, грех не нажраться... ан нет, по маленькому кусочечку, за вечер, я отведала все, и не нажравшись...хотя жуть как хотелось